Bu iki besini sofranızdan eksik etmeyin… Yemekte ekmek aklınıza bile gelmeyecek…
Canan Karatay’dan kurtarıcı 2 besin tavsiyesi! Ekmek yemek aklınıza bile gelmeyecek
Ekmek tüketiminin sağlığa olan zararlarını her defasında vurgulayan Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez de ekmeğin yokluğunu hatırlatmayacak iki besini açıkladı. İşte sabah akşam fark etmeksizin tüketebileceğiniz o ikiliyi açıklıyoruz.
Prof. Dr. Canan Karatay, beslenme konusunda şeker ve ekmek tüketiminin sağlığa fazlasıyla zararlı olduğunun altını çiziyor. Katıldığı birçok programda ekmeğin zararlarına değinen Karatay, beslenme düzenine her zaman daha sağlıklı hale getirilmesi gerektiğini düşünüyor.
Canan Karatay’ın tavsiyesi üzerine sıklıkla tüketebileceğiniz iki besin, ceviz ve zeytin. Birçok programda zeytin ve ceviz hakkında ayrı ayrı açıklamalarda bulunan Canan Karatay, her iki besinin de sağlığa sayısız faydası olduğunu belirtiyor.
Vücudun ihtiyacı olan vitaminler bu iki besin sayesinde karşılanabilir. Canan Karatay’a göre her iki besin de sınır tanımadan sabah akşam tüketilebilir. Uzmanlara göre de zeytin ve ceviz tüketimi sağlık açısından oldukça faydalı.
Kahvaltı ve akşam yemeklerinde mutlaka bulunması gereken zeytin ve ceviz sağlığa ne gibi etkiler sağlıyor? Bu etkileri duyduğunuzda ceviz ve zeytin ikilisini öğünlerinize dahil etmek isteyeceksiniz.
Cevizin içerdiği omega3 ve E vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirme etkisi ikiye katlanır. Uzmanlar, özellikle sonbahar aylarında taze ceviz tüketimini öneriyor.
Cevizdeki bağışıklık güçlendirici etkiler zeytinin de içindeki E vitamininden dolayı mevcuttur. Ayrıca zeytindeki yağ oranı bağırsakların işlevini artırarak kabızlık problemlerine iyi gelir.
Ceviz tüketimi, özellikle kilo verme sürecine alışmaya çalışan kişilerin bir numaralı dostu olabilir. Uzun süre tokluk hissiyatı veren bu lif içerikli besin, oldukça sağlıklı bir atıştırmalıktır. Kilo vermeye çalışan kişilerin yaşadığı tatlı krizlerinin önüne geçebilir.
Zeytin de en az ceviz kadar tokluk hissiyatı kazandıran besinlerden biri. Diyet sürecinde olanlar vücudun ihtiyacı olan yağ miktarını zeytinden alabilir. Ara öğünlerde ise zeytin tüketmeyi tercih ederseniz, günde 5 adet zeytin bunun için yeterli dengeyi sağlayacaktır.
Enerjiyi yükselten ve depolayan ceviz, B grubu vitaminleri açısından zengindir. Bu sayede şeker ihtiyacı ve enerji eksikliği ceviz tüketerek rahatlıkla karşılanabilir. Ara öğünlerde ceviz tüketmek isteyenler yoğurt ile karıştırmayı deneyebilir.
Siyah veya yeşil fark etmeksizin zeytin tüketimi, mide rahatsızlıklarını gidermede etkili olur. Rahatsız edici şişkinlik hissinden zeytin tüketerek kurtulabilirsiniz. Ayrıca zeytin, metabolizmayı hızlandırabilir. ABD’de yapılan araştırmalara göre ceviz tüketimi, kilo vermeye yardımcı olurken bir yandan da kolesterol seviyesini dengeliyor. Gün içerisinde tüketeceğiniz bir avuç ceviz, diğer diyet planlarına oranla daha kesin ve olumlu sonuçlar alınmasına yarıyor.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
