Yalnızlık ve gerilim beyni küçültüyor
Bilimsel araştırmalar çağın hastalığı gerilim ile toplumsal izolasyonun yani yalnızlığın beyin sıhhati için de iki kıymetli tehdit olduğunu gösteriyor. Nöroloji Uzmanı ve Beyin Sıhhati Derneği (BEYİNDER) Lideri Prof. Dr. Derya Uludüz. 22 Temmuz Dünya Beyin Günü kapsamında gerilim ve yalnızlığın beyne tesirlerine şöyle dikkat çekti:
Sosyal izolasyon nelere yol açıyor?
Yıllar içinde pandemi sürecinin de tesiriyle yanlızlığın ve sosyalleşmemenin beyinde tesiri olarak unutkanlık, odaklanmada zahmet yakınmalarını daha sık görmeye başladık. Klinik çalışmalara nazaran toplumsallaşamayan insanlarda yüzde 20 oranında unutkanlık hastalığı görülebileceği bilakis memnun toplumsal bir hayat sürenlerde demans üzere unutkanlık tablolarından yüzde 31 koruyabileceği vurgulanıyor. Çok yeni bir çalışma bu bilgilerimizi güçlendirdi. Japonya’da 8 bin 896 kişi üzerinde yapılan çalışmada 65 yaş üstü şahıslarda yalnızlığın beyne tesirlerini anlamak için beyin MR görüntülemeleri incelendi. Düşük toplumsal temas ve yalnız insanların beyinlerinde bilhassa hipokampüs hafıza bölgelerinde bariz küçülme olduğu gösterildi. Böylelikle daha evvel klinik olarak gözlemlediğimiz bu sorun beyin görüntülemelerinde de ortaya koyulmuş oldu. Toplumsal izolasyon bilhassa 65 yaş üzeri şahıslar için önemli sorun oluşturuyor. Doğal bunun zıddını de düşünmek lazım; kendinizi mecbur hissettiğiniz için kesimi olduğunuz bir topluluk yalnızlık hissinizi hafifletmeyeceği üzere size kalabalıklar içinde daha büyük bir yalnızlık getirecektir. Özetle mecburen mutsuz kalabalıklarda olmaktansa, keyifli olduğunuz yalnızlıklarda kalmayı tercih edebilirsiniz ya da etrafınızı daha az sayıda lakin daha nitelikli bağlantılar kuracağınız küçük kalabalıklarla doldurabilirsiniz. Toplumsal kontağın sıhhatimiz üzerindeki tesirleri üzerine yapılan araştırmalarda, memnun ve güçlü toplumsal irtibatlar kurmanın; l Daha sağlıklı bir uzun ömür sürme bahtını yüzde 50 artırdığı l Bağışıklık sistemini güçlendirdiği Hastalıkların güzelleşme suratını artırdığı görüldü.
Stres hangi sıkıntıları tetikliyor?
■ Yüz yüze temas beyinde, dopamin, oksitosin ve serotonin üzere bir dizi nörotransmiter kokteylini açığa çıkarır. Bunlar kendinizi inançta, huzurlu ve keyifli hissetmenizi sağlar; gerilim hormonu kortizol düzeyinizi düşürür; motivasyonu arttırır; ağrınızı dindirir, bir araştırma duygusal dokunuşların hastalarda fizikî ağrıyı dindirdiğini göstermiştir.
■ Yüksek gerilimle alakalı kortizol ve neden olduğu kronik iltihaplanma bir dizi hastalığın oluşmasına neden olur. Gerilimin ve yalnızlığın bağışıklık üzerindeki tesirleri çok güçlüdür. Sarılmayla, yüzyüze konuşmayla artan dopamin, epinefrin ve oksitosin üzere hormonlar kortizolü düşürür, beynimizin potansiyel gerilim faktörlerine reaksiyon verme halini, bağışıklık karşılığını değiştirir ve hatta yeni beyin hücrelerinin büyümesini teşvik eder.
■ Gerilim hormonu kortizol, beynin hipokampüs olarak tabir edilen kısmındaki nöronları imha edip küçültebilir ve yenilerinin oluşumunu durdurabilir. Hipokampüs öğrenme, hafıza, duygusal regülasyon ve gerilimli bir olay sonrası gerilim yansısının durdurulması süreçleri için kritik ehemmiyete sahiptir. Birebir vakitte kronik gerilim de mediyal prefrontal korteksi küçültebilmektedir. Bu durum karar almayı, hafızanın çalışmasını ve dürtüsel davranışın denetim altına alınmasını olumsuz tesirler. Bu değişimler de bunama riskini artırır.
Sosyal olmak beyin yapısını nasıl etkiliyor?
Demans, günlük hayatın faaliyetlerini engelleyen bilişsel bozulma olarak tanımlanıyor. Bu bilişsel bozulma günlük ömür aktivitelerinde zorlanmaya yol açarken, lisan, algı, marifet, pratik, dikkat, muhakeme işlevlerini da zayıflatıyor. İnsanın tek başına olması, paylaşmaması, konuşmaması, toplumsal faaliyetlerde bulunmaması ve içe dönük yaşaması, hudut hücreleri ortasındaki bağlantısı bozuyor. Aksine arkadaş-partner edinme, toplumsal hayatın içinde olma ve paylaşma hastalık riskini azaltıyor. Konuşma, sohbet etme ve içe dönük hayattan kurtulma beyinde nöronlar ortasındaki ilişkiyi artırıyor.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
