İlişkinize çok zarar veriyor! Bu 6 yanlış anlamadan kaçının!

Sevgilinizle ya da eşinizle yaşadığınız tartışmalar çok doğaldır. Ancak ilişkilerde doğru iletişim kuramadığınızda sorunlarınız çözümsüz hale gelir. İlişkilerde asla yapmamanız gereken 6 yanlışı sizler için listeledik.

İLETİŞİM EKSİKLİĞİ

İlişkilerdeki en büyük tuzaklardan biri, eşinizin iletişim kurmadan neye ihtiyacınız olduğunu veya ne istediğinizi bilmesi gerektiğini varsaymaktır.

Onlardan zihin okuyucu olmalarını beklemek hayal kırıklığına yol açabilir. Bunun yerine açık ve dürüst iletişim kurun ve duygularınızı, arzularınızı ve endişelerinizi net bir şekilde ifade edin.

SORUNLARIN ÜSTÜNÜ ÖRTMEK

Çatışmalardan kaçınmak ve her şey yolundaymış gibi davranmak geçici olarak barışı sağlayabilir, ancak uzun vadede kırgınlıklara ve çözülmemiş sorunlara yol açabilir. Sorunları ortaya çıktıkça ele alın ve yapıcı tartışmalara katılın. Çözümleri birlikte bulun.

NİYETLERİ YANLIŞ YORUMLAMAK

Yanlış anlama niyetleri genellikle yanlış iletişimden veya eşinizin eylemlerinin arkasında olumsuz nedenler olduğunu varsaymaktan kaynaklanır. Hemen sonuca varmak yerine, niyetlerinden emin olmadığınızı hissettiğinizde açıklama isteyin. Bu, gereksiz çatışmaları önler ve ilişkideki güveni güçlendirir.

İHTİYAÇLARI GÖZ ARDI ETMEK

Bazen bireyler ilişkiye o kadar kapılırlar ki kendi ihtiyaç ve arzularını ihmal ederler. Kişisel doyum ve ilişki arasında sağlıklı bir denge sağlamak çok önemlidir. Kişisel bakımla meşgul olun, kişisel çıkarların peşinden gidin ve her iki partnerin de bireysel olarak büyümek için alana sahip olmasını sağlayın.

GEÇMİŞ SORUNLARI GÜNDEME TAŞIMAK

Geçmişten gelen meselelere tutunmak, ilişkide toksik bir atmosfer yaratabilir. Çatışma yaşamak doğal olsa da, affetmeyi ve bırakmayı öğrenmek ilerlemek için çok önemlidir. Gerektiğinde geçmiş sorunları ele alın. Mevcut anlaşmazlıklar sırasında partnerinizi incitmek için eski yaraları gündeme getirmekten kaçının. Bunun yerine, çözümler bulmaya odaklanın.