Bacaklarda, Kolda Oluşan Morarma Nasıl Geçer? Ciltteki Morarmayı Geçiren 5 Harika Yöntem

Morluğun neden oluştuğu, morluğun şiddeti ve vücudun hangi bölgesinin morardığına göre iyileşme süresi değişiklik gösterir. Örneğin bir trafik kazasında boyunda oluşan morluğun geçmesi zaman alacağı gibi bacağa çarpan topun oluşturduğu morluk çok daha kolay geçecektir.

Başka bir rahatsızlıktan kaynaklanmıyorsa yaklaşık 2 hafta içinde morluk tamamen iyileşir ve cilt tekrar normal görünür. Vücudunuzda oluşan morluk kolay kolay geçmiyorsa mutlaka bir dahiliye uzmanına görünmeniz gerekir. Doktorunuz gerekli gördüğü takdirde sizi bir hematoloji uzmanına yönlendirebilir.

Morluk Nasıl Geçer?

Soğuk et koyma

• Çok eskilerden kalan bu yöntem, morluğun kısa sürede geçmesi için idealdir.
• Düşme ve çarpma durumlarında, acıyan bölgelere soğuk kırmızı et koyup bekletin.
• Morluk oluşmasını önemli ölçüde engellemiş olacaksınız.

Maydanoz

• Taze maydanozu ezerek macun haline getirin.
• 5 dakika kadar mor bölgede bekletin.
• Böylelikle morlukların iyileştirme sürecini hızlandırarak ağrıların azalmasını sağlayabilirsiniz.

Soğan

• Yeni kesmiş olduğunuz soğanın bir dilimini mor bölgeye uygulayın.
• Morluğun kısa süre içinde ortadan kaybolduğunu göreceksiniz.

C Vitamini İçeren Meyve Sebzeler: Portakal, Brokoli, Semiz otu, Kivi

• C vitamini içeren meyve ve sebzeler morluğun hızla geçmesine yardımcı olur.
• Morarmış bir yeriniz varsa bu meyve ve sebzelerin tüketimini arttırabilirsinzi.

Buz Torbası

• Yapmanız gereken çok basit: Saatte bir kez veya birkaç saatte bir morluk üzerine buz koymak.
• Bu sayede şişme ve iltihaplanma önlenir, morluğun da kısa sürede geçer.
• Buzu doğrudan cildinize koymak yerine bir havlu ya da beze sararak uygulamak daha doğrudur.
• Dilerseniz buz torbası da kullanabilirsiniz.
• Buz koyma işlemi sonrasında ılık kompres uygulamak, dokuların kan dolaşımını arttırarak morluğun geçme sürecini hızlandırır.

Arnika Merhem

• Arnica kremi güvenli bir yerden satın aldıktan sonra gün içerisinde yalnızca 3 kez uygulamanız gerekir.
• Bu kremi sürdüğünüz bölgenin temiz olmasına özen gösterin.