Sıcak hava dalgasının yaratacağı olumsuz etkilere karşı ‘haberglobal.com.tr’nin sorularını yanıtlayan İstanbul Tıp Fakültesi Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Osman Erk, risk grubu olarak tanımlanan yaşlılar, çocuklar, hamileler, emziren anneler ile kronik hastalığı olanların mümkünse birkaç gün evlerinde kalmalarını önerirken “Sıcaklığın artmasıyla birlikte damarlarda genişleme ve geçirgenlik artışı olur. Perşembe ve takip eden 3 gün boyunca sıvı ve mineral kaybına karşı bol su içilmesi, tansiyon hastalığı yoksa günde bir adet maden suyu tüketilmesini öneriyoruz” diye konuştu.
KAHVEDEN UZAK DURUN
Sıcak hava dalgasının yaratacağı olumsuz etkilere karşı gazlı içecekler, kahve, çay ve kafein tüketiminden uzak durulması uyarısında da bulunan Prof. Dr. Erk, “3 gün sürmesi beklenen sıcak dalgasında mümkünse kızartma, yağlı ve aşırı protein içeren ürünlerden uzak durulması, sebze ve meyve tüketilmesi önemli” dedi.
BÖBREK YETMEZLİĞİ RİSKİ
İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Ayça Kaya da sıcak hava dalgasının vücuttaki sıvı ve elektrolit kaybına neden olacağını belirtirken, şu uyarılarda bulundu:
“Yeteri kadar su içilmezse özellikle 60 yaş üzeri kişiler, çocuk ve kronik hastalığı olanlar için hayatı tehdit edecek sorunlar bile görülebilir. İnsanlar gözden kaçırıyor ancak sıvı kaybına bağlı böbrek yetmezliği riski bile söz konusu.”
PERDELERİ KAPATIN
İTÜ Meteoroloji Mühendisliği Öğretim Üyesi ve Afet Yönetimi Anabilim Dalı Profesörü Mikdat Kadıoğlu ise İstanbul’daki ısı adası etkisine değindi. Prof. Dr. Kadıoğlu “Cuma günü nem ile birlikte hissedilen sıcaklık 42, 43 derecelere ulaşacak. Gerçekten riskli bir gün bizi bekliyor. Evde kalacakların perdelerini örtmeleri, sıvı dengelerini korumaları, sıcak saatlerden yemek pişirmek, temizlik yapmak gibi işlerden kaçınmaları gerekiyor” diye konuştu.
