Bu Yiyeceklerin Birlikte Tüketilmesi Faydalarını 10 Katına Çıkarıyor!
Bazı besinlerin birlikte tüketilmesi bazı sorunlara yol açarken, bazılarının birlikte tüketilmesi sağladığı faydaları iki katına çıkarıyor. Bu nedenle de bu besinlerin birlikte tüketilmesi önerilir. İşte birlikte tüketilmesi önerilen besinler:
YUMURTA-MAYDANOZ
Yumurta, besleyici bir yiyecek olmasının yanı sıra yüksek miktarda demir içerir. Demir, vücut için hayati bir mineraldir ve özellikle kan üretimi ve oksijen taşıma işlemleri için önemlidir. Ancak, demirin vücut tarafından etkili bir şekilde emilmesi bazı ek faktörlere bağlıdır.
Maydanoz, bu noktada önemli bir rol oynar. Maydanoz, C vitamini bakımından zengin bir besindir ve C vitamini, demirin vücut tarafından daha iyi emilmesine yardımcı olan bir etken maddedir. Yani, maydanozu yumurta ile bir araya getirdiğinizde, içerdiği C vitamini sayesinde yumurtadaki demirin daha yüksek verimde kullanılmasını sağlar.
Bu kombinasyon, özellikle demir eksikliği riski taşıyan kişiler için önemlidir. Demir eksikliği, anemi gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, dengeli bir diyetin bir parçası olarak yumurta ve maydanozu bir araya getirerek, vücudunuzun demiri daha iyi emmesine ve sağlığınızı desteklemesine yardımcı olabilirsiniz.
NOHUT-BULGUR
Nohut, tahıllarla bir araya geldiğinde sağlığınıza büyük katkılarda bulunabilir. Hem lezzetli hem de besleyici olan nohut, özellikle bulgur gibi tahıllarla birleştirildiğinde protein kalitesini artırabilir.
Nohut, bitkisel kaynaklı bir protein kaynağıdır ve amino asit profili bakımından eksiklik gösterebilir. Ancak, bulgur gibi tahılların içeriğindeki amino asitler, nohuttaki eksik amino asitleri tamamlar. Bu kombinasyon, vücut için daha dengeli ve yüksek kaliteli bir protein kaynağı sağlar.
Protein, vücudunuzun hücrelerini yeniden inşa etmek, bağışıklık sisteminizi desteklemek ve enerji sağlamak için gereklidir. Dolayısıyla, nohut ve tahıl gibi yiyecekleri bir araya getirerek, günlük protein ihtiyacınızı daha iyi karşılayabilirsiniz.
Ayrıca, nohut ve bulgur gibi gıdalar lif, vitaminler ve mineraller açısından da zengindir. Bu nedenle, bu iki besini bir araya getirmek, besleyici bir öğün veya yemek hazırlamanın harika bir yoludur. Hem tadı güzel hem de sağlığınıza faydalı bir yemek elde edebilirsiniz.
ET-YEŞİL SALATA
Et, demir açısından zengin bir besindir ve vücut için önemli bir mineral olan demiri bol miktarda içerir. Demir, oksijen taşınmasında ve hücresel metabolizmada kritik bir rol oynar. Ancak demirin vücut tarafından etkili bir şekilde emilmesi için bazı faktörlere ihtiyaç vardır.
C vitamini, demirin emilimini artırmada önemli bir rol oynar. Özellikle bitkisel kaynaklardan gelen demirin emilimi için C vitamini gereklidir. Yeşillikler gibi bitkisel kaynaklardaki demir, hem demirin hem de C vitamini içeren gıdalarla bir araya geldiğinde daha verimli bir şekilde emilir.
Ancak yoğurt, demirin emilimini olumsuz etkileyebilir. Yoğurt gibi süt ürünleri, içerdikleri kalsiyum nedeniyle demirin vücut tarafından emilimini azaltabilir. Bu nedenle, et ve yoğurt gibi yüksek demir içeriği olan gıdaları aynı öğünde tüketmek, demirin etkili bir şekilde emilimini engelleyebilir.
BROKOLİ-ZEYTİNYAĞI
Brokoli, sağlığa birçok fayda sağlayan bir sebzedir. İçerdiği birçok vitamin ve mineralle besin değeri yüksektir. Özellikle A vitamini bakımından zengin bir kaynaktır. A vitamini, vücut için hayati öneme sahip olan ve göz sağlığından bağışıklık sisteminin güçlenmesine kadar bir dizi fonksiyona katkı sağlayan bir yağda çözünen bir vitamindir.
Zeytinyağı, bu tür yağda çözülebilen vitaminlerin emilimini artırabilen sağlıklı yağlar içerir. Bu nedenle, brokoliyi zeytinyağı ile hazırlamak veya bir araya getirmek, A vitamini ve diğer yağda çözünen vitaminlerin kan dolaşımına daha yüksek verimde katılmasını sağlayabilir. Bu, vücudun bu önemli besin maddelerini daha iyi kullanmasına yardımcı olur.
Ayrıca, brokoli aynı zamanda C vitamini, K vitamini, folik asit ve lif gibi diğer önemli besin maddelerini de içerir. Bu nedenle, düzenli olarak brokoli tüketmek, sağlıklı bir diyetin parçası olarak vücudun ihtiyaç duyduğu çeşitli besin maddelerini almanıza yardımcı olabilir.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
