Patates, Mide Yanması ve Mide Ekşimesi Septomplarını Hafifletiyor…Mideniz Ağrıyorsa Patates Liste Başı…

Bazı sağlık savunucuları patatese bir şaplak atsa da GÖRH hastaları için sağlıklı bir yemek yapabilirler. Almanya ve İsviçre gibi ülkelerde sağlık yararları için patateslerin suyu sıkılır. 2006 yılında yapılan bir araştırma, patates suyunun asit reflü ve hazımsızlıktan şikayet eden katılımcılarda semptomları hafiflettiğini keşfetti.

Gastroenterology’de yapılan bir vaka kontrol çalışması, patatesleri mide ekşimesine karşı sağlıklı yiyeceklerden biri olarak listeledi. Bununla birlikte, hastaların patatese tepkileri, nasıl pişirildiğine bağlı olabilir. Örneğin, ağır krema ile yapılan patates kızartması veya patates püresi yemek borusunu tahriş edebilirken, fırınlanmış patates buna yardımcı olabilir.