Bu meyvenin yaprağı da şifalıymış! Metabolizmayı hızlandırıyor, doğal antibiyotik görevi yapıyor. Faydaları saymakla bitmiyor…

Yaz aylarının sevilen meyvelerinden olan, mor ve yeşil renkleriyle göz dolduran incirler yalnızca meyve olarak tüketilmiyor. İncir yaprağı da kalsiyum ve fosfor yönünden çok zengin. Böylece vücuttaki pek çok soruna da etki gücü bulunuyor. Tokluk hissi vererek metabolizmayı daha hızlı çalıştıran bu yapraklar, birçok hastalığı karşı da kalkan görevi görüyor. 2016 yılında yapılan bir araştırmada, incir yaprağının diyabet semptomlarını da engellediği görüldü. Peki hangi hastalıklarda incir yaprağı kullanılır? İncir yaprağı nasıl tüketilir?

İncir yaprağının faydaları neler?

İncir yapraklarının kanserden bağışıklık sistemine kadar pek çok derde deva olduğu biliniyor. İşte incir yaprağının faydaları…

Doğal bir antibiyotik: Vücuttaki enfeksiyonlara iyi gelen incir yaprağı, idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelebilir.

Kan şekerini dengeler: Kan şekerini dengeleyici yönü ile dikkat çeken incir yaprağı, doğal insülin içeriyor.Düzenli olarak incir yaprağı çayı içerek kandaki şeker miktarının dengeleyebilir, diyabet etkilerini kırabilirsiniz. Doktorunuz onay verirse incir yaprağı kullanabilirsiniz.

Bağırsakları hareketlendirir: Zengin lif kaynağı olan incir yaprakları, bağırsak rahatsızlıklarında kullanılır. Kanı temizleyen incir yaprağı, kabızlığa etki edebilir.

Kanser tedavisinde kullanılabilir: İçerdiği vitaminler ile kanserli hücreleri yok eden incir yaprağı kemik ağrılarına, kas ve iskelet sistemi hastalıklarında olumlu sonuçlar yaratabilir.

Metabolizmayı hızlandırır: Verdiği enerji sayesinde metabolizmayı hareketlendiren incir yaprağı, sindirim sorunlarını çözebilir.

Kalp hastalıkları için kullanılır: İncir yaprağı suyu veya çayı kalp hastalıklarında çözüm sunabilir. Bu yapraklar kan akışını dengeler ve damar tıkanıklığı önler. Kalp hastalığına yakalanmamak için gereken Omega yağ asitleri, incir yaprağında vardır.

Cilt hastalıklarını iyi gelir: İncir yaprağını kaynatıp soğuttuktan sonra zona olan bölgeye uygulayabilirsiniz. Kızarıklık, kaşıntı gibi cilt sorunları için de düzenli olarak bu yapraklar kullanılabilir.

Solunumu iyileştirir: İncir yaprağı çayı, boğaz ağrısı gibi çeşitli üst solunum yolları enfeksiyonlarında etkilidir.

Kemikleri sağlamlaştırır: Güçlü kemikler için gereken kalsiyum, incir yaprağında vardır. Dolayısıyla bu yapraklar, kas ve kemik hastalıklarını önleyebilir. Bitki çayı olan incir yaprağı, çeşitli kas ve eklem ağrılarını da hafifletebilir.

Hemoroide iyi gelebilir: İncir yaprağının kaynatılması ve kaynayan suyun soğutulmasıyla hemoroid tedavi edilebilir. İncir yaprakları kaynadığında, suya faydalı minerallerini bırakır. Bu su ise, basur hastalığına iyi gelir. Suyun ılık veya soğuk halde hemoroid bölgesine sürülmesi, o bölgedeki yanma ve kaşıntıyı azaltır.

İncir yaprağı sütü neye iyi gelir?

Anadolu’da akrep ve böcek ısırmalarında kullanılan incir yaprağı sütü, mikrobu kırması için yaralı bölgeye uygulanır.

Cilt lekesini kamufle eden incir yaprağı sütü, düzenli olarak cilde uygulandığında lekeyi temizler. Ayrıca bu süt, cildin daha parlak görünmesini sağlar.

Kulak çevresinde oluşan sivilce ve lekeleri, incir yaprağı sütü temizler.

İncir yaprağı ne zaman toplanır?

Sonbaharda toplanan incir yaprağı, kurutulur. Güneşte kurutulması gereken bu yapraklar, cam bir kavanoz içinde, serin yerde muhafaza edilmeli.

İncir yaprağı nasıl kullanılır?

Öncelikle incir yaprağını bilinçli ve kontrollü şekilde kullanmalısınız.

Cilt Tahrişleri: İncir yaprağını cilt sorunları için kullanacaksanız, bir cezve içinde taze yaprakları suyla beraber kaynatın. Suyun soğumasını bekleyin ve pamukla tahriş olan bölgeye sürün.

Ağrı Kesici: İncir yaprağından çay hazırlayıp bu çayı gün içinde içebilirsiniz. Diz ve kemik ağrılarını dindirmek için soğumuş çayı diz kapaklarına krem gibi sürebilirsiniz.

Ağız Kokusu: Gün içinde ufak bir parça taze incir yaprağını çiğneyebilirsiniz. Çiğnedikten sonra sakın yutmayın.

Mantar ve Sivilce: İncir yaprağından çıkan sütü, mantar ve sivilce olan bölgeye sürerek yedirebilirsiniz.

İncir yaprağı çayı nasıl yapılır?

Malzemeler:

• 1 litre su
• 4 adet taze incir yaprağı ya da 1 yemek kaşığı kurutulmuş incir yaprağı

Çayı hazırlamak için suyu kaynatın ve içine incir yapraklarını atın. Bunları 8 dakika kaynatın.

8 dakika sonra suyu ocaktan alarak ılımasını bekleyin. Çayı süzdükten sonra günde iki fincan içebilirsiniz.

Bu çayı içmeden önce alerjen ya da başka bir rahatsızlığınız olup olmadığını mutlaka kontrol etmelisiniz.