Sabahları bir bardak içtiğinizde… Hem ödem attırıyor hem bağışıklığı güçlendiriyor!

Sabahları aç karnına hazırlayacağınız bu karışım sayesinde kolaylıkla hem fazla kilolardan kurtulabilir hem de kısa sürede fit bir vücuda kavuşabilirsiniz. İnsna vücudunun sabahları metabolizması daha hızlı çalışır: Bu durumda sabahları aldığınız gıdalar daha hızlı eritilir ve enerjiye dönüşür. Sabah aç karnına içeceğiniz doğal detoks suları da bu nedenle daha faydalı olacaktır. Maydanoz, elma, salatalık ve limon ile hazırlanan bu karışımı evlerinizde kolaylıkla hazırlayabilir ve faydalarından yararlanabilirsiniz.

Sabahları aç karnına içeceğiniz bu karışım hazırlamak için:

1 tutam maydanoz

1 salatalık

1 limonun suyu

1 yeşil elma

1 çay bardağı su

Tüm bu malzemeleri blenderden geçirin ve süzdükten sonra büyük bir bardağa aktarın. Dilerseniz karışımın içerisine zencefil ve bal da ekleyebilirsiniz. Karışımı aç karnına içtiğiniz zaman faydaları ise şu şekilde karşımıza çıkıyor:

İçerdiği sağlıklı vitamin değerleri ile daha enerjik olmanızı sağlıyor.

Ödem attırıyor, daha hızlı kilo vermenize yardımcı oluyor.

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve hastalıklara karşı daha güvende olmanızı sağlıyor.

İçerdiği sağlıklı değerler sayesinde cildin genç kalmasını sağlıyor.

Limon içeriği ile karışımın faydalarından daha hızlı yararlanabiliyorsunuz ve bu şekilde gün içerisinde hem enerjik hem sağlıklı hissediyorsunuz.

Sindirim sisteminin aktif çalışma hızına katkı sağlıyor.