Göz yorgunluğu nedir? Göz yorgunluğu neden olur?
Göz yorgunluğu, çeşitli faktörlere bağlı olarak ortaya çıkan bir rahatsızlıktır ve farklı yaş gruplarında sıkça görülebilir. Göz yorgunluğu, gözlerin aşırı kullanımı veya yoğun göz aktivitelerine bağlı olarak meydana gelir. Peki, göz yorgunluğu nedir? Göz yorgunluğu neden olur?
GÖZ YORGUNLUĞU NEDİR?
Göz yorgunluğu, tıp literatüründe “astenopi” olarak adlandırılır ve göz sinirlerinin ve küçük kasların aşırı çalışmasına bağlı olarak gözlerin yorgun hissedilmesidir. Bu rahatsızlık, günümüzde dijital cihazların yaygın kullanımıyla birlikte en sık karşılaşılan sorunlardan biri haline gelmiştir. Özellikle çocuklar ve yetişkinlerin uzun süre ve direkt olarak dijital ekranlara maruz kalması, göz yorgunluğuna neden olmaktadır.
Çocukluk yaşlarında elektronik cihazların ekranlarına maruz kalmak, ileriki yaşlarda miyopi (nearsightedlik) gelişme riskini artırabileceği konusunda yapılan araştırmalarla kanıtlanmıştır.
Genellikle göz yorgunluğu tıbbi bir tedavi gerektirmeyen bir rahatsızlık olarak kabul edilir. Ancak bazı durumlarda, göz yorgunluğunun altında göz nezlesi veya diğer göz rahatsızlıkları gibi daha ciddi durumlar yatabilir. Göz yorgunluğu belirtileri uzun süre devam ediyorsa veya şiddetleniyorsa, mutlaka bir Göz Hastalıkları uzmanına muayene olmak önemlidir.
Göz yorgunluğunu önlemek için alınacak bazı önlemler vardır. Özellikle uzun süreli ekran kullanımından sonra gözleri dinlendirmek, ekranlardan uzaklaşarak aralıklarla mola vermek, göz egzersizleri yapmak ve iyi aydınlatılmış bir ortamda çalışmak faydalı olabilir. Ayrıca, gözlük kullanımı gerekiyorsa uygun gözlüklerin kullanılması da göz yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olabilir.
GÖZ YORGUNLUĞU BELİRTİLERİ NELER?
- Gözlerde yanma hissi
- Gözlerde kızarıklık ve kuruluk
- Göz çevresi ve alında ağırlık hissi
- Bulanık ve çift görme
- Göz kapaklarının ağırlaşması
- Boyun ve baş ağrısı
- Işığa karşı hassasiyet
- Odaklanma zorluğu
GÖZ YORGUNLUĞU NEDEN OLUR?
Gözler, beslenme eksikliklerine, yetersiz uyku düzenine, çevre kirliliğine ve kas gerilimine oldukça hassas bir yapıya sahiptir. Günlük yaşantımızda maruz kaldığımız bazı alışkanlıklar, göz yorgunluğuna yol açabilir. Özellikle kesintisiz olarak uzun süre okuma yapmak, uzun süre araba kullanmak, dijital ekranlarda uzun vakit geçirmek ve bazı yanlış aydınlatma koşullarına maruz kalmak, gözlerin yorulmasına ve yorgun hissedilmesine neden olabilir.
Göz yorgunluğu, gözlerin sürekli olarak aynı mesafeye odaklanmak veya sürekli hareket etmek zorunda kalmasıyla bağlantılı olabilir. Bu durum özellikle günümüzde yaygınlaşan dijital cihaz kullanımıyla artmıştır. Bilgisayar, akıllı telefon veya tablet ekranlarına uzun süre odaklanmak, göz kaslarının aşırı çalışmasına ve yorgunluğa yol açabilir.
Ayrıca, yetersiz uyku ve beslenme eksiklikleri de göz yorgunluğunu tetikleyen önemli etmenlerdir. Gözlerin sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için yeterli dinlenmeye ve beslenmeye ihtiyacı vardır.
Bu nedenle, gözlerimizi korumak ve göz yorgunluğunu azaltmak için düzenli aralıklarla göz dinlenmesi yapmak, uygun aydınlatmalı ortamlarda çalışmak, dijital cihazları uzun süreli kullanımlarda ara vermek, sağlıklı beslenmeye özen göstermek ve yeterli uyku almaya özen göstermek önemlidir. Eğer göz yorgunluğu belirtileri sürekli olarak devam ediyorsa, bir göz doktoruna başvurarak detaylı bir değerlendirme yaptırmak ve uygun tedavi yöntemleri öğrenmek faydalı olacaktır.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
