Doğa Koleji’nden yarıyıl tatili önerileri
İSTANBUL (AA) – Doğa Koleji Rehberlik Bölümü, öğrenci ve velilere ara tatili etkili ve verimli geçirmeleri için önerilerde bulundu.
Kolej açıklamasında göre, rehberlik uzmanları, tatilin öğrencilere sadece fiziksel olarak dinlenme fırsatı sunmakla kalmadığını, aynı zamanda duygusal ve sosyal gelişimlerine katkıda bulunduğunu belirtti.
Eğitim öğretim yılı içerisindeki ara tatiller, öğrencilerin genel yaşam deneyimlerini zenginleştirmelerine, katılacakları etkinlikler ile becerilerini geliştirmelerine ve daha dengeli bir öğrenme sürecine sahip olmalarına yardımcı oluyor.
Doğa Koleji Rehberlik Bölümü öğrencilere şunları öneriyor:
“Tatil, fiziksel ve zihinsel olarak dinlenmek için önemli bir fırsattır. Planlı ve düzenli uyku, stresin azalmasına ve genel sağlığın iyileşmesine katkı sağlar. Dönemin yorgunluğunu ve stresi atabilmeniz için dinlenmeye odaklanarak, yeterli dinlenme alışkanlıkları geliştirmeye çalışın. Tatil süresince ulaşmak istediğiniz hedefleri belirleyin. Kişisel gelişim, yeni bir beceri edinme veya belirli bir konuda kendinizi geliştirme hedefleri koyarak tatilinizi daha verimli hale getirebilirsiniz.
Tatilde sosyal becerilerinizi geliştirmek için fırsatlar yaratın. Film geceleri, oyunlar, ya da arkadaşlarla birlikte yapılan etkinlikler tatilin keyifli geçmesini destekler. Parklarda, spor etkinliklerinde ya da kampta yeni insanlarla tanışmaya çalışın.
Grup içinde iş birliği yapma ve iletişim becerilerini geliştirmek, kişisel gelişimimize katkı sağlayacaktır. Tatil ilgi duyduğunuz hobi veya aktiviteleri geliştirmek için fırsat olarak kullanılabilir. Resim yapma, müzik dinleme, enstrüman çalma veya el becerilerinizi geliştirebileceğiniz atölye çalışmalarına katılma gibi yaratıcı faaliyetler, hayal gücünüzü geliştirerek, yaratıcı potansiyellerinizi keşfetmenize destek olur.''
Öneriler arasında şunlara da yer verildi:
''Eğlenceli öğrenme oyunları, zekâ geliştiren bulmacalar veya strateji oyunları oynayarak zihinsel gelişiminizi destekleyebilirsiniz. İletişim becerilerinizi geliştirecek aktivitelerde bulunun. İlgi duyduğunuz kitapları okuyun. Ayrıca, yazma yeteneğinizi geliştirmek için kısa hikayeler yazabilirsiniz.
Örneğin, arkadaşlarınızla birlikte kitap okuma kulübü oluşturarak kitaplar hakkında konuşabilir veya toplantılar düzenleyebilirsiniz. Teknoloji kullanımını sınırlayarak sağlıklı bir tatil geçirebilirsiniz. Ekran zamanını kontrol altında tutmak, fiziksel aktivitelere ve sosyal etkileşimlere daha fazla zaman ayırmanızı sağlar.”
Velilere ise şu tavsiyeler yapıldı:
“Çocuklarınızın ilgi alanlarına yönelik aktivitelere destek olun. Onların ilgi ve tutkularını anlamaya çalışarak bu konuda destek sağlayın. Ailece birlikte tatil planları yaparak çocuklarınızın beklentilerini de dikkate alın.
Ortak kararlar alarak aile içinde uyum sağlamaya özen gösterin. Müze ziyaretleri, bilim merkezleri veya kültürel etkinliklere ailece katılım sağlayarak öğrenmeye dayalı keyifli anılar oluşturun. Aile içinde kitap okuma saatleri düzenleyin. Herkesin aynı kitabı okuyarak daha sonra birbirinizle kitap hakkında konuşmaya teşvik edin. Ailecek spor yapma veya birlikte aktivitelerde bulunma hem fiziksel sağlığı destekler hem de aile bağlarını güçlendirdiği için tatil süresinde bedensel aktivitelere yer verin.”
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
