Sağlık

Kalp krizine karşı hayat kurtaran 5 teklif

Paylaş:

Kalp damarlarında ani tıkanma sonucu ortaya çıkan kalp krizi bazen şiddetli göğüs ağrısı ile gelirken bazen de terleme ve bulantıyla kendini gösterebiliyor… Kalp-damar hastalıklarının dünyada ve ülkemizde birinci vefat nedeni olduğunu hatırlatan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Polat Canbolat, kalp krizine karşı hayat kurtaran tedbirleri şöyle sıraladı…

Doç. Dr. İsmail Polat Canbolat

1 – Kalp krizi riskini artıran nedenleri bilin

Kalp krizi kalbi besleyen atar damarların ani olarak tıkanmasıdır. Bu durum ekseriyetle damar sertliğine bağlı olarak gelişir. Damar sertliği gelişiminin en sık sebepleri ise hipertansiyon, şeker hastalığı, sigara ve kolesterol yüksekliğidir. Yıllar içerisinde kalbi besleyen damarlarda plak oluşur. Bu plakların birdenbire yırtılarak tam yahut tama yakın tıkanması kalp krizine sebep olur. Kalp krizi geçiren her üç şahıstan biri daha hastaneye ulaşmadan hayatını kaybeder. Bu nedenle erken teşhis ve tedavinin çok değerli olduğu kalp krizinde şikayetlerin geçiştirilmemesi ve hastaneye acil başvurulması gerekir.

2 – Bu belirtileri önemseyin

Kalp krizi belirtileri çok çeşitli işaretlerle ortaya çıkabilir. İşte en sık görülen şikayetler:

– Baskı, sıkışma biçiminde çoklukla üzerine biri oturmuş biçiminde tanım edilen 15 dakikadan uzun süren göğüs ağrısı.

– Omuz, kol, sırt, boyun, çene, dişler yahut üst karın bölgesine yayılan ağrı yahut rahatsızlık hissi.

Bunların yanı sıra az görülen fakat ani gelişen şikayetler de şöyle sıralanabilir…

– Bulantı ve soğuk terleme.

– Önemli nefes darlığı.

– Baş dönmesi, sersemlik hissi.

Bu şikayetler çoklukla bayanlarda, yaşlılarda, denetimsiz şeker hastalığı ve böbrek yetersizliği olan şahıslarda ortaya çıkar. Bu belirtiler apansız gelişirse ve 15 dakikadan uzun sürerse 112 aranmalı ve acil servise başvurulmalıdır.

3 – Kalp krizi geçirdiğinizi düşündüğünüz an bunları yapın

– Birinci yapmanız gereken belirtileri geçiştirmeden yardım istemektir. Şayet yalnızsanız en yakınlarınızı aramaktan çekinmeyin. Maalesef bilhassa yaşlı bireyler, yakınlarını rahatsız etmemek ismine şikayetlerini geçiştirme eforuna girerler. Halbuki şikayetlerden birini hissediyorsanız aile bireylerinize kesinlikle haber verin.

– Tek başınıza otomobil kullanarak hastaneye gitmeye çalışmayın. 112’yi arayın. Şayet otomobil kullanırken üstte belirtilen şikayetleri yaşarsanız yol kenarına park etmeye çalışın ve yardım isteyin.

– Kuvvetli öksürmekle kalp krizini durdurmak mümkün değildir. Toplumsal medyada bu ve buna misal muteber sıhhat kuruluşları tarafından önerilmeyen bilgilere prestij etmeyin.

– Tansiyonunuzu bilmiyorsanız lisan altı denilen tansiyon düşürücü ve göğüs ağrısını azaltıcı ilacı kullanmayın. Kalp krizi sırasında tansiyonunuz olağandan daha da düşük olabilir. Lisan altı kullanmanız durumu daha da kötüleştirebilir.

4 – Kalp krizi geçiren birine şuurlu davranın

Yanınızdaki birinin kalp krizi geçirdiğinden şüpheleniyorsanız birinci yapmanız gereken acil yardım için 112’yi aramak olmalıdır. Panik yapmadan evvel kişiyi hareket ettirmemeye çalışın. Mümkünse uzanmasını sağlayıp, varsa kemer ve kravatını gevşetin. Rahat hava alabilmesi için de odayı havalandırın. Kişi ani şuur kaybı yaşarsa birinci yardım eğitimi almadıysanız müdahalede bulunmayın.

5 – Tedbir almayı unutmayın

Kalp krizi riskimizi büyük ölçüde azaltabiliriz, lakin büsbütün ortadan kaldıramayız. Sağlıklı ömür olmazsa olmazımızdır. Olağan kiloda kalmaya çaba etmek, sağlıklı beslenmek, sigarayı bırakmak, uyku tertibine dikkat etmek, fizikî aktivite yapmak ve tertipli denetime gitmek birinci adımlarınız olmalıdır.

Tansiyon pahalarını olağan düzeylerde tutmak kalp krizi riskini azaltan en büyük etmendir. Makul aralıklarla tansiyonumuzu ölçmek çok kıymetlidir. Sinsi bir hastalık olan hipertansiyon çoğunlukla belirti vermez. Belirti vermesini beklemeden aralıklı takip etmek en değerli hami faktördür. Yeniden hipertansiyon hastalarında en büyük sıkıntılardan biri şikayet yapmadığı için ilaçların aksatılmasıdır. Tansiyon kıymetlerimiz denetim altında olacak biçimde ilaçlarımızı kullanmalıyız.

Şeker hastalığının denetimi de kalp krizi riskini büyük oranda azaltır. Tertipli beslenme ve önerilen biçimde ilaçların kullanılması ile risk azaltılabilir.

Kolesterol yüksekliği, damar sertliğinin en kıymetli nedenlerinden biridir. Yaklaşık olarak kolesterolün yüzde 20’si beslenmeden etkilenir. İşlenmemiş bitkisel besinlerden güçlü, hayvansal eserlerden yoksul Akdeniz diyeti biçimi beslenme kolesterolde aktif düşüşe sebep olur. Buna karşın damar sertliği var ise kolesterol düşürücü ilaçlara başlanması kalp krizi riskini azaltır.

Paylaş:

Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.

  • Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
  • Kan dolaşımını hızlandırır,
  • Kronik yorgunluğu azaltır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
  • Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
  • Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
  • Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
  • Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.

Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN  Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER

  • SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
  • 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
  • Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
  • Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram  tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
  • DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
  • 05523307100-05325466184
  • www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
  • www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
  • www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu