Zelzele dehşetiyle başa çıkma yolları
Kahramanmaraş ve Gaziantep zelzelelerinin akabinde sismofobi (deprem korkusu) ömrümüzü neredeyse bütünüyle ele geçirdi. Depremzedeler bu büyük afetin tesirlerini birinci günkü hissederken; zelzele bölgesindeki yardım grupları ve gönüllülerin yanı sıra afete uzaktan şahit olanların da hem hüzün hem de sarsıntı korkusu yaşadığına dikkat çeken Psikolog Tuana Parıltı Yazıcılar, bu problemle başa çıkma yollarını şöyle anlattı…
Tuana Parıltı Yazıcılar
Hangi belirtiler görülür?
Yaşanan zelzelelerde binlerce can yitirdik, bu ağır yıkımın altından kalkmak elbette kolay değil. Enkazdan kurtulanların genci, yaşlısı, çocuğu ağır bir travma ile karşı karşıya. Sarsıntıya uzaktan şahitlik edenler de bir taraftan kayıplarımız için üzülürken bir taraftan da sismofobi (deprem korkusu) yaşayabilir. Bu sorunu yaşayanlarda; zelzelenin üzerinden bir ay geçmesine karşın daima endişe, zelzeleyle ilgili sık sık tekrarlayan tasalar, dehşet nedeniyle birtakım faaliyetlerde değişiklik yapma üzere belirtiler ortaya çıkar.
Depreme dolaylı olarak maruz kalanlar nasıl etkilenir?
Depremi direkt yaşamamış lakin dolaylı olarak sarsıntıdan etkilenen şahıslar de ağır duygusal yansılar gösterebilir. İkincil travma olarak isimlendirdiğimiz bu durumda her an sarsıntı olabilir korkusu, zelzele çantası ile birlikte ahenge, sık sık avizeyi denetim etme, sallanıyor üzere hissetme, zelzelenin gece olacağı niyetiyle sabahları ahenge nedeniyle uyku bozuklukları, rutinleri devam ettirmede zorluk örneğin işe gidememe, odaklanamama ve hatta bu yüzden işten ayrılmayı düşünme, iştahta azalma ve inanç hissinin zedelenmesi sebebiyle konutu hatta yaşanılan kenti değiştirmek isteme üzere durumlar görülebilir. Yaşanan sarsıntı endişesinin altında hayatta kalma düzeneği yatmaktadır ve sarsıntı korkusu yaşamak şu evrede gerçekçi ve olağandır. Bilinmesi gereken şey tüm bu belirtilerin yoğunluğunun vakitle azalacak olmasıdır. Bilhassa akut periyot yani sarsıntıdan sonra birinci 1-1.5 ay sonrasında korku artarak devam ediyor ve artık günlük hayattaki fonksiyonelliği bozacak nitelikte bizi etkiliyorsa uzman dayanağı alınması gerekir.
Çocuklara nasıl dayanak olunmalı?
Doğrudan ya da dolaylı olarak zelzeleye maruz kalan çocukların birinci 1 aylık süreçte korkuları
artabilir, uyku tertipleri bozulabilir, yaşlarından büyük ya da küçük davranışları kelam konusu olabilir. İçe kapanma ve sarsıntı hakkında konuşmaktan kaçınma görülebilir ya da daima sarsıntı hakkında konuşmak isteyip sorular yöneltebilirler. Bir öbür açıdan kimi çocuklar reaksiyonsuz kalabilir fakat bu durum çocuğun etkilenmediği manasına gelmemektedir. Unutulmaması gereken bu süreçte verilen yansılar çocuktan çocuğa değişiklik göstermekle birlikte olağan kabul edilmektedir. Her çocuk biriciktir ve her birinin verdiği reaksiyon ona özeldir. Çocuklara yine bir rutin oluşturulmaya çalışılmalı. İnançta oldukları hissettirilmelidir. Çocuğun kendi hikayesini yazmasına fırsat vermek, fotoğraf çizmesine imkân tanımak ve şayet mümkünse oyunun uygunlaştırıcı gücünden faydalanmak değerlidir.
Neler yapılmalı?
Eğer bireyde endişe ve şiddetli ruhsal reaksiyonlar kelam hususuysa birinci yapılması gereken yaşanan meskenin güvenliğini öğrenmek için ilgili yerlere başvurmaktır. Bu ortada medyadan uzak kalmaya çalışmakta yarar var. Tüm gün medyanın takibi kelam hususuysa orta vermek ve kendimizi ruhen dinlendirmemiz gerekir. Günlük rutini aksatmamak için de yaşanan hisleri yakınlık kurulan biriyle paylaşmak, yürüyüşe çıkmak, nefes idmanları yapmak, depremzedelere maddi ve manevi yardımda bulunmak kişi için rahatlatıcı olabilir. Sismofobiyi yenmenin en yeterli yollarından biri de kişinin kendini bu tarafta eğitmesidir. Kişi çoka kaçmadan konutunu ve ailesini müdafaanın yollarını belirleyebilir, meskende vakit zaman tatbikatlar yapabilir.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
