Her şey ters mi gidiyor? Size iyi gelecek altın değerinde 10 öneri…
Düşük ruh halinizin sebebini anlamaya çalışın
Her zaman her şeyi mükemmel yapmak zorunda değilsiniz. Kendinizi kötü hissettiğinizde bunun nedenine odaklanın. Ruh halinizin size verdiği mesajı anlamak için sevdiklerinizin desteği, biraz uyumak ya da uzanmak size iyi gelecektir.
Çevrenizle iletişime geçin
Sosyal canlılar olan bizler, kendimizi kötü hissettiğimizde yalnızlığı tercih edebilir ve bundan keyif alabiliriz. Ancak tamamen izole bir yaşam ve iletişimsizlik düşünülemez. Bu nedenle bize katkı sağlayacak ilişkilerle bağ kurmamız yararlı olacaktır. Ayrıca sevdiklerinizden gelecek destek ruh halinizle ilgili fikirlerinizi değiştirebilir.
Öz-şefkatinizi ve farkındalığınızı geliştirin
Bazen kendimizi yargılama konusunda oldukça sert ve katı bir tutuma sahip olabiliyoruz. Hatta başkalarının hatalarına hoşgörüyle yaklaşırken aynı toleransı kendimizden esirgeyebiliyoruz.
Dolayısıyla başkalarına gösterdiğimiz şefkat duygusunu kendimize de göstermek, yaşama dair farkındalığımızın gelişmesini sağlar ve bizi daha olumlu bir bakış açısına götürüyor. Bu doyum da modunuzu yükseltmek için önemli bir kaynak haline geliyor.
Stres ile baş etme yöntemlerini deneyin
Stres, modunuzu yükseltmenizin önüne geçen en büyük etkenlerden biridir. Aslında doğal bir savunma mekanizmasının sonucu olan stres, hayati bir tehdit olmamasına rağmen sürüyor ve devamlı hal alıyorsa, bu konuda çeşitli baş etme yöntemleriyle stresi azaltmak önemlidir.
Ruh halinizi olumluya çevirmek ve bunu dengede tutmak isterseniz stres ile baş edebileceğiniz yöntemleri deneyebilirsiniz.
Bir uzmandan yardım alın
Her şeyi denedim ama umduğumu bulamadım diyorsanız uzman bir destek en iyi çözüm olabilir. Psikolog yardımı almanız için mutlaka ciddi sorunlara sahip olmanız gerekmez. Her birey zaman zaman kötü ruh haline bürünebilir ve işin içinden nasıl çıkacağını bilemeyebilir. Böyle bir durumda doktora danışmak en doğru karar olabilir.
Ertelemekten vazgeçin
Ertelediğiniz şeyler içinizde birikerek size huzursuzluk hissi veriyor olabilir. Ertelemenin ardından bıraktığı pişmanlık duygusu ve huzursuzluk gün boyunca bize eşlik eder.
Böyle bir durumda modumuzun yüksek olmasını bekleyemeyiz. Kendinize her zaman ertelemeyecek kadar sorumluluk yükleyin. Bütün sorumlulukları tamamlamanın keyfini yaşayın!
Kontrolü ele alın
Hayatınızın kontrolünü elinizde tutmak, daha mutlu hissetmenize yardım edebilir. Canınızı sıkan bir şey olduğunda onu kontrol edebileceğinizin ya da çözüm üretebileceğinizin farkında olmak iyi gelebilir. Unutmayın ki tüm ruh halleri gibi bu kötü his de geçicidir.
Aktivite bulmak işe yarayabilir
Mutlaka aktivite yapmalısınız demek doğru değil ancak mutsuz hissettiğinizde kendinize en uygun aktiviteyi bulmak ruh halinizi değiştirebilir. Bazen bu tek başına yürüyüş, bazen arkadaşlarınızla vakit geçirmek olabilir.
Ruhun gıdası müziğe kulak verin
Modunuz düşükken ruh halinizi iyileştirmek için istediğiniz bir müziği dinleyebilirsiniz. Araştırmalar da müziğin tansiyonu düşürdüğü ve stresi azalttığını gösteriyor. Hislerinizi müziğin ritmine kaptırın ve bir anda modunuzun değiştiğini fark edin.
Ya da hiçbir şey yapmayın
Bazı günler ne yaparsanız yapın modunuzu yükselmeyebilir. Böyle durumlarda kabullenmek ve hiçbir şey yapmadan durumun geçmesini beklemek de güzel bir alternatif olabilir. Canınız o an hiçbir şey yapmak istemiyorsa daha iyi hissetmek için kendinizi zorlayıcı aktiviteler işe yaramayabilir. Durun ve dinlenin.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
