Sağlık

Bağırsaklardaki ziyanlı bakteriler nasıl temizlenir?

Paylaş:

Vücudumuzda 100 trilyona yakın bakteri yaşıyor ve bu bakterilerin yüzde 70’i bağırsaklarımızda bulunuyor. Bakteri çeşitliliği ise sıhhat durumumuzu birebir etkiliyor. ‘‘Bağırsak florasının büyük çoğunluğu (yüzde 80) faydalı bakterilerden, yüzde 20 kadarı potansiyel makûs bakterilerden, maya ve mantarlardan oluşur. Bağırsaklarımız güzel bakteri istikametinden ne kadar zenginse bu, o kadar sağlıklı bir bakteri istikrarına sahip olduğumuz manasına gelir. Bu zenginlik bizi birçok hastalıktan korur ve bedenimizin sağlıklı olmasını sağlar” diyen İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, berbat bakterilerin yol açtığı hastalıkları ve bu bakterileri azaltma yollarını şöyle anlattı:

Prof. Dr. Osman Erk

HANGİ HASTALIKLAR TETİKLENİR?

Bağırsak mikrobiyotasında (bağırsaklarda yaşayan bakterilerin tümü) âlâ mikroplar hakim ise kişi sağlıklı olur, berbat mikroplar hükümran ise kişinin sıhhati bozulur. Bağırsaklarda berbat bakteriler arttığında besinlerle alınan karbonhidratlardan daha fazla güç elde edilir, beden yağ ve şeker depolar. Sonuçta obezite ortaya çıkar.

Obeziteden yağ üreten firmicutes bakterileri sorumludur. Bağırsak mikrobiyotasındaki dengesizlikler, günümüzde yaygın görülen otoimmün-alerjik bağırsak hastalıkları, diyabet, kalp-damar, obezite üzere birçok sıhhat sorununun de kaynağı olarak gösterilmektedir. Gerilim yeterli bakterileri azaltan bir öbür nedendir. İlerleyen yaşla da mikrobiyatanın çeşitliliği azalır ve bağırsaklardaki ziyanlı bakteriler çoğalır. Bağırsaklarımız ve bağırsak bakterileri beynin duygu-durum, ruh, hafıza ve öğrenme işlevlerini da etkilemektedir. Berbat bakterilerin arttığı sıhhatsiz bağırsak, memnunluk hormonu dediğimiz ‘serotonin’ eksikliğine de yol açar. Serotonin eksikliğinde mutsuzluk, huzursuzluk, dert ve depresyon üzere belirtiler görülür.

PROBİYOTİKLERİN FAYDALARI

Pek çok bilimsel araştırmada, probiyotiklerin üst ve alt teneffüs yolları enfeksiyonlarını hafiflettiği, genel bağırsak sıhhatine düzgün geldiği, ülseratif kolit, Crohn hastalığı, irritabl bağırsak sendromu ve Helicobacter Pylori (mide mikrobu) enfeksiyonlarına olumlu katkıları olduğu, inflamasyonu (iltihabı), obeziteyi önleyici ve insülin direncini hafifletici tesirleri bulunduğu tespit edilmiştir. Ayrıyeten kalp-damar hastalıkları, diyabet, karaciğer yağlanması, alerji ve depresyon üzere birçok hastalığa karşı olumlu tesirleri de vardır.

NE CİNS BESİNLERDEN UZAK DURULMALI?

GDO’lu-katkılı-paketli besinler, rafine şeker, yapay tatlandırıcılar, doymuş-trans yağlar bağırsaklara ziyan verir. Bağırsak sıhhatimiz için en uygun beslenme Akdeniz tipi beslenmedir. Probiyotik bakımından varlıklı, işlenmemiş, bol ölçüde zerzevat ve meyve tüketilmeli, fruktozdan varlıklı mısır şurubundan uzak durulmalıdır. D vitamini bağırsak sıhhati için son derece değerlidir. Kaliteli fermente besinlerden zeytin, konut turşusu, mesken yoğurdu, kefir ve sirke tertipli tüketilmelidir. Probiyotiklerin besin kaynağı olan karahindiba, kuşkonmaz, elma, muz, bitter çikolata, enginar, keten tohumu, yer elması, sarımsak, mantar, brokoli, pırasa, soğan üzere prebiyotiklere de sofralarda yer verilmelidir. Ayrıyeten yemek yerken ivedi edilmemeli ve besinler uygun çiğnenmelidir.

SİGARA DUMANI VE BAZI İLAÇLAR DA ZARARLI

Hava kirliliği, sigara dumanı, antibiyotikler, antiromatizmal ilaçlar, kortizon, doğum denetim hapları, antidepresanlar, mide ve kanser ilaçları da bağırsak sistemine ziyan verir. Bilhassa antibiyotikler, ziyanlı bakterilere karşı savaşırken bağırsakta yaşayan yararlı bakterileri öldürür. Bu yüzden bağışıklık sistemimiz zayıflar ve bedenimiz hastalıklara daha açık hale gelir. Hekimler tarafından tavsiye edilmedikçe antibiyotik, romatizmal ilaçlar ve öbürleri asla özensiz kullanılmamalıdır.

Bu eserlere dikkat!

Probiyotikleri doğal yoldan almakta fayda vardır. Takviye eserler ise tabip tavsiyesiyle kullanılmalıdır. Çünkü piyasada probiyotik olduğu argüman edilen pek çok eser bulunmaktadır. Sağlıklı sindirimi ve bağırsağı vadeden bu eserlerin kimilerinde mikroorganizmaların bulunmadığı, meyyit mikroorganizma içerdiği, kimilerinde da ziyanlı mikroorganizmaların olduğu bilinmektedir. Münasebetiyle merdiven altı eserlerden uzak durulmalıdır.

Bir eserin probiyotik olması için canlı olması ve belli sayıda mikroorganizma içermesi (en az bir milyar), mide ve safra bariyerlerini rahatlıkla aşarak bağırsağa kadar ulaşması, orada lokalize olması gerekir. Probiyotikler, en fazla bilimsel çalışmanın yapıldığı alanların başında gelir. Lakin her hastalığa ‘deva’ üzere görmemek gerekir. Kişinin genetik yapısı, probiyotiklerin aktifliğini kıymetli ölçüde değiştirir.

Paylaş:

Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.

  • Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
  • Kan dolaşımını hızlandırır,
  • Kronik yorgunluğu azaltır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
  • Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
  • Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
  • Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
  • Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.

Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN  Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER

  • SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
  • 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
  • Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
  • Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram  tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
  • DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
  • 05523307100-05325466184
  • www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
  • www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
  • www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu