Erling Haaland’ın sırları ve takıntıları! Onun için hayattaki en değerli şey…
Norveçli golcü Erling Haaland, Manchester City mesleğine şimdiden 22 gol atarak mükemmel bir başlangıç yaptı. Haaland’ın muvaffakiyetinin arkasındaki sırlar ortasında muhakkak uyku rutinleri ve diyeti yer alıyor. Yatmadan evvel mavi ışıklı gözlük takıyor ve yüksek proteinli diyet, günde 6.000’e kadar kalori yakmasını sağlıyor…
Norveç Ulusal Kadro Teknik Yöneticisi Stale Solbakken, kısa müddet evvel ülkesinin süperstarı Erling Haaland hakkında “Vücudu hala gelişiyor, hala büyüyor. Onun 12 ay evvelki ve şimdiki haline bakarsanız, farkı görürsünüz” diyerek genç futbolcunun gelişimine dair bildiriler vermişti.
Sezon başında Borussia Dortmund’dan Manchester City’ye transfer olan Haaland, 5 Şampiyonlar Ligi ve 17 Premier Lig golü atarak, İngiliz grubuna transfer olduktan sonra saha içindeki gelişimine de sürat kazandırdı. Babası Alfie, yıldzı forvetin her zamankinden daha profesyonel olduğunu söylerken, Dortmund’daki kaynaklar, bir müddettir kendisini yalnızca yetenek olarak değil, fizik olarak da geliştirmek için ağır gayret sarf ettiğini söylüyor.
Peki, Haaland bunu nasıl başarıyor?
İlk olarak uyku nizamına takıntılı olan Haaland, uygun uykuya ve performansını nasıl etkilediği konusuna takıntılı. Bu durumu “hayattaki en kıymetli şey” olarak nitelendiren Haaland, uyku rutinlerini mükemmelleştirmek için çalışıyor.
Doğal ışıktan ve dijital ekranlardan yayılan yüksek enerjiyi engelledikleri için, uyumadan evvelki saatlerde turuncu renkli, mavi ışıklı gözlükler takıyor.
Haaland, doğal ışıktan ve dijital ekranlardan yayılan yüksek enerjiyi engellediği için uyumaya başlamadan evvelki saatlerde turuncu renkli, mavi ışıklı gözlükler takıyor.
Uyumaya 22.00 ve 22.30 ortasında başlıyor ve elektronik aygıtla bu saatlerden çok evvel kapatılıyor. Haaland’a birden fazla vakit ulaşılamıyor, telefonu dikkat dağıtmaması için sessiz modda oluyor.
Düzenli kan testlerinde ve uyku kalitesini, sıcaklık eğilimlerini, gerilimi, kalp atış suratını ölçen Oura Ring’de güzel sonuçlara sahip.
Haaland, uyku kalitesini, sıcaklık trendlerini, gerilimi ve kalp atış suratını ölçen bir aygıt olan Oura Ring’i takıyor.
Haaland, tarz ve karizma açısından Zlatan Ibrahimovic ile karşılaştırılsa da, Newcastle United’ın eski spor bilimleri lideri Callum Walsh farklı bir karşılaştırma yaptı. Daily Mail’e konuşan Walsh, “Bu çok bir versiyon. Her tarafıyla düşününce Cristiano Ronaldo düzeyi.” dedi.
GÜNDE 6.000 KALORİ
Antrenmanlardan evvel ve sonra detaylara dikkat eden çok sayıda profesyonel futbolcu var. Lakin Walsh, Haaland’ın ekstra ihtimam gösterdiğine dikkat çekiyor. Haaland’ın beden kütledsi 2019’da Molde’den ayrıldığından beri besbelli formda arttı. Red Bull Salzburg akabinde Dortmund’daki devirlerinden sonra şu anda yaklaşık 90 kg tartısında. Günde 6.000 kaloriye ulaşabilen 22 yaşındaki futbolcu diyet konusunda da çok titiz.
Haaland solda 2019’da Salzburg forması giyerken, sağda 2022’de Manchester City forması giyerken.
SAKATAT SEVDASI
Fenerbahçe forması giyen Norveçli Joshua King, “Hiç kimsenin onun kadar yemek yediğini görmedim. O ayı üzere yer.” kelamlarıyla Haaland’ın ne kadar iştahlı bir oyuncu olduğunu söylemişti.
Bunun kültürel bir nedeni de var. Haaland’ın büyüdüğü küçük çiftçi kasabası Bryne, yüksek proteinli bir diyeti teşvik ediyor. Haaland, uygun halde otlatılan ineklerin mineral bakımından varlıklı sakatatlarını yemenin önemli yararlarını görüyor. Bilhassa hayvanların kalbini ve karaciğerini seviyor.
HANGİ ET?
Geçtiğimiz günlerde besin alışkanlığı üzerine konuşan Haaland, “Mümkün olduğunda mahallî kaliteli yemek yemek en değerlisidir. Beşerler etin berbat olduğunu söylüyor ancak hangi et? McDonalds’tan aldığınız et mi yoksa ot yiyen lokal inek mi?” tabirlerini kullandı.
Sakatat, diyetisyenler tarafından basitçe sindirilebilir kabul edilir ve küçük dozlarda daha fazla besin kıymeti sunar. Oyunculara maç günlerinde kırmızı et önerilmez. Haaland’ın diyeti, babasının lazanyası da dahil olmak üzere karbonhidratlar ve balık ile dengeleniyor.
MUTFAKTA DA BAŞARILI
16 yaşında Molde’ye transfer olduğunuda konutundan ayrılan Haaland, kendisini mutfakta da usta biri olarak görüyor. Manchester City ile birinci idmanına çıktığında şeflere “Buradaki en sevdiğim beşerler siz olmalısınız.” diyecek kadar mutfak aşığı.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
