Farkında olmadan mutluluğumuzu nasıl sabote ediyoruz?
1) Başkalarının ne düşündüğünü çok fazla önemsemek
Başkalarının ne düşündüğünü önemsemek doğaldır çünkü hepimiz bir şekilde doğrulama arıyoruz. İster sosyal medyadaki beğeniler ve takipler aracılığıyla ister etrafımızı saran arkadaşlar aracılığıyla.
Ancak başkalarının ne düşündüğünü çok fazla önemsemek hayatı istediğiniz gibi yaşamanıza engel olabilir .
2) Negatife odaklanmak
Olumsuz bir yorumun tüm gününüzü mahvetmesine izin veriyor musunuz?
Kötümserseniz ve olumsuz yorumların sizi ele geçirmesine izin veriyorsanız, hayatınızda olan olumsuz şeylere çok fazla odaklanıyor olabilirsiniz.Şunu unutmayın ki mutlu insanlar olumluya odaklanır. Aklınıza gelen düşüncelerin farkında olmaya çalışarak böylece olumsuz düşünceleri olumluya çevirebilirsiniz. Kendinizi aşırı derecede eleştirirken yakalarsanız düşüncenizi olumluya çevirmeye çalışın. Düşüncelerinizin farkında olmak, nasıl düşündüğünüzü daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir, böylece daha pozitif olabilirsiniz.
3) Her zaman en kötü senaryoları düşünmek
Negatife odaklandığınızda , olumsuzluğa yol açan durumlar yaşayabilirsiniz.
Örneğin,bir partiye davetlisiniz. İyi vakit geçiremeyeceğinizi düşünerek gitmek istemiyorsunuz. Kendinizi yetersiz hissedeceğinizi, konuşacak kimsenin olmayacağını ve bir şekilde sıkılacağınızı düşünerek parti gerçekleşmeden önce bir şekilde partiye gitmekten vazgeçerseniz fırsatları kaçırmış olabilirsiniz. Oysa olumlu düşünseydiniz belki de çok iyi vakit geçirip yeni arkadaşlar edinebilir, hatta zevk almayacağınıza kendinizi inandırdığınız bir partide hayatınızın aşkıyla tanışabilirdiniz.
Yeni durumlara girerken açık fikirli olmaya çalışın. İzin verdiğinizde büyük fırsatlar, deneyimler ve insanlar hayatınıza girip mutluluğunuza katkıda bulunacaktır.
4) Geçmişte yaşamak , geçmişe takılıp kalmak
Hepimiz hata yaparız ve hatalarımızın mutlu olmamızı engellemesine izin veririz.
Unutmayın ki hatalar bizim bir parçamızdır ve büyümemize yardımcı olur. Bu yüzden kendinizi affedin ve hatalarınızdan dersler çıkararak öğrenin ve ilerleyin. Geçmişi değiştiremezsin ama şimdiki eylemlerinizle geleceğinizi değiştirebilirsiniz.
5) Değişimden korkmak
Değişimden korkmak aslında
1) Bilinmeyenden korkmak 2) Başarısız olmaktan korkmaktır
Bu iki durum içinde bulunduğumuz duruma takılıp kalmanıza neden olabilir. Ancak mutsuz bir durumda kalmak sizi mutlu olmaya yaklaştırmayacaktır. Küçük değişiklikler yaparak ve küçük adımlar atarak durumunuzu daha iyiye doğru değiştirmek için çalışabilirsiniz.
6) Duygularınızı bastırmak ve onlardan tamamen kaçınmak
Üzgün olduğunuzda veya zor bir dönemden geçerken bir arkadaşınız veya aile üyenizden size yakın birine açılır mısınız?
Duygularınızı bastırırsanız bu, içinde bulunduğunuz durumla baş etmeyi zorlaştırabilir ve sonuç olarak mutluluğunuzu etkileyebilir. Paylaşılan bir sorun, yarıya indirilmiş bir sorundur .Duygularınız hakkında birine açılmak omuzlarınızdaki yükün bir kısmını almanıza yardımcı olur. Ayrıca yardım ve destek alabilirsiniz, böylece bu süreci tek başınıza yaşamak zorunda kalmazsınız.
7) Sosyal medya aracılığıyla yaşamak
Sosyal medya, sevdiklerimizle iletişim halinde olmamıza, yeni bağlantılar kurmamıza ve dünyada olup bitenlerden haberdar olmamıza yardımcı olabilir. Ancak sosyal medyada çok fazla bulunmak sizin için zararlı olabilir .Kendinizi sürekli başkalarıyla kıyaslamanıza neden olur. Örneğin, tanıdığınız çift Instagram’da aşk dolu fotoğraflar yayınlayabilir ancak tartışmalarının resimlerini göremezsiniz. Dolayısıyla sosyal medya, gerçekliğin temsili değildir, bu yüzden kendi hayatlarımızı sosyal medyaya göre yargılamamalıyız.
8) Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmak
Kendinizi karşılaştırmaktan bahsetmişken … Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmak, mutluluğunuzu elinizden alır. Hayat denilen bu yolculukta hepimiz kendi yolculuğumuzdayız, her birimizin yolları ayrı.
Hayatta tam olarak olmak istediğiniz yerde değilseniz cesaretiniz kırılmasın. Kendi yolculuğunuzu önemseyip ve kendinizi başkalarıyla karşılaştırmadığınız sürece, mutluluğa ve iç huzuruna götüren yönde doğru adımlar atacağınızdan emin olmalısınız.
Kısaca;
Hepimiz mutlu olmaya çalışıyoruz ancak farkında olmadan bazı şeylerin mutluluğumuzun önüne geçmesine izin veriyoruz. Mutsuzluğunuzun nedeni kendinize söylediğiniz düşüncelerse olumlu düşünmeye çalışın ,hatalarınız için kendinizi affedin ve başkalarının yorumlarının sizi hayatı istediğiniz gibi yaşamaktan alıkoymasına izin vermeyin.Kendinize engeller koyarak kendinizi mutsuzluğa mahkum etmeyin, siz adım atın , gerisini hayata bırakın… İnanın hayat elinizi boş çevirmeyecektir…
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
