Bilimsel araştırma: Gece vardiyasında çalışmak hafızayı zayıflatıyor
Kanada’daki York Üniversitesi’nden bilim insanlarının araştırması, geç saatlerde çalışmanın ileri yaştaki insanların beden saatlerini bozabileceğini öne sürdü.
Önceki araştırmalar, klasik sabah 9’dan akşam 5’e kadar çalışma saatleri dışında gerçekleşen çalışma biçiminin sıhhat üzerinde değerli tesirleri olduğunu ortaya çıkarmıştı.
Bir grup, istihdam, çalışma programları ve bilişsel fonksiyon testlerinin sonuçlarını içeren 47.811 yetişkine ait dataları tahlil etti. Beş iştirakçiden biri, mesleklerinde bir tıp vardiyalı çalışmaya maruz kaldığını bildirdi.
Mevcut işlerinde gece vardiyasında çalışanlar, sadece gündüz çalışanlarla karşılaştırıldığında yüzde 79 daha yüksek bilişsel bozulma oranına sahipti. En uzun işlerinde gece vardiyasında çalışan bireylerde ise bu oran yüzde 53 olarak daha yüksekti.
Araştırmacılar, bunun sorumlusunun beden saatindeki bozulmadan kaynaklı olabileceğini söyledi.
BİRÇOK MESLEK KÜMESİNİ ETKİLİYOR
Plos One mecmuasında yayınlanan araştırmada, “Bulgular vardiyalı çalışmaya maruz kalma ile bilişsel fonksiyon bozukluğu ortasında potansiyel bir irtibat olduğunu gösteriyor. Yıkıcı sirkadiyen uyaranların bilişsel bozukluğa katkıda bulunan nörodejenerasyonda rol oynayabileceğini düşünüyoruz.” dedi.
Oxford Üniversitesi’nde sirkadiyen hudut bilimi profesörü Russell Foster da, gece vardiyasında çalışmanın bilişsel bozukluk riskini artırdığı sonucunun kıymetli olduğunu söyledi.
Foster, “Bu çeşit bulgular, uyku ve beden saati bozulmasının, duygusal ve bilişsel reaksiyonların bozulması da dahil olmak üzere daha berbat sıhhat sonuçlarıyla irtibatlı olduğunu ortaya koyan hem laboratuvar temelli hem de saha çalışmaları (örneğin uzun aralık havayolu pilotları üzerinde) ile uyumludur.” diye ekledi.
