Yazdan Kalma Güneş Lekelerinden Ferulik Asit İle Kurtulun! Ferulik Asit Nedir? En Çok Hangi Besinlerde Var?
Ferulik asit, birçok gıda takviyesi ve kozmetik ürününde kullanılmaktadır. Böğürtlen, zeytin, kepek, yulaf ve esmer pirinç gibi besinlerden elde edilebilen bu madde, cilt bakımında kullanılan diğer bileşenlerle buluştuğunda çok daha etkili hale gelerek cildin daha iyi görünmesine yardımcı olur.
Antioksidan Özellikleri İle Güneş Lekeleriyle Savaşır
Ferulik asit, serbest radikallerle savaşabilen güçlü bir antioksidandır. Bu, hücrelere ve DNA’ya zarar veren serbest radikallerin etkilerini azaltmaya yardımcı olur. Böyle bir etki cildi yaşlanma etkilerinden korur.
Ferulik asit, güneşe maruz kaldığınızda cilt hasarını azaltmaya yardımcı olur ve ciltteki serbest radikal hasarını engelleyebilir. Bu nedenle, bazı güneş koruyucu ürünlerin içine eklenebilir.
Ferulik Asit Hangi Besinlerde Var?
Ferulik asidi kremler ve serumlar aracılığıyla cilde sürmek dışında yediğiniz içtiğiniz besinlerle vücuda alabilirsiniz. Peki ferulik asit nelerde var? derseniz;
- Esmer pirinç
- Mandalina, limon, turunç gibi narenciyeler
- Kepekli ürünler
- Elma çekirdeği
- Yulaf
- Avokado
- Kırmızı lahana
- Havuç
- Fıstık
- Muz
- Elma
- Tam tahıllı çavdar ekmeği
- Kahve
