Eski sevgilinizi unutamıyorsanız dikkat! 5 adımda ayrılık sürecini atlatın
Yeniden barışma umuduyla hareket etmeyin
Öncelikle ilişkinizin gerçekten bittiğini kabullenin. Yeniden birlikte olacağınıza dair beklentiyi minimuma indirin, hatta mümkünse sıfırlayın.
İletişimi tamamen koparın
Eski sevgiliniz ayrılık sürecinde sizinle iletişime geçmeye devam etmek isteyebilir. Bu istek arkadaşça bile olsa, bunu kesinlikle reddedin. Konuşmaya devam etmeniz demek, umut etmenize neden olabilir.
Terapiye gidin
Psikolojik destek almak, içinden çıkamadığınız düşüncelerden arınmanıza yardımcı olabilir. Bu ayrılığın sizi neden bu denli sarstığını ve çözüm yollarını alanında uzman biriyle masaya yatırabilirsiniz
Sevdiğiniz aktiviteler yapın
Yaşadığınız iyi veya kötü anılar sık sık zihninizde canlanacaktır. Eski mutlu günlerinize duyduğunuz özlem acınızı tazeler. Bu nedenle sevdiğiniz aktiviteler yapmaya gayret edin. Örneğin yürüyüş yapmak kaygınızı azaltıyorsa, her sıkışmış hissettiğinizde belirli bir süre sadece yürüyün.
Geçmişin üzerine gitmeyin
”Neden olmadı?” ve ”Böyle davransaydım onu kaybetmezdim” gibi düşüncelerde boğulmayın. Geçmişle hesaplaşmaya başladığınız anda her şeyin bir akışta gerçekleştiğini ve sonucu kabullenmeniz gerektiğini hatırlayın. Aksi takdirde bu hesaplaşma, kendinizi suçlamanıza neden olacaktır, bu da mental sağlığınız için zararlıdır.
Yeni bir ilişkiye girmek için acele etmeyin
Ayrılık sürecinde ilgiye ve şefkate ihtiyacınız olduğunu hissedebilirsiniz. Bu ihtiyacınızı kesinlikle yeni bir ilişkiyle karşılamaya çalışmayın. Eski sevgilinizi unutmaya çalışırken, farklı bir iletişim heyecan verici görünebilir fakat bu konfor uzun vadeli olmayacaktır. Bastırdığınız duygular, sizi daha yıkıcı bir şekilde yeniden ele geçirebilir.
Karamsar olmayın
Bir daha aşkı bulamayacağınıza dair karanlık düşüncelerden sıyrılın. Geçmiş ilişkiniz size her acı verdiğinde bunun bir deneyim olduğun hatırlayın.
Sosyalleşin
Yalnız kalmamaya özen gösterin. Aileniz ve arkadaşlarınızla vakit geçirin.
Kendinize yatırım yapın
Kariyerinize ya da sizi geliştiren ilgi alanlarınıza odaklanın. Resim yapmak ya da yeni bir dil öğrenmek gibi…
Uyku düzeninize özen gösterin. Geceleri uyanık kalmak sizi geçmişle hesaplaşmaya itebilir, bu da ayrılık sürecini atlatmanızı zorlaştırır. Beslenme düzenininize dikkat edin. Yeterli beslenmezseniz bağışıklığınız zayıflayabilir.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
