Medipol Mega Üniversite Hastanesi’nden “sırt ağrısı” uyarıları
İSTANBUL (AA) – Medipol Mega Üniversite Hastanesi Ortopedi ve Tramvatoloji Bölümü'nden Prof.Dr. Bekir Yavuz Uçar, “Sırt kaslarımızın güçsüzlüğü en büyük sırt ağrısı kaynağıdır.” ifadesini kullandı.
Hastaneden yapılan açıklamaya göre, güçsüz sırt kasları ağrı ile uyandırıyor.
Açıklamada değerlendirmelerine yer verilen Uçar, sırt ağrısının özellikle masa başı çalışanların iş ve hayat kalitesini olumsuz etkilediğini bildirdi.
Uçar, sırt kaslarının güçsüzlüğünün en büyük sırt ağrısı kaynağı olduğuna vurgu yaparak, sözlerini şöyle sürdürdü:
“Özellikle masa başı çalışanların iş ve hayat kalitesini olumsuz etkiler. Sırt kaslarımızın güçsüzlüğü en büyük sırt ağrısı kaynağıdır. Sırt kaslarımız güçsüz kaldıkça kamburlaşıyoruz, kamburlaştıkça sırt kaslarımızda ufak yırtılmalar oluşuyor, bu kısır döngü devam ettikçe geçmeyen ağrılarımız oluyor. Düzenli sportif aktivitelerini günlük rutinimize eklersek ağrısız bir yaşama kavuşabiliriz.”
– “Sıkıştırma testi ile sırt kaslarınızın gücünü öğrenin”
Sıkıştırma testi ile sırt kaslarının gücünün öğrenebileceğine dikkati çeken Uçar, şu bilgileri verdi:
“Hastamızın iki kürek kemiği arası tam orta alana bir parmağımı koyuyorum. Sıkıştırın tüm gücünüzle diyorum. Parmağımı sıkıştırıp ezen bir sırt kasına sahip herkes testten başarı ile geçiyor. Ama maalesef bu test başarısı benim hasta popülasyonumda yüzde 10'u geçmiyor. Çoğu güçsüz sırt kaslarına sahip. Parmağımı sıkıştırmaya dursun temas dahi etmiyorlar. O kadar güçsüz kaslara sahipler. Dorsal adele sıkıştırma testi olarak isimlendirebiliriz. Bu çok basit bir tanı koyma testidir.”
– “Uyandıktan sonra hareket ettikçe ağrı azalır”
Sabah uyanıldığı sırada ağrılı fakat harekete geçildiği anda ağrının azaldığını hatırlatan Uçar, şu ifadeleri kullandı:
“Omurgamız kemik ve aralarındaki disklerden oluşuyor. Diskler dediğimiz yapı basitçe içi sıvı dolu kesecik. Kemikler arasında süspansiyon vazifesi görüyor. Esnekliğimize katkı sağlıyor. Bu diskler sıvı alıp vermekle yani difüzyon ile beslenirler, işlevsel olurlar. Sıvı kazanmaları için hareketli olmalıyız. Hareketten spordan mahrum bir omurga gece yattığında diskler sıvı azlığıyla uykuya geçmiş olur. Sabah kalktığında da sıvı azlığındaki diskler, kemikleri süspansiyon mekanizmasından mahrum bırakınca sürtünme ağrıları, tutulma ağrıları kaçınılmaz oluyor.
Sonuç olarak düzenli ve devamlı sportif aktiviteler ağrısız bir yaşam için vazgeçilmezimiz olmalı. Sırt kaslarımızın güçsüzlüğü en büyük sırt ağrısı kaynağıdır. Nasıl ki boğaz köprüsünün ayakları yok halatları var. Halatlar kuvvetli ise köprü yıkılmaz. Omurgamız köprü ise sırt kaslarımız halatlarımızdır. Kaslarımız gücünü kaybettiği taktirde omurgamız kamburlaşacaktır. Omurga biyomekaniğimiz, dengemiz bozulacak, sırtımız ağrıyacaktır.”
Uçar, omurga eğriliğine ilişkin olarak, “Omurga eğriliği yani Skolyoz'da ağrı karakteristik değildir. Sırt ağrısı kemik içi lezyonlar, enfeksiyonlar, kırıklar gibi patolojik durumlarda tehlikelidir. Ama çoğu sırt ağrıları posturaldir. Yani kas güçsüzlüğü kaynaklıdır. Tehlikeli bir ağrı olup olmadığı elbette ki ortopedi ve omurga cerrahi hekimi değerlendirmesi ile ortaya çıkacaktır.” değerlendirmesinde bulundu.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
