Elma sirkesi ve selülit arasındaki bağlantı nedir?
Araştırmacılar selülitin kesin nedenlerinden emin olmasalar da, bir sağlık tehdidi olarak görülmemektedir. Bununla birlikte, sahip olan birçok kadın kozmetik açıdan bundan hoşlanmamaktadır.
Selülit için elma sirkesi
Sağlık yararlarını araştıran çalışmalar, kan şekeri düzeylerini düşürmeye ve kilo vermeye odaklanmıştır ancak bunlar küçük, kısa süreli denemeler veya çalışmalar olmuştur.
Selülit için diğer tedaviler 2011 yılında yapılan bir araştırmaya göre, selülit için aşağıdakileri içeren bir dizi topikal tedavi vardır:
Serbest radikallerin oluşumunu engellerler.
Dermisin yapısını geri yükleme Deri altı doku yapısının restorasyonu lipogenezde azalma (metabolik yağ oluşumu)
Lipoliz teşviki (yağları ve diğer lipitleri parçalamak için hidroliz) Mikrodolaşım akışında artış
Çalışma, bu topikal tedavilerin selüliti iyileştirdiğine veya çözülmesine yol açtığına dair çok az klinik kanıt olduğu sonucuna varmıştır.
Elma sirkesi, selülit de dahil olmak üzere çeşitli durumlar için popüler bir alternatif tedavi yöntemidir. Ancak, bu sağlık iddialarını destekleyecek çok fazla tıbbi kanıt yoktur.
Elma sirkesi mutlaka zararlı olarak görülmese de riskleri vardır.
Örneğin: Çok asidik ise.
- Büyük miktarlarda veya seyreltilmemiş olarak kullanıldığında tahrişe neden olabilir.
- İnsülin ve diüretikler gibi aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girebilir
- Diş minesini aşındırabilir.
- Diğer asitli besinler gibi asit reflüsünü artırabilir.
- Yutulduğunda, elma sirkesi vücuda ek asit ekler. Bu ekstra asit, kronik böbrek hastalığınız varsa böbrekler için daha da zor olabilir.
Cezbedici olsa da, elma sirkesi veya başka herhangi bir takviye, sağlıklı bir yaşam tarzının yerini tutmaz. Bazı sağlık yararları sunabilir, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Elma sirkesini alternatif bir terapi olarak kullanmayı düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun. Mevcut sağlık durumunuza, aldığınız ilaçlara ve diğer faktörlere göre uygun olduğundan emin olun.
