Karpuz yedikten sonra neden su içmemelisiniz?
Tüm vücut fonksiyonlarının düzgün bir şekilde yerine getirilmesi için su gereklidir. Ancak karpuz gibi bazı yiyeceklerden sonra su içmek sindirim sorunlarına yol açabilir. Karpuz yedikten hemen sonra su içmenin tavsiye edilmediğini duymuşsunuzdur.
GASTROİNTESTİNAL SİSTEMİNİZ ÜZERİNDEKİ ETKİLER
Karpuz yedikten sonra su içmek sindirim sisteminizi etkileyebilir. Karpuz esas olarak su, şeker ve lif içerir. Bilim adamları, mikropların veya bakterilerin büyümek ve yayılmak için suya ve şekere ihtiyacı olduğunu söylüyor. Indiatimes’ın bildirdiğine göre, karpuz yedikten sonra su içerseniz, mikropların sindirim sisteminize yayılma olasılığı daha yüksektir.
KARPUZ YEDİKTEN SONRA NE ZAMAN SU İÇEBİLİRSİNİZ?
Gerçek bir bilimsel kanıt olmasa da karpuz yedikten sonra bir süre sudan uzak durmakta fayda var. Bilim adamları, özellikle karpuz, kavun, portakal, çilek ve salatalık gibi su içeriği yüksek olan meyveleri tükettikten yaklaşık bir saat sonra su tüketilmesini önermektedir. Karpuz gibi meyvelerden hemen sonra su içmek sindirim sisteminizin pH seviyesini bozabilir.
SİNDİRİM SİSTEMİ ÜZERİNDEKİ ETKİSİ
Karpuz yedikten sonra çok fazla sıvı tüketmek ishale, şişkinliğe veya kusmaya neden olabilir. Bu durumları önlemek için meyve yemekten hemen sonra sudan kaçınmak en iyisidir.
ZAYIF BİR SİNDİRİM SİSTEMİNİN BELİRTİLERİ
Karpuz yedikten sonra su içmenin herkesi rahatsız etmeyebileceğini unutmamak önemlidir. Hastalanırsanız, yine de sindirim sisteminizin zayıf olduğunun bir işareti olabilir.
