Yaşam

Çağla zamanı geldi: Acaba çağlanın neye iyi geldiğini biliyor musunuz? Çağla günde ne kadar tüketilirse bu sorunlara iyi gelir?

Paylaş:

Badem, kayısı, erik gibi tek çekirdekli yemişlerin körpeyken yenebilen ham ve yeşil haline “çağla” adı veriliyor. Daha çok badem için kullanılan çağlanın tüketimi, Türkiye, İsrail, İran ve Arap ülkelerinde yaygındır. Çiğ olarak ve tuzla birlikte tüketilebilir. İsteğe göre salatalara ve yemeklere de katılabilir. Çağlanın ağaçları, pembe ve beyaz çiçekler açar. Çağla aynı zamanda baharın başında hasadı yapılan ve bu nedenle en erken yenen meyvedir. Yaz boyunca büyür, olgunlaşır ve sertleşir.

Yalnızca 15-20 gün boyunca rastlayabilirsiniz

Çağla, kahverengi topraklarda yetişirken, bu topraklardaki tüm vitamin ve mineralleri bünyesinde toplar. Çağlaya bazı yörelerde “yeşil badem” de denir. Bir yıl içerisinde yalnızca 15-20 gün gibi kısa bir süre zarfından karşılaşabildiğimiz çağla, az bilinse de çok sayıda faydasıyla göz dolduruyor.

Sağlıklı bir yaşam için kullanılabilecek meyveler arasında olan çağla, hem baharın müjdecisi hem de nahoş lezzetiyle damakları şenlendiriyor. Peki çağlanın sağlığa yararlar neler?

Çağlanın faydaları neler?

B, C ve E vitaminleri, demir, fosfor, demir, fosfor, kalsiyum, selenyum ve magnezyum açısından zengin olan çağla, bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca yüksek dozdaki C ve E vitamini ile selenyum ile çağla, kanserden korurken, kanser tedavisi sırasında da vücuda destek olur. Yüksek magnezyum oranı ile kalp hastalıklarına karşı da etkilidir.

Kötü kolesterolün düşürülmesine katkıda bulunan çağla, kalp ve damar sağlığının korunmasında da kullanılabilir. Ayrıca güçlü bir antioksidan olan çağla, toplardamar ve atardamarları geliştirir.

Safra kesesinde taş oluşumunu önler ya da mevcut taşların azalması için yardımcı olur.

Diyetlerde kullanmak için uygun olan çağla, kanın oksijen oranını arttırıp metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahiptir.

Tansiyonu dengeleyebilen çağla, kas kasılmaları ve krampları da giderebilir.

Zihinsel yorgunluklara iyi gelen çağla, sinirleri güçlendirici bir etki yaratır.

Yüksek lif oranına sahip olduğu için sağlık açısından çok sayıda faydası bulunur. Farklı gıdaların kan şekerini yükseltme eğrilerini standardize etmek için kullanılan glisemik indeksi de düşüktür.

Vücuttaki iltihaplarla savaşan çağla, emzirme döneminde de anne sütünü arttırabilen bir güce sahiptir.

Çağla günde ne kadar tüketilmeli?

Çağla, bir günde yaklaşık 5-10 tane tüketilmeli. Diyetlerde ise ara öğün olarak yenmesi mümkün.

Çağlanın besin değerleri nedir?

50 gram çağlanın besin değerleri yaklaşık şöyle:

  • Kalori: 287 kcal
  • Karbonhidrat: 10.56 g
  • Protein: 10.5
  • Yağ: 24.71 g
  • Lif: 5.58
  • Sodyum: 0.5 mg
  • Potasyum: 356.5 mg

Paylaş:

Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.

  • Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
  • Kan dolaşımını hızlandırır,
  • Kronik yorgunluğu azaltır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
  • Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
  • Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
  • Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
  • Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.

Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN  Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER

  • SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
  • 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
  • Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
  • Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram  tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
  • DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
  • 05523307100-05325466184
  • www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
  • www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
  • www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu