17.5 C
istanbul
Ana Sayfa Etiketler Diyafram nefesi

Etiket: diyafram nefesi

‘Bebek Nefesi’ ile stresten kurtulun

İnsan doğru nefes alma çalışmaları ile fizik duygu ve düşünce bedenleri üzerinde tam bir hakimiyet kurarak birçok zorluğun üstesinden gelebilir.