İlişkinizden Vazgeçmeden Önce Denemeniz Gerekenler

Bir ilişkiden vazgeçmeden önce, o aşamadaysanız, bir adım geri atın ve düşünün. İşte ilişkinizden vazgeçmeden önce denemeniz gerekenler…

İlişkilerde sorunların ve anlaşmazlıkların yaşanması çok doğaldır. Bazen çiftler yaşadıkları sorunları çözme konusunda başarılı olamaz. Bu sebeple de hemen ayrılmayı düşünürler. Ancak ilişkinizden vazgeçmeden önce bazı şeyleri denemelisiniz.

AÇIK VE DÜRÜST İLETİŞİM

İletişim, herhangi bir sağlıklı ilişkinin temelidir. Endişelerinizi, ihtiyaçlarınızı ve arzularınızı dile getirerek partnerinizle açık ve dürüst konuşmalar yapın. Birbirinizin bakış açılarını gerçekten dinleyin ve çözüm bulmak için birlikte çalışın.

İLİŞKİ DANIŞMANLIĞI

Profesyonel yardım aramak, her iki ortak için de altta yatan sorunları ele almak ve iletişimi geliştirmek için güvenli bir alan sağlayabilir. Eğitimli bir terapist rehberlik sunabilir, yapıcı tartışmaları kolaylaştırabilir ve sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmeye yardımcı olabilir.

KALİTELİ ZAMAN

Bazen, kaliteli zaman ve duygusal bağ eksikliği nedeniyle ilişkiler zarar görebilir. Birlikte zaman geçirmek için çaba gösterin, ikinizin de keyif aldığı aktivitelere katılın. Tarihler, hafta sonu kaçamakları ve hatta yürüyüşler veya ortak yemekler gibi basit bağlantı anlarını planlayın

KİŞİSEL GELİŞİM ÜZERİNE ÇALIŞMAK

Kişisel gelişim ve kendini yansıtma, herhangi bir ilişkinin hayati yönleridir. Kendinizi değerlendirmek için zaman ayırın ve ilişki zorluklarına katkıda bulunabilecek tüm kalıpları veya sorunları ele alın. Siz ve eşiniz arasındaki dinamikleri olumlu yönde etkileyebilecek olan kendi refahınızı geliştirmeye odaklanın.

TAVİZLER

İlişkiler, her iki taraf için de çaba ve uzlaşma gerektirir. İlişkiyi geliştirmek için değişiklik yapabileceğiniz veya ödün verebileceğiniz alanlar üzerinde düşünün. Birbirinizin ihtiyaçlarını karşılamanın yeni yollarını keşfedin ve ikinize de uygun sağlıklı bir denge bulun.