Stres
-
Yaşam
Bu Belirtiler Varsa Kırık Kalp Sendromuna Yakalanmış Olabilirsiniz!
Kişinin, eş, sevgili veya birinci derece yakını ya da çok sevdiği bir yakınını kaybetmesi, uzun süreli bir ilişki sonrası ayrılık,…
Devamını Oku » -
Sağlık
Ayrılık yahut aldatma kırık kalp sendromuna yol açabiliyor
Ani gelişen büyük ıstırabın sebep olduğu kırık kalp sendromunda göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi ve bayılmalar yaşanabiliyor. Uzmanlar,…
Devamını Oku » -
Yaşam
Toprağa Basmak: Bir Şifalı Dokunuş mu, Yoksa Yalnızca Bir Efsane mi?
Toprakla temas etmenin gerçekten de insan sağlığına çok büyük faydası var. Bu konu üzerine yapılan araştırmalar da insanda arada bir…
Devamını Oku » -
Yaşam
Anksiyete: Bir Kişiden Diğerine Geçebilen Bir Duygusal Virüs mü?
İnsanların ve kemirgenlerin sosyal etkileşim yoluyla stresi partnerlerine aktarabildikleri bilinmektedir. Ancak, gerçek stresten farklı olabilen, dolayısıyla iletilen stres ve ilişkili…
Devamını Oku » -
Yaşam
Gözyaşlarınız bırakın aksın … Ağlamanın sağlıklı olduğuna dair nedenler
İyi hissetmek için ne sıklıkla ağlamanız gerekir? Bazı insanlar sakinleşmek için haftada bir kez ağlamaya ihtiyaç duyar, bazıları ise her…
Devamını Oku » -
Sağlık
Göğüs kanserine karşı harekete geçmek için 8 neden
‘’Her sekiz bayandan birini etkileyen göğüs kanserine karşı şuurlu olmak, hayat kurtarıyor’’ diyen Op. Dr. Kemal Raşa, bu noktada bilinmesi…
Devamını Oku » -
Türk astronot Gezeravcı’nın uzaydaki ilk deneyi uzayda tarım çalışmalarına yön verecek
İlk Türk astronot Alper Gezeravcı'nın, Uluslararası Uzay İstasyonu'ndaki ilk deneyini oluşturan tuz stresine maruz bırakılan bitkilerle ilgili deney, gelecekte Ay…
Devamını Oku » -
Yaşam
Erken Yaşlarda Strese Dikkat: Kalbiniz Tehlikede!
Katılımcılar, stres seviyelerine göre "sürekli yüksek stres", "zaman içinde azalan stres", "zaman içinde artan stres" ve "sürekli düşük stres" olmak…
Devamını Oku » -
Güncel
Araştırma: Erken yaşlardaki stres, ilerleyen dönemde kalp hastalıkları riskini artırıyor
ABD'de yapılan bir araştırma, erken gençlik döneminde ağır strese maruz kalan bireylerin, hayatlarının ilerleyen dönemlerinde kalp sağlığı sorunlarıyla karşılaşma riskinin…
Devamını Oku » -
Sağlık
Erken yaşlardaki gerilim, kalp hastalıkları riskini artırıyor
ABD'de yapılan bir araştırma, erken gençlik periyodunda ağır gerilime maruz kalan bireylerin, hayatlarının ilerleyen devirlerinde kalp sıhhati problemleriyle müsabaka riskinin…
Devamını Oku » -
Yaşam
İşte Uzun Yaşamın Sırları
SAĞLIKLI BESLENME Sağlıklı bir beslenme düzeni, meyve, sebze, tam tahıllar, yağsız proteinler ve az yağlı süt ürünleri gibi besin açısından…
Devamını Oku » -
Güncel
Metropol hayatı kalp hastalıklarının görülmesini 40’lı yaşlara düşürdü
Bezmialem Vakıf Üniversitesi Dragos Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Fotbolcu, stres yüklü şehir hayatının kalp ve damar hastalıklarının görülmesini…
Devamını Oku » -
Vodafone Sultanlar Ligi’nin Aydın temsilcisi, “stres” sorununu çözmek istiyor
Vodafone Sultanlar Ligi'nin ilk yarısını 14 puanla 10. sırada tamamlayan Aydın Büyükşehir Belediyespor'un başantrenörü Alper Hamurcu, stres yönetiminde yaşadıkları sorunun…
Devamını Oku » -
Güncel
İstanbul’u da Sallayan Deprem Sonrası Şener Üşümezsoy’dan Uyarı! Sıcağı Sıcağına Deprem Beklediği Yeri Açıkladı
Türkiye'yi yasa boğan 7,7 ve 7,6'lık Kahramanmaraş merkezli, Adana, Adıyaman, Diyarbakır, Gaziantep, Kilis, Hatay, Malatya, Osmaniye ve Şanlıurfa'da büyük yıkımlara…
Devamını Oku » -
Yaşam
Dünyanın en uzun yaşayan insanları , 4 kolay stres atma tüyosunu paylaşıyor:
Dünya çapında, sakinlerinin rutin olarak 100 yaşına kadar yaşadığı, 'Mavi Bölgeler' adı verilen beş bölge var.Bu popülasyonları inceleyen uzmanlar, genetik…
Devamını Oku » -
Sağlık
Uzmanlar uyardı: Gerilimli devirlerde artıyor
Yapılan bir araştırmaya nazaran, hamur işleri üzere kalorili yiyecekler yemek, beyne giden kan akışını ve oksijeni yavaşlatarak gerilimi daha da…
Devamını Oku » -
Yaşam
Stresliyseniz, Yorgunsanız ve Canınız Tuzlu Yiyecekler Çekiyorsa Adrenal Bezlerinize Biraz İlgi Gösterme Zamanı Gelmiştir
Beş ya da 10 yıl kadar kısa bir süre önce, enerji eksikliğini ve beyin bulanıklığını sadece yaşlanmaya bağlamış olabiliriz. Ancak…
Devamını Oku » -
Sağlık
Dijital bağımlılık hasta ediyor
Prof. Dr. Uludüz, giderek artan sanal bağımlılığın insanları süratle yalnızlaştırdığına dikkat çekerek, ‘‘Bu durum da bedensel ve ruhsal hastalıkların tetiklenmesine…
Devamını Oku » -
Sağlık
Gerilime ne yeterli gelir, gerilimi azaltan yöntemler…
Gerilim, günlük ömürde karşılaştığımız doğal bir his lakin, çok gerilim, fizikî ve ruhsal sıhhatimizi olumsuz istikamette etkiliyor. Gerilime düzgün gelen…
Devamını Oku » -
Obezite ve stresin olumsuz etkileri “sanat terapisi”nden yararlanarak azaltılabilir
Karabük Üniversitesi Safranbolu Fethi Toker Güzel Sanatlar ve Tasarım Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Eda Öz Çelikbaş, sanat terapisinden yararlanarak…
Devamını Oku » -
Yaşam
Başkalarının Stresi Sizi Aşağı Mı Çekiyor? Uzak Kalmanın 5 Sırrı
Çoğu zaman etrafınızdaki insanlar strese girebilir ve siz farkına varmadan kendinizi strese kapılmış halde bulursunuz. Aniden kendinizi stresli ve kontrolden…
Devamını Oku » -
Sağlık
Gerilimin acısı ciltten çıkıyor!
Günlük yaşantımızın kaçınılmaz bir modülü olarak kabul edilen gerilimin en büyük yükünü cildimizin çektiğini biliyor muydunuz? Cilt Hastalıkları Uzmanı Prof.…
Devamını Oku » -
Yaşam
Gerçekten Mutlu musunuz? Sizce Ruh Sağlığınız Yerinde mi?
Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, sabırsızlığın bir şeyin olmasını veya bir şeyi elde etmeyi çok istemek, ancak bunun için…
Devamını Oku » -
Sağlık
Görünmez hatalıkla başa çıkmanın yolları
Fibromiyalji, bilhassa 20-55 yaş ortası bayanlarda yaygın kas iskelet sistemi ağrılarının en sık nedenlerinden biri… Oktay, toplumda pek bilinmediği ve…
Devamını Oku » -
Yaşam
Farkında değilsiniz ama, bu stres ve kaygınızı tetikliyor! Yaşam alanınıza kattığınız düzen size çok iyi gelecek…
Erdoğan, dağınık bir yaşam ortamı ve stres arasındaki bağlantıya ve bunu azaltma yollarına dair açıklamalarda bulundu. Dağınık bir alan duyularınızı…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bitkiler Gerçekten ‘Çığlık Atıyor’ ama Biz Duyamıyoruz…Acaba Diğer Canlılar Onları Duyabiliyor mu?
Görünüşe göre Roald Dahl bir şeyin farkındaydı: Bir bitkiye zarar verirseniz çığlık atar .Biz insanlar için bunun sonuçları oldukça açık;…
Devamını Oku » -
Yaşam
“SES BANYOSU”yla iyileşin…Sesin yolculuğuna çıkarak stresten , ağrıdan arının…
Ses banyosunun popülaritesi artıyor çünkü zahmetsiz ve işe yarıyor. Tek çaba, zihinsel olarak rahatlamak ve sesin yolculuğuna çıkmaktır.
Devamını Oku » -
Yaşam
Günde bir bardağı paketlerce antidepresana bedel! Bu çay rahatlatırken sinirleri gevşetiyor
Sakin kalmak isteyenler bitki çaylarına yöneliyor. Melisa ve limon ikilisi ise huzurlu hissettiriyor. İşte Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'ndan müthiş melisa…
Devamını Oku » -
Yaşam
Canan Karatay yıllar önce ömrü uzatıyor diye önermişti! Köfteye eklendiğinde lezzetini 10’a katladığı keşfedildi
Et yemekleri Türkiye’deki sofraların vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alıyor. Sadece evlerde değil restoran ve lokantalarda da et yemekleri çokça tüketiliyor.…
Devamını Oku » -
Yaşam
İyimserlik, Uzun Yaşamın Sırrı mı?
BÜ klinik psikoloğu ve stres araştırmacısı Lewina O. Lee, pozitif düşünmenin sağlık yararları, kederle baş etme ve iyi yaşlanma hakkındaki…
Devamını Oku » -
Yaşam
Stres ve Üzüntü Saçı Beyazlatır Mı?
Hayatı zorluklar içinde geçmiş kişilerin saçlarının daha erken yaşta beyazladığını duymuşsunuzdur. Yapılan araştırmalar stresin, saç rengini üretme görevini üstlenmiş olan…
Devamını Oku » -
Sağlık
Gerilimi antidepresan kullanmadan alt etmek mümkün
Gerilimin bağışıklık sisteminin çökmesine ve kimi hastalıkların tetiklenmesine yol açtığına dikkat çeken Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan…
Devamını Oku » -
Bilim - Teknoloji
Prof. Dr. Naci Görür’den ‘canlı fay’ uyarısı: ‘Alarm veriyoruz’ diyerek açıkladı!
Deprem bilimci Prof. Dr. Naci Görür, 6 Şubat Kahramanmaraş depremlerine ilişkin yeni açıklamalarda bulundu. Görür, "Benim deprem beklentim biraz değişti.…
Devamını Oku » -
Sağlık
Gerilimi azaltmanın en tesirli yolları
Gerilimin, pek çok hastalığın başlaması ve ilerlemesinde önemli bir risk faktörü olduğu artık biliniyor. Münasebetiyle vücut ve ruh sıhhatimiz için…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bu cümleleri her gün tekrarlamak stresi azaltıyor! Kendinizi bütün karmaşalardan uzaklaştırın…
Neredeyse her gün iş hayatının, şehir stresinin, ekonomik sıkıntıların hatta aşk hayatının zorluklarıyla karşı karşıyayız. Böyle anlarda kuracağınız motivasyon cümleleriyle…
Devamını Oku » -
Ekonomi
Aşını sıcakların bir etkisi daha! Küçükbaş hayvancılık sarsılıyor
Aşırı sıcaklar, küçükbaş hayvancılığın olumsuz etkilenmesine neden oluyor. Bu etkiler hayvanların sağlığı, verimliliği ve genel işletme koşulları üzerinde görülüyor.
Devamını Oku » -
Yaşam
‘Düşünmek’ sandığınız kadar iyi br şey değil… Aşırı düşünme hastalığınızın olduğunu gösteren 5 işaret!
Aşırı derecede düşünme hastalığınızın olup olmadığını biliyor musunuz? Çok fazla düşünmek sandığınız kadar iyi bir şey değildir. Çok fazla yorulduğunuzu…
Devamını Oku » -
Yaşam
Sadece 2 dakikada uykuya dalmanızı sağlayacak “Askeri uyku yöntemi”
Herkes iyi bir gece uykusundan yararlanmak ister ve bu sağlıklı bir gün geçirmenin anahtarıdır. Kaliteli dinlenme, yalnızca enerji seviyelerini yükseltmekle…
Devamını Oku » -
Magazin
Megan Markle stres ile baş etmek için bileğine 4 dolarlık anti-stres diski taktı
Kraliyet ailesinden ayrıldıktan sonra güç günler geçirdiği argüman edilen Megan Markle, bileğine sakinlik sağladığı argüman edilen 4 dolarlık bir anti-stres…
Devamını Oku » -
Yaşam
Uzmanlara göre stresi anında yok etmenin 7 yolu!
Kortizol söz konusu olduğunda muhtemelen onu stres ve istenmeyen kilolarla ilişkilendirirsiniz. Bilmediğiniz şey, kortizol hormonunun vücudunuzun doğal olarak ürettiği bir…
Devamını Oku » -
Güncel
Prof. Dr. Şener Üşümezsoy, Stres Yüklü 3 Fay Hattını Açıkladı
Prof. Dr. Şener Üşümezsoy deprem yaratacak kırılma beklediği 3 fay hattını açıkladı. Türkiye'yi yasa boğan 6 Şubat tarihinde meydana gelen…
Devamını Oku » -
Güncel
Naci Görür, peş peşe depremler sonrası 4 ili uyardı: Hareketlilik olabilir
Bugün peş peşe Diyarbakır, Antalya ve Malatya'da zelzeleler meydana geldi. Bu sarsıntılar sonrası bir televizyon kanalına konuk olan yer bilimci…
Devamını Oku » -
Güncel
Diyarbakır ve Antalya’da Deprem! Prof. Dr. Naci Görür Halk Tv Canlı Yayınında Depremi Yorumladı
AFAD'dan alınan verilere göre Diyarbakır'da 4.2 şiddetinde deprem meydana geldi. Diyarbakır'ın ardından bir deprem de Antalya'da oldu. Merkez üssü Gazipaşa…
Devamını Oku » -
Güncel
SON DAKİKA: Diyarbakır ve Antalya’da Deprem! Prof. Dr. Naci Görür Halk Tv Canlı Yayınında Depremi Yorumladı
AFAD'dan alınan verilere göre Diyarbakır'da 4.2 şiddetinde deprem meydana geldi. Diyarbakır'ın ardından bir deprem de Antalya'da oldu. Merkez üssü Gazipaşa…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kişilik Testi: Seçtiğiniz Görsel Nasıl Kararlar Verdiğinizi Açıklıyor!
Merak uyandıran bu basit testle, kişiliğinizin bazı sırlarını keşfetme şansını yakalayabilirsiniz. 3 tilkinin olduğu bu görsel, nasıl bir karaktere sahip…
Devamını Oku » -
Yaşam
Ruh Sağlığınız Hafızanızı Etkiliyor! Uzmanı Açıkladı…
Ruh Sağlığınız Hafızanızı Etkiliyor! Uzmanı Açıkladı... İşte detaylar...
Devamını Oku »