Yanlışsız nefes almıyor musunuz?
Sağlıklı bir hayat için nefes yolu burundur. Hasebiyle burundan teneffüs yapıp yapmadığımızı bilmemiz çok değerli. “Eğer daima ağızdan nefes alıp, veriyorsanız bu durum sıhhatinize ziyan verebilir” ihtarında bulunan Kulak-Burun-Boğaz Hastalıkları Uzmanı Opr.
Dr. Abdurrahman Tokmak, burundan nefes almayı engelleyen en yaygın sıkıntılardan biri olan deviasyon (kemik eğriliği) ve tedavisiyle ilgili kıymetli bilgiler verdi. İşte açıklamaları.
Abdurrahman Tokmak
Burundan nefes almanın faydaları
■ Burundan nefes almak akciğerlerin hava kirliliğinden korunmasına yardımcı olur. Ayrıyeten daha derin nefes alınmasını sağlayarak akciğer kapasitesini artırır. Burundaki salgılar da (mukus örtüsü) havada bulunan alerjen ve mikropların büyük çoğunluğunu fiyat ve akciğere gitmelerini önler.
■ Burundan hava daha yavaş verilebildiğinden, havanın akciğerlerde kalış mühleti daha fazladır. Böylece kandaki oksijen oranını yükseltir.
■ Boğaz hastalıklarından korur.
■ Kalp suratını yavaşlatarak, kalbin yükünü azaltır.
■ Bedenin dayanıklılığını artırır.
■ Gevşemeyi ve rahatlamayı sağlar.
■ Horlamayı azaltıp kaliteli bir uyku sağlar.
■ Burun tıkanıklığına bağlı uyku apne sendromunu önler.
■ Astım hastalarında atak sıklığını azaltır.
■ Ağız ve yüz gelişiminin bozulmasını maniler.
■ Ağız-boğaz kuruluğunu önler ve ağız kokusunu hafifletir.
Basit bir operasyonla sorun çözülür
Üst teneffüs yolu enfeksiyonları, geniz eti, alerjik rinit üzere problemlerin yanı sıra deviasyon burun teneffüsünü engelleyen yaygın bir sorundur. Deviasyon burnun orta çizgisindeki septum yapısının sağa yahut sola gerçek eğilmesi olarak tanımlanır. Deviasyon genetik olabileceği üzere bir travma sonrasında da gelişebilir. Tedavi edilmemesi halinde, kalitesiz bir uyku, düşük oksijen kapasitesi, uykuda nefes durması, horlama, boğaz kuruması, kronik farenjit atakları, burun kanaması üzere birçok sorun ortaya çıkar. Deviasyon ameliyatları günümüzde epeyce kolaydır. Bu ameliyatla doğal burun teneffüsü yani burnun olağan fonksiyonu sağlanır.
Burun estetiği (rinoplasti) burun manzarasını düzeltmek ya da tekrar yapılandırmak emeliyle uygulanan estetik operasyondur. Rinoplasti görsel gaye haricinde nefes alma sıkıntılarına yol açan deviasyon sorununda tamamlayıcı süreç olarak uygulanır. Hem doğal burun teneffüsü yani burnun olağan fonksiyonu sağlanır hem de burun estetik bir görünüme kavuşur.
Ağızdan teneffüs yapmak hangi sıkıntılara yol açar?
■ Ağızdan nefes alındığında burunun virüs ve bakterilere karşı sağlamış olduğu savunma sistemleri devre dışı kaldığı için teneffüs yolu enfeksiyonlarına yakalanma riski artar.
■ Horlama ve tıkayıcı uyku apnesi gelişir.
■ Ağızda kuruluk oluşur. Bunun sonucunda ağız içindeki asit seviyesi diş çürüklerine ve diş eti hastalıklarına yol açar.
■ Boğaz ağrısı, baş ağrısı ve kuru öksürük sık görülür.
■ Çocuklarda olağandışı yüz gelişimi ve yapısal diş bozuklukları oluşur.
■ Gerilim hormonu artar.
Burun estetiği ameliyatı kaç yaşında yapılabilir?
Kadınlarda 17-18, erkeklerde 18 ve üzeri yaşlarında yapılabilir. Lakin kişinin sıhhatini etkileyen özel durumlarda daha erken yaşlarda uygulanabilir. Burun estetiği ameliyatı (rinoplasti) çoklukla genel anestezi altında yapılan bir operasyondur. Hasta bir gün sonra taburcu olur. Ameliyat müddeti hadisenin durumuna nazaran ortalama 2-5 saattir. Günümüzde rinoplasti, yapısal elemanların (kıkırdak-kemik) çıkarılması ya da bütünlüğünün bozulması yerine yerinde şekillendirme ve kıkırdak eklentileri ile tekrar anatomik düzenleme teknikleri ile yapılır. Ameliyat sırasında doku eği gerekebilir, bu hastanın kulak ya da kaburgasından alınabileceği üzere sentetik doku da kullanılabilir. Operasyon sonrası birinci 4-6 saat ortası soğuk uygulama yapılır. Günümüzde rinoplasti sonrası periyotta hastaların en çok yakındığı ağrı ve şişlik-morluk durumları yok denecek kadar azalmıştır. Göz etrafı ciltteki renk değişikliği ikinci üçüncü gün olsa da bir haftada kaybolur. Burun sırtındaki atel 7 gün sonra çıkarılır. Cilt özelliğine nazaran sonrasında bir hafta kalacak formda bant uygulaması yapılabilir. Operasyon sonrası erken ödem devri 6-8 hafta sürer. Tam güzelleşme ve son halin ortaya çıkması yaklaşık bir yıl sürer.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
