10 Yıl Sonra Hayatınız Kabusa Çevireceksiniz! Bu 10 Alışkanlığı Hemen Bırakmalısınız!
1-HAREKETSİZLİK
- Bu alışkanlıkların en önemlilerinden biri hareketsizlik olarak öne çıkıyor. Hareketsiz bir yaşam tarzı, çeşitli sağlık sorunlarının kapısını aralayabilir. Bu nedenle haftada 3 ila 5 saat boyunca tempolu yürüyüş, yüzme veya diğer egzersiz aktivitelerine zaman ayırmak önemlidir.
2-KÖTÜ BESLENME
- Az veya çok yemek yerine, yediğiniz gıdaların sağlığınıza olan etkilerini incelemek önemlidir. Bu noktada, “ne yersen o’sun” ilkesini bir ölçüde göz önünde bulundurmak faydalı olabilir. Sağlıklı bir beslenme yolculuğuna adım attığınızda, taze meyve, sebze, yağsız etler ve baklagiller gibi besinler en büyük destekçileriniz olacaktır. Bu gıdalar sağlığınıza olumlu katkılarda bulunabilir.
3-UZUN SÜRELİ OTURMA POZİSYONU
- Hareketsizlik kadar tehlikeli bir başka alışkanlık ise uzun süre boyunca oturmak olabilir. Uzun süreli oturmanın, obezite, metabolik sendrom, kardiyovasküler hastalıklar ve kanser gibi sağlık sorunlarına yol açma riskini artırabileceği bilinmektedir. Bu nedenle düzenli aralıklarla kısa molalar vermek ve hareket etmek, sağlığınız için önemlidir.
4-YETERİNCE SU İÇMEMEK
- Su içmek, vücudu toksinlerden arındırarak iç organların daha etkili bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Yeterince su tüketmemek ise böbrek sorunlarından cilt problemlerine kadar bir dizi sağlık sorununa neden olabilir. Su içmek, vücudunuzun sağlıklı bir şekilde işlemesini desteklemek için önemlidir.
5-SOSYAL ÇEVRENİZE ÖNEM VERİN
- Sosyal bir yaşam sürmek, hem fiziksel hareketliliğinize katkı sağlar hem de zihinsel sağlığınıza olumlu etki yapar. Eğer daha içine kapanık bir yaşam tarzı benimsediğinizi düşünüyorsanız, yeni insanlarla tanışmak ve sosyal çevrenizi genişletmek için adım atmanın tam zamanıdır.
6-KİLONUZA DİKKAT EDİN
- Vücut ağırlığınızın, dış görünüşünüzü etkilediği bir gerçek olsa da, sağlığınızı riske atacak şekillerde çok zayıf olma veya yeme alışkanlıklarınızı kontrolsüzce artırma çabaları sağlıklı değildir. Kendi ideal kilonuzu bulmak ve bu kiloyu korumak, sağlık açısından önemlidir.
7-ALKOL TÜKETİMİNE DUR DİYİN
- Alkolün sağlığa olumsuz etkileri, özellikle karaciğer olmak üzere birçok organ için büyük bir tehdit oluşturur. Araştırmalar, fazla alkol tüketen bireylerde kanser, obezite ve kısırlık riskinin arttığını göstermektedir. Ayrıca, felç, demans ve karaciğer yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarının riski, sağlıklı yaşam hedeflerine zarar veren bir şekilde artmaktadır.
8-UZUN SÜRELİ STRES
- Stres, pek çok insanın günlük iş ve okul hayatında sıkça karşılaştığı bir sorundur, ancak ne yazık ki çoğu zaman yeterince ciddiye alınmaz. Oysaki uzun süreli stres, hayatınızdan önemli şeyleri çalmaya başlayabilir ve bu etkiler küçümsenmeyecek kadar büyük olabilir. Stres, bağışıklık sistemini zayıflatabilir, kalp sağlığınızı tehlikeye atabilir ve sizi depresyona sürükleyebilir.
9-SİGARA İÇMEK
- Sigara tüketimi için yaş sınırlamaları olsa da aslında bu sınırlamanın en önemli faktörü bireyin kendi sağlığıdır. Sigaranın kötü kokusu ve akciğerlere verdiği zararlar, sadece bu alışkanlığın olumsuz yanlarından sadece birkaçıdır. Sigaranın sağlığınıza olan olumsuz etkileri arasında kalp hastalıkları ve damar tıkanıklıkları gibi ciddi riskler de bulunmaktadır. Bu nedenle sigarayı bırakmak, gerçekten derin bir nefes almanıza ve sağlığınızı korumanıza yardımcı olabilir.
10-KALİTESİZ UYKU
- Gece geç saatlere kadar uykusuz kalmak uyanacağınız sabahı sizin için çekilmez bir hale getirebilir. Sağlıklı bir uyku metabolizmanı sağlıklı şekilde çalıştıracak ve stresinizi yönetmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca hareketli olmasını dilediğimiz yaşamınızda da dinlemenize yardımcı olabilir.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
