Sevgilinizle aranıza sınır koymanız neden önemlidir?
Her insanın kişisel olarak kırmızı çizgileri vardır. Özellikle ilişkiler söz konusu olduğunda bazen bu çizgileri belirlemekte zorlanırsınız. Ancak ilişkilerde sınırlar koymanız önemlidir. Sevgilinizle aranıza sınır koymanız neden önemlidir? Bu sorunun yanıtı haberimizde…
DUYGUSAL OLARAK DESTEKLEYİCİ ORTAM YARATIR
Eşlerden biri duygusal olarak ihmal edildiğini veya karşılanmadığını hissediyorsa, sınırlar koymak ihtiyaçlarını ifade etmelerine yardımcı olabilir ve duygusal olarak daha destekleyici bir ortam yaratmak için birlikte çalışabilir. Bir ilişkide duygusal destek çok önemlidir.
Partneriniz tetikleyicilerinizi anlamadığında ve sizi endişeli durumlara soktuğunda. Kesinlikle sınırlarınızı belirlemeniz ve sizin için neyin işe yaradığını bildirmeniz gerektiğini hatırlatır.
EŞİNİZ KİŞİSEL ALANLARINIZA SAYGI DUYMADIĞINDA
İlk başta sıcacık bir koza gibi gelen ama zaman geçtikçe o koza daha çok boğucu bir tuzak gibi gelmeye başlayan bir ilişki içinde olduğunuzu hayal edin, sınırlarınızı belirlemeniz gerektiğini hatırlatır.
Her iki partner de kişisel gelişim ve benlik duygusunu sürdürmek için bireysel alana ihtiyaç duyar. Kişisel alan etrafında sınırlar belirlemek, her kişinin ilgi alanlarını, hobilerini ve ilişkinin dışında ilişkilerini sürdürme özgürlüğüne sahip olmasını sağlamaya yardımcı olur.
TÜKENMİŞLİK
Sağlıklı ilişkiler, her ortağı yükseltmeli ve desteklemelidir. Aşırı talepler veya sağlıksız beklentiler nedeniyle kendinizi duygusal veya fiziksel olarak bitkin hissediyorsanız, sınırlar koymak kişisel bakıma öncelik vermenize ve dengeli bir hayat sürdürmenize yardımcı olabilir. Bu, “Sevgiyi, mutluluğu ve saygıyı hak ediyorum ve daha azına razı olmayacağım!” diyen bir asayı sallamak gibi.
SAYGISIZLIK HİSSETTİĞİNİZDE
Bir ilişkide karşılıklı saygı oluşturmak için sınırlar gereklidir. Eşiniz sürekli olarak duygularınızı, düşüncelerinizi veya kişisel sınırlarınızı göz ardı ederse, bu güveni aşındırabilir ve duygusal sıkıntı yaratabilir.
Sınırlar belirlemek, partnerinizin hangi davranışların kabul edilemez olduğunu bilmesini sağlar. Yüzleşmek ve bunun doğru olmadığını bilmelerini sağlamak önemlidir.
FARKLI İNANÇLARA SAHİP OLDUĞUNUZDA
Siz ve eşiniz farklı temel değerlere ve inançlara sahipseniz, sınırlar belirlemek, birbirinizin bakış açılarına saygı gösterirken bu farklılıkların üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.
Bu, sizin ve eşinizin birbirinizin inançlarına saygısızlık etmemenizi sağlamaya yardımcı olur. Bu, “Hey, biz farklıyız ve bizi özel yapan da bu. Eşsizliğimizi kutlayalım ve birlikte uyumlu bir şekilde dans edelim!” demek gibi bir şey.
