Lavanta, okaliptüs ya da biberiye: Hafıza güçlendirici tesiri var
ABD’deki California Üniversitesi’nde yapılan ve 43 şahıstan oluşan küçük çaplı çalışma, beğenilen kokular alma aksiyonunun beyni hafıza kaybına karşı müdafaa sağlayacak halde uyarabileceğini öne sürüyor.
Altı ay boyunca geceleri kokulara maruz kalan 60 ila 85 yaş ortası gönüllüler, bir hafıza testinde çok daha başarılı oldu. Aynı kokuya maruz kalmayan gönüllülere kıyasla hafızalarını yüzde 226 oranında geliştirdiler.
Bilim insanları tarafından “koku alma” duyusu olarak bilinen hafıza ve koku alma duyusu ortasındaki temas, bunamanın erken evrelerindeki insanların neden kokuları algılama yeteneklerini kaybetmeye başladıklarını açıklamaya yardımcı olabilir.
Koku çalışmasının ortak muharrirlerinden Profesör Michael Yassa, “Koku alma duyusu, beynin hafıza devrelerine direkt bağlı olma üzere özel bir ayrıcalığa sahiptir. Diğer tüm duyular evvel talamus aracılığıyla yönlendirilir. Aromaların anıları uyandırmada ne kadar güçlü olduğunu herkes çok eski vakitlerden beri deneyimlemiştir.” dedi.
LAVANTA, GÜL, PORTAKAL, OKALİPTÜS VERİLDİ
Çalışmaya katılan 43 şahıstan 20’sine yatak odalarında difüzör vasıtasıyla lavanta, gül, portakal, okaliptüs, limon, nane ve biberiye kokulu esansiyel yağlar verildi.
Yatağa gittiklerinde difüzörü açtılar ve uykuya daldıklarında iki saat boyunca her gece bir koku havaya salındı.
Kontrol kümesi olan öteki 23 kişi de yatağa girdiklerinde difüzörü açtılar, lakin difüzörleri sadece en az, algılanamayan bir kokuyla damıtılmış su pompaladı.
Bilişsel bozukluğu yahut demansı olmayan iştirakçilere, insanların sözel öğrenmelerini ve hafızalarını ölçmek için bir listeden sözleri hatırlamaları gereken Rey İşitsel Sözel Öğrenme Testi de dahil olmak üzere bir dizi test verildi.
Bu testte yüzde 226 daha âlâ performans, denetim kümesine kıyasla kokulara maruz kalan kümede görüldü.
Frontiers in Neuroscience mecmuasında yayınlanan çalışmanın araştırmacıları, bulgunun koku ve hafıza ortasındaki uzun vakittir bilinen ilişkiyi hafızayı güçlendirmek ve potansiyel olarak bunamaya karşı korumak için kolay bir tekniğe dönüştürdüğünü söylüyor.
Orta derecede demansı olan bireylerin günde iki defa 40’a kadar farklı kokuya maruz bırakılmasının hafızalarını ve lisan hünerlerini artırdığı ve depresyonu hafiflettiğine dair delilleri da takip ediyor.
