Teknoloji bağımlılığı çocuklarda dikkat eksikliğine neden oluyor
İSTANBUL (AA) – Teknoloji bağımlılığının günümüz toplumuna verdiği zararlara ilişkin AA muhabirine değerlendirmede bulunan Tunç, teknoloji bağımlılığı konusunda toplumun farkındalığının artırılması gerektiğini vurguladı.
“Ekranda çok sık vakit geçirmeyle birlikte empati duygusu azalıyor”
Tunç, teknoloji bağımlılığının çocuklar üzerinde yarattığı olumsuz etkilere ilişkin, “Özellikle ekranda çok sık vakit geçirmeyle birlikte empati duygusunun azaldığını, depresyon ve kaygı düzeylerinin arttığını, öz değerlilikte, öz güvende azalmanın ve dikkati azalttığını net olarak biliyoruz. Sadece dikkati azaltmakla da kalmıyor, dikkati sürdürme dediğimiz konsantrasyonu da bozuyor.” ifadelerini kullandı.
Kişinin telefonlardan gelen bildirimlere baktıktan sonra yaptığı işe geri dönmesinin vakit aldığının altını çizen Tunç, “Kişinin o bildirime bakıp tekrar baktığı işe dönmesi arasında geçen ortalama sürenin ortalama 20 dakika olduğu belirtiliyor. O yüzden sadece dikkati değil, dikkati sürdürme dediğimiz konsantrasyonu da bozuyor. Çok uzun kitap okuyan, ‘kitap kurdu’ diye tanımlayacağımız kişiler bile bunu kontrol etmedikleri zaman bir cümle okumak bile onlara zor gelebiliyor.” dedi.
Tunç, kendilerine dikkat eksikliği şikayetiyle gelen hastalara ilk olarak teknolojinin kontrollü kullanımını önerdiklerini söyledi.
Sosyal medyanın olabildiğince iletişim amaçlı kullanılması gerektiğine dikkati çeken Tunç, “Sosyal medya kullanımlarının mutlaka kontrol edilmesi gerekiyor. Acil bir durum yoksa gece belli bir saatte akıllı telefonların ekranlarına bakmaktan kaçınmaları gerekiyor. Çünkü mavi ışık aynı zamanda melatonin seviyelerini düşürerek uyku kalitesini de bozuyor. Hem uykuyu başlatma hem uykuyu sürdürmede ciddi zorluklara neden olabiliyor.” değerlendirmesinde bulundu.
“Çocuklarda ilk üç yaş hiç önerilmiyor”
Doç. Dr. Serhat Tunç, teknoloji kullanımının çocuklarda ilk üç yaşta hiç önerilmediğini, 6 yaşından sonra ise anne babalarla birlikte kontrol altında kullanmaya başlayabileceklerini kaydetti.
Teknoloji bağımlılığının çocukların fiziksel, zihinsel ve sosyal sağlığına zarar verdiğinin altını çizen Tunç, şöyle devam etti:
“Teknolojinin kontrolsüz kullanımı bir kere hareketsizliğe neden olacağı için kilo problemine neden olabilir. Çünkü kişiler daha çok fiziksel olarak daha hareketsiz kalabiliyor. Asosyalleşebiliyorlar, sosyal etkinliklere katılamayabiliyorlar, uyku düzenleri bozulabiliyor. Yani gece uykusunu kaliteli alamadıkları için bu onların gün içindeki hem zihinsel performanslarını, hem morallerini, hem sağlıklı beslenme alışkanlıklarını etkileyebilir. Zihinsel olarak da öz güvende, öz değerlilikte azalma, depresyon kaygı seviyelerinde artma, dürtü kontrol problemleri, dikkat ve dikkati sürdürme problemlerine yol açtığını söyleyebiliriz.”
Tunç, teknolojinin çocuklarda doyumsuzluğa yol açabileceğine dikkati çekerek, “Yüz yüze iletişim kurduğunuz biriyle davranışlarımızda daha duyarlı oluyoruz. Ama yüz yüze iletişim olmadığı zaman insanlar daha duyarsız davranabiliyor bu konuda farkındalık sahibi olması lazım. Çünkü en başta onların yapması lazım. Önce kendiniz bunun farkında olun. Akşam steril alanlar, zamanlar yaratın, akşam yemeğinde iş konuşmayın.”diye konuştu.
Muhabir: Maşallah Dağ
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
