Yaşam

Bu ucuz yiyecek somondan 10 kat daha fazla omega-3 içeriyor

Paylaş:

Keten tohumlarının antiinflamatuar, antioksidan etkisi vardır ve kan lipitlerini düzenler. Keten tohumunun faydaları Keten tohumu, yüksek omega-3 yağ asitleri, özellikle de alfa-linolenik asit (ALA) içeriği nedeniyle olağanüstü bir besindir.

Omega-3 yağ asitleri üç türe ayrılır: ALA (alfa-linolenik asit), EPA (eikosapentaenoik asit) ve DHA (dokosaheksaenoik asit). ALA keten tohumunda bol miktarda bulunmasına rağmen vücut onu aynı zamanda göz, beyin ve kalp-damar sağlığı için gerekli olan EPA ve DHA’ya da dönüştürebilmektedir.

Keten tohumunun bir diğer faydası ise çay kaşığı başına yaklaşık 2 gram lif içermesidir. Bu liflerin çoğu çözünürdür, yani suda çözünürler ve sindirim sisteminde bir jel oluştururlar. Bu özellik sadece sağlıklı kolesterol seviyelerinin korunmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kan şekeri seviyelerini düzenler ve sindirim sisteminin genel sağlığını iyileştirir.

Keten tohumu, antioksidan ve fitoöstrojenik özelliklere sahip polifenolik bileşikler olan lignanların en iyi kaynaklarından biridir. Lignanlar kalbe iyi gelir ve menopoz hormonlarının dengelenmesine yardımcı olur. Keten tohumu aynı zamanda doku gelişimi ve onarımı için önemli olan iyi bir protein kaynağıdır; aynı zamanda az miktarda B1 vitamini (tiamin), manganez ve magnezyum gibi vitamin ve mineralleri de içerir.

Diyetinize keten tohumunu nasıl dahil edebilirsiniz? Diyetinize keten tohumunu dahil etmenin birçok yolu vardır.

Shake’lere veya smoothie’lere ekleyin: Yayın, tercihlerinize göre meyve, yoğurt ve diğer malzemelerle karıştırabileceğinizi tavsiye ediyor.

Tahıl veya yoğurdun üzerine serpin: Tahıl veya yoğurdun üzerine bir çorba kaşığı keten tohumunu serpin. Bu, kahvaltıya güzel bir gevrek doku ve birçok besin maddesi katar.

Salatalarla karıştırın: Salatalara tohum ekleyin.

Hamura ekleyin: Ekmek, kek, kurabiye veya diğer unlu mamul tariflerine öğütülmüş keten tohumunu ekleyin. Tariflerdeki yağ içeriğinin bir parçası olarak keten tohumu yağını da kullanabilirsiniz.

Yumurta yerine: Hamur tariflerinde yumurta yerine öğütülmüş keten tohumu ve su karışımını kullanabilirsiniz. Bir yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumunu üç yemek kaşığı suyla karıştırın ve yumurta benzeri bir doku elde edene kadar bekletin.

Keten Tohumu Suyu: Keten tohumlarını birkaç saat suda bekletin. Daha sonra tohumları süzün ve elde edilen suyu içirin. Bu, sulu kalmanıza ve vücudunuza faydalı besinler sağlamanıza yardımcı olabilir.

Paylaş:

Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.

  • Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
  • Kan dolaşımını hızlandırır,
  • Kronik yorgunluğu azaltır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
  • Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
  • Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
  • Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
  • Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.

Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN  Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER

  • SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
  • 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
  • Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
  • Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram  tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
  • DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
  • 05523307100-05325466184
  • www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
  • www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
  • www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu