Bağırsak
-
Sağlık
Nasıl dışkıladığınız sıhhat durumunuzu ortaya koyuyor
Kimi beşerler haftada birkaç defa tuvalete giderken kimileri her yemekten sonra kendilerini tuvalete giderken bulabilir. Pekala bedeniniz için hangisinin hakikat…
Devamını Oku » -
Sağlık
Buna dikkat edin: Tuvalette size ikaz işareti veren dört renk
Şayet tuvaletteyken dışkınızda farklı renkler görüyorsanız dikkat… Uzmanlar dışkıda görülen yeşil, beyaz, kırmızı yahut sarı renklere karşı uyardı.
Devamını Oku » -
Yaşam
Pişman Olmadan Makarna Yemenin Formülü Bulundu! Diyette Makarna Yemek İsteyen Bu Şekilde Tüketsin
Makarna içeriğindeki nişasta, karmaşık karbonhidratlardan biridir ve gerçek bir besi maddesidir. Diyet yapan kişiler makarna yemeyerek kilo verme sürecini desteklediğini…
Devamını Oku » -
Yaşam
Probiyotik almadan önce bunu okuyun
İyi bakteriler vücutta doğal olarak bulunur ve günlük olarak yiyeceklerle alınır. Ancak kişinin maruz kaldığı modern yaşam tarzı ve stresin…
Devamını Oku » -
Yaşam
Gluten alerjimiz var mı? Bunu nasıl öğreneceğinizi burada bulabilirsiniz!
Gluten alerjisinin spesifik bir nedeni olmayabilir veya çölyak hastalığından kaynaklanabilir. Bu nedenle gluten içeren besinleri tükettikten sonra karında rahatsızlık hissettiğinizde…
Devamını Oku » -
Yaşam
Ender Saraç açıkladı: işte en etkili diyet! Hurma-yoğurt yiyen göbek yağı nedir bilmiyor: İşte püf noktalar!
Ender Saraç, aşırı kilonun çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirdiğini hatırlattı. Özellikle göbek ve bel çevresinde oluşan yağlanmalar ve obeziteye…
Devamını Oku » -
Sağlık
Probiyotiklerin 7 becerisi
Probiyotiklerin temel fonksiyonu bedendeki “iyi” ve “kötü” bakterileri dengelemektir. Bu istikrarın sağlanması için de şuurlu bir beslenme nizamı oluşturmak gerekir.…
Devamını Oku » -
Yaşam
Domatesleri tüketmeden önce soymak gerekir mi? Vücuttaki domates kabuklarına ne olur?
Bazıları, sadece sos yapmak için değil, salatalar için de her ihtimale karşı onları bu şekilde soymaya başladı. Ve bu tür…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kabızlık Sorunu Yaşayanlar Dikkat! İbrahim Saraçoğlu Öneriyor! Bu Faydalarını Kimse Bilmiyor
Bağırsakların yeterince boşaltılamaması rahatsız edici olabilir ve sindirim problemlerine yol açabilir. Bu durumun temel nedenlerinden biri yeme alışkanlıklarının olumsuz etkisi…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bağırsaktaki Toksinleri Anında Temizliyor! Günde 1 Bardak Yetiyor!
Bağırsak sağlığını korumak ve sindirim sistemi düzenini desteklemek için iyi bakterileri artıran besinleri sık sık tüketmek önemlidir. Bu tür besinler,…
Devamını Oku » -
Sağlık
Probiyotik desteğine hakikaten gereksiniminiz var mı?
‘’Vücutta en fazla bağırsaklarda bulunan yararlı bakteriler sıhhatimizin bekçisidir. Zira ziyanlı bakterilerin bağırsak duvarından içeri girmesini mahzurlar ve hastalıklardan korunmamızı…
Devamını Oku » -
Yaşam
‘Su içsem yarıyor, şişkinlik yapıyor’ diyorsanız… Ödemlerinizle böyle vedalaşın!
"Ne yesem yarıyor... Ne içsem şişkinlik yapıyor..." diyorsanız bu tavsiyeler size... Vücudunuzdaki ödemlerden bu kolay yöntemlerle kısa sürede kurtulabilirsiniz.
Devamını Oku » -
Bilim - Teknoloji
Uyku düzensizliği bağırsağı bozuyor
Araştırmacılar “Uyku düzeni bozuk insanların beslenme kalitesi düşüyor, bağırsak mikrobiyomu bozuluyor. Tüm bunlar diğer sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor” diyor.
Devamını Oku » -
Sağlık
Neden ekmekten uzak durmalıyız?
Dünya Sıhhat Örgütü’nün raporuna nazaran Türkiye’de kişi başına 200 kilo ekmek tüketildiğini belirten Karatay, “Bu durum bağırsak sıhhati için ziyanlı.…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bağırsak Sorunları ve Şişkinliğe Son! Bu Sabah Rutini İle Hayatınız Değişecek
Sindirim sağlığını dengelemek ve şişkinliği atlatmak için zeytinyağına veya bitki tohumlarını kaynatmaya ihtiyacınız yok. Bağırsak sağlığınızı ve sindirimi iyileştirmek için…
Devamını Oku » -
Sağlık
Gerilimi antidepresan kullanmadan alt etmek mümkün
Gerilimin bağışıklık sisteminin çökmesine ve kimi hastalıkların tetiklenmesine yol açtığına dikkat çeken Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan…
Devamını Oku » -
Sağlık
Sindirim meselelerine dikkat… Parkinson hastalığının habercisi olabilir
Yeni bir araştırmaya nazaran; sindirim sıkıntıları Parkinson hastalığına işaret edebilir. Araştırmaya nazaran kabızlık yahut yutma zahmeti üzere sindirim problemleri Parkinson…
Devamını Oku » -
Yaşam
Test edildi onaylandı! Tüketenlerde damar tıkanıklığı ve tansiyon görülmüyor
Deniz yosunu bitkisi hücreleri gençleştiriyor. Birden fazla rengi olan deniz yosunu kızartılarak da tüketilebiliyor. Peki deniz yosununun faydaları neler? İşte…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bağırsaklardaki ziyanlı bakteriler nasıl temizlenir?
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, bağırsaklardaki berbat bakteriler çoğalıp, âlâ olanlar azaldığında obeziteden diyabete kadar birçok hastalığın tetiklenebileceğine…
Devamını Oku » -
Güncel
Denizli’de Skandal! Hem Yanlış Yumurtalığı Alındı Hem Bağırsakları Kesildi, Yanıt Pes Dedirtti: Sen de Bikini Giymeyiver
Yanlış yumurtalığının alındığını öğrenen H.K., yeniden ameliyata alındı. Doktorundan duyduğu o sözler üzerine de soluğu mahkemede aldı.
Devamını Oku » -
Yaşam
Seyahat kabızlığı ve gastro doktorlarının tatil için önerdikleri genel kurallar…İnatçı bağırsaklar tatilinizi mahvetmesin
Evden uzaktayken bağırsak alışkanlıklarınız için uygulayabileceğiniz birkaç alışkanlık var.Uzman onaylı bu ipuçları, seyahatinizde rahatsız olmamanız için işlerin ilerlemesine yardımcı olacaktır.
Devamını Oku » -
Yaşam
Bağırsak Enfeksiyonu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Geçer?
Bağırsak enfeksiyonu, hem çocukları hem de yetişkinleri etkileyebilirken, özellikle küçük çocuklarda daha sık görülme eğiliminde olan bir hastalık türüdür. İshal,…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kabızlık ve Alzheimer Arasında Bağlantı Bulundu
3 günde bir tuvalete çıkanlarda Alzheimer riski yüzde 73 artış gösterdi.
Devamını Oku » -
Yaşam
Bağırsak Kurdu Nasıl Düşürülür? Bağırsak Kurdu İçin Evde Doğal Çözüm!
Tenya, tıbbi olarak enterobiasis olarak da adlandırılan bir tür bağırsak enfeksiyonudur ve halk arasında bağırsak kurdu veya kıl kurdu olarak…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kabızlığı Ne Giderir? Kabızlığı Önlemenin 4 Yolu!
Kabızlık, diğer adıyla konstipasyon, büyük-küçük pek çok kişinin yaşadığı sorunlardan biridir. Yaşlılıkta, çocuklarda, hatta psikolojik nedenlerden nedenden kaynaklanan kronikleşmiş kabızlığın…
Devamını Oku » -
Yaşam
Sağlıklı kilo verdiren 6 öneri! Bağırsak sağlığını da koruyor…
Genellikle "İkinci beyin" olarak adlandırılan bağırsak, sindirim, besin emilimi, bağışıklık fonksiyonu ve hatta zihinsel sağlıkta çok önemli bir rol oynar.…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bağırsak sıhhatini bozan 12 neden
Prof. Dr. Erk, “Başta batı üslubu beslenme olmak üzere çağdaş ömrün getirdiği olumsuz şartlar ne yazık ki bağırsaklarımızdaki düzgün bakterilerin…
Devamını Oku » -
Yaşam
GAPS diyeti nedir? Nasıl Uygulanır? GASP Diyet Örneği
GAPS diyeti, sindirim sorunlarını tedavi etmek ve bağırsak sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir beslenme programıdır. Sağlıklı bir hayat yaşamak isteyen…
Devamını Oku » -
Sağlık
Sıhhatimizi âlâ bakterilere borçluyuz
Bağırsaklarımızda bulunan güzel bakterilerin bedenimizin en değerli güvenlik bariyeri olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, ‘‘Çünkü onlar…
Devamını Oku » -
Yaşam
Uzun Yaşayan İnsanların Sırrı …Şaşırtıcı bir şekilde, virüslerin bize uzun ömür sağlayabildiği ortaya çıktı!
Daha uzun yaşamak için düzenli egzersiz yapmalı, sağlıklı beslenmeli, yeterince uyumalı, optimal kiloyu korumalı, sigara içmemeli ve stresi yönetmeliyiz. Peki…
Devamını Oku » -
Yaşam
Önümüzdeki yıllarda gençleri tehdit eden kanser türü belirlendi…40 yaşın altındaki kişilerde bu hastalık ikiye katlanacak
Önümüzdeki 7 yıl içinde genç insanlar için en ölümcül kanser türü kolon kanseri olacak. Bu, Amerika Birleşik Devletleri'nden onkologlar tarafından…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bilim adamları: Uzun ömürlülüğün hangi organa bağlı olduğunu tahmin edemezsiniz, diyor …Uzun ömürden sorunlu organ…
Tüm yaşamımız kalbe bağlı gibi görünüyor, ancak dünyanın önde gelen gerontologları, başka bir organın yaşam süresini ve ömrünü doğrudan etkilediğini…
Devamını Oku » -
Yaşam
İşlenmiş gıdalar depresyonun dostu… Yaptığını bu hatalar iste depresyonu tetikliyor!
İşlenmiş gıdaların depresyon riskini artırdığına dikkat çeken Online PR Servisi B2Press, incelediği araştırmalar doğrultusunda tüketilen besinlerin ruh sağlığını etkilediğini ve…
Devamını Oku » -
Sağlıklı bağırsak florası kronik hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor
- Medipol Mega Üniversite Hastanesi'nden Diyetisyen Arif Kaçan: - "Bağırsaktaki bakteriler besin tercihlerimizi ve iştah durumumuzu belirler. İyi bir bağırsak…
Devamını Oku » -
Yaşam
Aç karnına kahve içmenin sağlığa etkileri… Yararı mı daha çok yoksa zararı mı?
Uzmanlar, aç karnına kahve içmenin etkilerini değerlendirdi. Bağırsakların uyum sağlayabileceğini aktaran uzmanlar, bu alışkanlıkta dikkat edilmesi gereken bazı noktalara dikkat…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kilo almanın yeni bir nedeni daha bulundu
Bilim insanları kilo almanın ve obezitenin yeni bir nedenini buldu.
Devamını Oku » -
Yaşam
Araştırma: Kilo almanın yeni bir nedeni bulundu!
Bilim insanları kilo almanın ve obezitenin yeni bir nedenini buldu
Devamını Oku » -
Yaşam
Zerdeçal ve Karabiberi Niçin Birlikte Tüketmelisiniz, Birlikte Tüketince Bakın Neler Oluyor?
Zerdeçal, antiinflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip altın renkli bir baharattır. Ama zerdeçal nasıl daha da güçlü hale getirilir? Karabiber ekleyerek.
Devamını Oku » -
Yaşam
Şişkinlik Nasıl Geçer? Bağırsak Detoksu Nasıl Yapılır? Bağırsak Detoksunda Dikkat Edilmesi Gerekenler?
Günümüzde birçok insan şişkinlik sorunu ile karşı karşıya. Bu nedenle de karın şişliği sorunu yaşayan kişiler, şişkinlik nasıl geçer, sorusunun…
Devamını Oku » -
Yaşam
İbrahim Saraçoğlu önerdi… Gaz sancısını yok eden çekirdek…
O meyvenin sapı ödeme, çekirdeği gaz sancısına şifa! İbrahim Saraçoğlu önerdi...
Devamını Oku » -
Yaşam
Şekerli yiyecek ve içecekler çocukların hafızasını etkiliyor!
Yapılan yeni bir araştırmaya göre şeker tüketmek çocukların öğrenme becerilerini ve hafızayı zayıflatıyor!
Devamını Oku » -
Sağlık
Bedenimizdeki en yararlı mikroplardan biri: Akermansia
Bedenimizde en çok bağırsaklarımızda bulunan probiyotiklerin sıhhatimize faydası tartışılmaz. Prof. Dr. Erk; 2004 yılında keşfedilen Akkermansia muciniphilanın ise bunlar ortasında…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bilim insanları bağırsakları “süper besin”i buldu
Bulgular brokolinin bağırsağın metabolik repertuarını yeniden şekillendirmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor
Devamını Oku » -
Yaşam
Ramazanda kefir tüketerek tokluğu artırmak mümkün
Kefirin günlük beslenmede çok önemli bir süt ürünü olduğunu söyleyen Diyetisyen Aslıhan Kara, "Kefir yüksek besin değeri ve iyi bir…
Devamını Oku » -
Yaşam
Her gün bir tane olgunlaşmamış muz yerseniz kansere yakalanma riskiniz yüzde 60 azalıyor…
İngiltere’de yapılan bir çalışmada uzmanlar 20 yıl süren bir araştırmanın sonucunda, henüz olgunlaşmamış yeşil muzlarda bulunan nişastanın bazı kanser türlerine…
Devamını Oku » -
Sağlık
Sağlıklı ömrün sırrı bağırsaklarda zımnî
Hipokrat’ın ‘‘Bütün hastalıklar bağırsakta başlar. Bağırsak hasta ise bedenin geri kalan kısmı da hastadır” kelamına dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı…
Devamını Oku » -
Yaşam
Tükettiğimiz anda bağırsaklarımıza zarar veren besinler
"İkinci beyin" olarak adlandırılan bağırsak florasındaki bir dengesizlik, kötü bağışıklıktan kalp hastalıklarına kadar birçok farklı sağlık sorununa neden olabiliyor. Çeşitli…
Devamını Oku » -
Sağlık
Demir eksikliği neden hafife alınmamalı?
Dünyada en fazla görülen anemi cinsinin demir eksikliği olduğuna dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı, ‘‘Özellikle…
Devamını Oku »