Bronşite karşı doğal yollar

Bronşların iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bronşit her yaşta görülebiliyor. Hastalığın akut ve kronik olmak üzere iki tipi bulunuyor. Akut bronşite ekseriyetle influenza üzere bronşlara yerleşen virüsler neden oluyor. Soğuk algınlığı ve grip geçiren bireylerin bronşite daha yatkın olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, kış aylarında sıkça görülen bronşitle ilgili şu bilgileri paylaştı:

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk

Birçok nedeni var

Akut bronşit akciğerlere hava giriş çıkışını sağlayan bronşların şişerek iltihaplanmasıdır. En sık neden üst teneffüs yolu enfeksiyonlarıyla birlikte virüslerdir. Bütün akut bronşit hadiselerinin yüzde 90’ından virüsler, yüzde 10 kadarından bakteriler sorumludur. Ayrıyeten fizikî ve kimyasal etkenler de akut bronşite neden olabilir. Bronşit bilhassa erkeklerde sık görülen bir hastalıktır. Sigara, duman, hava kirliliği, ani ısı değişiklikleri, soğuk hava, çok kuru ve nemli havalar akut bronşiti tetikleyebilir. Akut bronşit alerjisi olan hastalarda daha sık ve ağır seyreder.

Sigara içiyorsanız Dikkat

Uzun mühlet kapalı ortamlarda kalanlar ve havalandırması olmayan yerlerde çalışanlar da risk kümesini oluşturmaktadır. Ayrıyeten vücut dirençleri daha düşük olduğu için sigara içen bireyler de daha kolay bronşit olur ve tedaviye daha sıkıntı cevap verir.

Hangi şikayetlere yol açar?

BRONŞİTTE inatçı ve şiddetli öksürük en sık şikayettir. Öksürük neredeyse olmazsa olmaz şikayetlerden biridir ve balgam sıklıkla öksürüğe eşlik eder. Balgam koyu renkli olabilir, kan içerebilir. Hafif ateş, göğüste yanma, burun akıntısı, boğaz ağrısı, eklem ve kas ağrıları tabloya eşlik edebilir. Erişkinlerde boğmaca hastalığı akut bronşite ve çok uzun müddetli inatçı öksürüğe neden olabilir. Boğmacadan korunmak için aşı yapılması bu açıdan son derece kıymetlidir.

Zatürre ile karıştırılır

Bronşit teşhisi; fizikî muayene, kan analizleri ve akciğer sineması çekilerek konur. Bronşit ve zatürre çabucak hemen birebir şikayetlere yol açtığından ekseriyetle birbiriyle karıştırılabilir. Lakin akciğer sinemaları birbirinden farklı özellik taşır. Ayrıyeten zatürrede akciğerlerden kendine has sesler duyulabilir.

Nasıl tedavi edilir?

Etken sıklıkla virüsler olduğu için antibiyotik tedavisi gerekmez. Lakin bakterilerin işin içine karıştığı anlaşılırsa antibiyotik kullanılabilir. Balgamın renkli olması hastalar ve tabipler tarafından antibiyotik kullanılması için münasebet olarak kıymetlendirilir. Halbuki viral bronşitte de renkli balgam kelam konusu olabilir. Üst teneffüs yolu enfeksiyonlarıyla akut bronşit yanlış ve gereksiz olarak antibiyotiklerin en sık kullanıldığı hastalıklardır. Akut bronşitin tedavisi belirtilere yöneliktir. Ateş ve ağrı kesici ilaçlar, bitkisel öksürük kesici ilaçlar ve yatak istirahati sıklıkla kafidir.

Şifa kaynağı gıdalar

Bronşitten korunmak için öncelikle bağışıklık sistemini desteklemek gerekiyor. Bilhassa beslenme ve uyku kalitesi beden direncini artırır. Yeşillikler, zerzevat ve meyvelerden oluşan bir diyet bedenin gereksinimi olan kalori, vitamin, mineral ve antioksidanları yeteri kadar sağlar. Az ölçüde organik, pak ve taze hayvansal eserler de bu diyete katkı sağlayıp, bağışıklık sistemini aktive eder. Doğal antibiyotik olan bal, bronşlardaki enfeksiyonu azaltır. Balı limon ve zencefille karıştırarak tüketmeniz çok daha yararlı olur.

Susamadan su için

Bol ölçüde su tüketmek bronşit tedavisinde epey tesirlidir. Su balgam çıkarmaya yardımcı olur ve bedendeki enfeksiyon daha rahat dışarı atılır.

Bunlara dikkat edin

Kapalı ve kalabalık ortamlardan kaçınmak, elleri sık sık yıkamak ve herkesin temas ettiği yerlere dokunmamaya çalışmak hastalığa karşı önleyici olabilir. Hava kirliliğinin ağır olduğu vakitlerde da mümkünse dışarı çıkılmamasında fayda vardır. Alkol ve sigara bağışıklık sistemini çökerten olumsuz tesirlere sahip hususlardır ve bunlardan da muhakkak uzak durulmalıdır.