Ayva Kabuğunun Faydalarını duyunca Şok Şaşıracaksınız!

Meyveler ve bitkilerden yapılan çaylar, insan vücudunda farklı organlara veya rahatsızlıklara olumlu etkileriyle bilinir. Bazı hastalıkların tedavi süreçlerinde doktorlar tarafından önerilen bitki çayları da mevcuttur. Ayva ise içerdiği antioksidan özelliği ile bağışıklık sistemini güçlendirici etkisiyle bilinir ve evde çayı yapılarak da birçok konuda insan sağlığına fayda sağlayabilir.

Ayva kabuğu çayı, soyulan meyvenin kabuklarının kaynatılması ile hazırlanır ve doğal bir şifa kaynağı olarak değerlendirilir. Ayva kabuğu çayının faydaları oldukça geniş kapsamlıdır. İlk olarak, C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin olması bağışıklık sistemini destekler ve vücuttaki serbest radikallerle savaşır. Bu sayede hastalıklara karşı koruma sağlar ve sağlıklı bir yaşamı destekler.

Aynı zamanda, ayva kabuğu çayı sindirim sistemine olumlu etkileriyle bilinir. Lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur ve kabızlık problemini önler. Sindirimi kolaylaştırarak mide rahatsızlıklarını hafifletir.

AYVA KABUĞU ÇAYI FAYDALARI NELERDİR?

Diğer bütün gıdalar gibi ayva kabuğu çayı da alerjik bünyeler için zararlı olabilir. Doktor kontrolünde ve onayı ile kullanılmalıdır. Aksi takdirde yaşanabilecek bazı yan etkileri vardır. İshal, kusma gibi yan etkiler görülebilir. Ayva kabuğu çayı faydaları şu şekilde sıralanabilir:

• Cildi temizler, parlatır ve güzelleştirir.
• Saç diplerini güçlendirir ve saçların derinlemesine temizlenmesini sağlar.
• Kansızlık için de birebirdir. Kan yaptığı bilinir.
• Öksürüğü azaltır.
• Kilo kontrolünde yardımcı özelliği vardır.
• Kan basıncını dengeler.
• Boğazı yumuşatıcı özelliği vardır.
• Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.
• Mevsiminde soğuk algınlığına, nezleye ve gribe karşı direnç sağlar.
• Cilde dost bir bitki çayıdır. Deride oluşan bazı yaraların iyileşmesi için kullanılır.
• Yüksek dozda C vitamini içeren bir bitki çayıdır. Bu sebeple vücudun hastalıklara karşı korunmasını sağlar.

AYVA KABUĞU ÇAYI NASIL YAPILIR?

• Bir fincan taze ve temiz içme suyu bir cezvede kaynatılır.
• Ayva kabukları, elma kabukları, tercihe göre eklenecek olan kakule ve ıhlamur çiçekleri kaynatılmış olan temiz içme suyunun içine atılır.
• Ağzı kapatılarak on ya da en fazla on beş dakika bekletilir. Bu şekilde demlenmeye bırakılır.
• Bir süzgeç yardımı ile süzülür.
• Daha tatlı bir çay elde etmek istenirse hazırlanan çaya bal da eklenebilir.