Kilo vermek istiyorsanı bunlardan uzak durun! İşte kilo kaybını engelleyen 10 gıda!
Kilo vermek, sağlıklı bir yaşam için önemli bir adım. Kilo verme sürecinde beslenmenize dikkat etmek de oldukça önemli. Kilo vermeyi engelleyen birçok gıda maddesi var. Bu gıdalar, yüksek kalori, yağ ve şeker içeriği ile kilo kaybı hedeflerinize ulaşmanıza engel olabilir. Bu yazımızda, kilo verme sürecinde kaçınılması gereken 10 gıda maddesini sıraladık. Bu gıdaların tüketimini sınırlayarak veya tamamen çıkararak, daha sağlıklı ve ideal kilonuza daha kolay ulaşabilirsiniz.
Şekerli İçecekler: Yüksek miktarda şeker içeren içecekler, kilo verme çabalarınızı engelleyebilir. Bu içecekler, kalori alımınızı artırır ve tokluk hissinizi azaltabilir. Bu nedenle, kilo kaybı hedeflerinize ulaşmak için mümkün olduğunca az tüketmeye çalışın.
Fast Food: Fast food, genellikle yüksek kalorili, yüksek yağlı ve yüksek karbonhidratlıdır. Bunlar, kilo verme hedeflerinize ulaşmanıza engel olabilir. Bunun yerine, sağlıklı seçenekleri tercih edin.
Trans Yağlar: Trans yağlar, kilo vermenizi engelleyen en kötü gıdalardan biridir. Bu yağlar, özellikle işlenmiş gıdalarda bulunur ve kötü kolesterolü artırabilir ve kalp sağlığınızı da olumsuz etkileyebilir.
İşlenmiş Etler: Sosis, salam, pastırma ve diğer işlenmiş etler, yüksek miktarda kalori ve yağ içerir. Bu gıdalar, kilo kaybı hedeflerinize ulaşmanıza engel olabilir.
Kızarmış Yiyecekler: Kızarmış yiyecekler, yüksek kalorili ve yüksek yağlıdır. Bu yiyecekler, kilo verme çabalarınızı engelleyebilir. Bu nedenle, bu yiyeceklerin tüketimini sınırlamaya çalışın.
Beyaz Ekmek: Beyaz ekmek, işlenmiş un ve şeker içerir. Bu nedenle, kilo kaybı hedeflerinize ulaşmak için beyaz ekmeğin yerine tam tahıllı ekmek tüketmeyi tercih edin.
Şekerli Atıştırmalıklar: Şekerli atıştırmalıklar, kilo kaybı hedeflerinize ulaşmanıza engel olabilecek yüksek kalorili yiyeceklerdir. Bu nedenle, sağlıklı atıştırmalıkları tercih etmeye çalışın.
Peynir: Bazı peynirler, yüksek miktarda yağ ve kalori içerir. Bu nedenle, kilo kaybı hedeflerinize ulaşmak için az yağlı peynirleri tercih etmeye çalışın.
Yüksek Karbonhidratlı Yiyecekler: Yüksek karbonhidratlı yiyecekler, kilo vermenizi engelleyebilir. Bu yiyecekler, vücudunuzun insülin seviyesini yükselterek iştahınızı artırabilir. Bunun yerine, protein ve lif açısından zengin yiyecekleri tercih edin.
Alkollü İçecekler: Alkollü içecekler, yüksek kalori içerebilir ve kilo kaybı hedeflerinize ulaşmanıza engel olabilir. Alkol ayrıca iştahınızı artırabilir ve vücudunuzun yağ yakımını azaltabilir. Bu nedenle, kilo vermek istiyorsanız, alkollü içeceklerin tüketimini mümkün olduğunca azaltmaya çalışın veya tamamen bırakın.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
