Canan Karatay’dan Diyette Olanlar İçin Harika Bir Komposto Tarifi! Şekersiz, Kaynatmadan Üstelik Evde Olan Malzemelerle

Canan Karatay’ın şekersiz komposto tarifinin en güzel tarafı kaynatılmaya gerek olmaması! Şekersiz hazırlandığı için de kilo almak istemeyenlerin gönül rahatlığıyla tüketeceği bir tarif. Canan Karatay’ın takipçileriyle paylaştığı komposto yapılışı ve malzemeleri şöyle;

Şekersiz Canan Karatay Kompostosu Tarifi

Malzemeler

• 4-5 adet kuru kayısı
• 4-5 adet mürdüm eriği
• 8-10 adet çekirdekli kuru üzüm
• 2-3 adet kuru incir
• 8-10 adet kuru yabanmersini
• Yarım çay bardağı ceviz içi
• Yarım çay bardağı badem içi

Yapımı

• Kuru meyveleri yıkayın ve ağzı kapaklı cam bir kavanoza koyun.
• Ceviz ve bademleri ilave edin.
• Üzerini geçecek kadar su koyup buzdolabında bir gece bekletin. Ertesi gün tüketebilirsiniz.
• Hazırladığınız komposto buzdolabında tazeliğini bir haftaya kadar koruyacaktır.