Basur Nedir? Basura Ne İyi Gelir?

Basur; kaşıntı, ağrı ve kanama gibi belirtilerle kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Bu belirtiler, günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve rahatsızlık hissi yaratabilir. Peki, basur nedir? Basura ne iyi gelir?

Basur Nedir?

Basur, kalın bağırsağın alt bölümünde bulunan ve genişlemiş damar yumakları ya da varis şeklinde tanımlanan bir durumdur. Zaman zaman ortaya çıkabilir ve bazen belirti vermeyebilir. Eğer temel neden ortadan kaldırılmazsa, damar yumakları zamanla makatın dışına doğru çıkabilir.

Basur genellikle ağrılı ve kaşıntılı bir durumdur ve iç ve dış basur olmak üzere iki türü vardır. Bu rahatsızlık, hemoroid veya mayasıl olarak da bilinir. Kişinin rahatsızlık duyduğu ve yaşam kalitesini etkileyen bir durumdur.

Basurun belirtileri şunlardır:

• Makatta ele gelen şişlik
• Makatta kırmızı renkli kanama
• Ağrı
• Kaşıntı
• Akıntı
• Makatta ıslaklık hissi

Basur Neden Olur?

Basur çeşitli nedenler ortaya çıkabilir. Kalıtsal yatkınlık, yaş, cinsiyet ve çeşitli hastalıklara bağlı oluşabilir. Basura neden olan faktörler şunlardır:

• Kalın bağırsak kanseri
• Pelvik bölgede oluşan tümörler, karında ascites oluşumu
• İshal veya kabızlık
• Gebelik
• Doğum
• Hareketsizlik
• Ata binmek ve bisiklet sürmek gibi bazı spor aktiviteleri
• Sürekli oturarak çalışmak
• Alkol kullanımı
• Beslenme alışkanlıkları
• Aşırı kilo

Basura Ne İyi Gelir?

Basur şikayetleri hafif düzeyde ise, evde uygulanabilen bazı doğal tedavi yöntemleriyle rahatlama sağlanabilir. Ancak ağrı ve kanama gibi şiddetli belirtiler varsa, mutlaka bir uzman doktora başvurmak önemlidir. Aşağıda, basur için evde uygulanabilecek bazı bitkisel tedavi yöntemlerini sıralayacağım. Bunları doktorunuzun önerdiği tedaviyle birlikte kullanabilirsiniz.

DEREOTU KÜRÜ

Bazı kişiler için basur tedavisi için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği dereotu kürü bulunmaktadır. Bu kürü uygulamak için sadece bir tutam dereotu ve bir su bardağı içme suyuna ihtiyaç duyacaksınız. Dereotunun bazı anti-enflamatuar ve rahatlatıcı özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir. Ancak her bireyin vücudu farklı tepkiler verebilir, bu nedenle yeni bir tedavi yöntemi denemeden önce mutlaka bir uzmana danışmanız önemlidir.

• İlk olarak, dereotunu parçalayın ve suyunu çıkarana kadar ezin.
• Sonra, ezdiğiniz dereotunu içme suyuyla birlikte birleştirin.
• Hazırladığınız bu suyu sabahları ve gece yatmadan önce, aç karna tüketin.

ÇOBANÇANTASI KÜRÜ

“Basur kanamasına ne iyi gelir” diyenler için etkili bir kür önerimiz daha var! Bu kürü uygulayabilmek için 4 tatlı kaşığı çobançantası bitkisi ile 4 bardak soğuk suya ihtiyacınız olacak.

• Bitkiyi kıyıp suyun içine atın ve 8 saat bekletin.
• Sürenin sonunda elde ettiğiniz karışımı süzüp şifa niyetine için.
• Ayrıca bu karışımı pamuk yardımıyla basur olan yere sürün.

ALOE VERA

Ciltle ilgili birçok rahatsızlıkta kullanılan aloe vera, basur sorununda da etkili bir çözüm sunabilir. Yanma ve kaşıntı gibi basur şikayetlerini hızla hafifleten bu bitki, aynı zamanda bölgedeki iltihaplanma ve tahrişi iyileştirebilir.

Aloe vera’nın içerisinde bulunan anti-enflamatuar özelliklere sahip bileşikler, basurun yol açtığı tahrişi yatıştırabilir ve cildin iyileşme sürecine yardımcı olabilir. Ayrıca, aloe vera’nın soğutucu ve nemlendirici etkisi sayesinde, cildinizi rahatlatabilir ve rahatsızlığınızı hafifletebilirsiniz.

Aloe vera jelinin doğrudan basur bölgesine uygulanması önerilir. Bu şekilde, bitkinin etkili bileşikleri cildin içine nüfuz edebilir ve hızlı bir rahatlama sağlayabilir. Ancak herkesin cilt yapısı farklı olduğu için, yeni bir tedavi yöntemi denemeden önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

KİŞNİŞ TOHUMU

Geçmişten günümüze, basur şikayetlerinin hafifletilmesi amacıyla kişniş tohumları sıklıkla kullanılmaktadır. Kişniş tohumlarının basur üzerindeki olumlu etkilerinden faydalanmak için uygulanabilecek basit bir yöntem bulunmaktadır. Bu yöntem için yapmanız gereken tek şey, bir miktar kişniş tohumunu suyla birlikte bir gece bekletmek ve ertesi gün bu suyu içmektir.

Kişniş tohumları, içerdikleri özel bileşenler sayesinde basur şikayetlerini hafifletebilir. Kanama, kaşıntı ve yanma gibi belirtiler üzerinde olumlu etkileri olduğu bilinmektedir. Ayrıca, bölgedeki iltihabı ve şişliği azaltarak rahatlama sağlayabilir.

MANGO ÇEKİRDEKLERİ

Ülkemizde de artık yaygın olarak bulunan tropikal meyvelerden biri olan mango, içerdiği özel bileşenler sayesinde iltihap önleyici etkilere sahip olabilir. Mango çekirdeklerini atmak yerine, kurutarak toz haline getirebilir ve bu şekilde kullanabilirsiniz. Mango çekirdeklerinin kurutulması ve toz haline getirilmesi, çekirdeklerde bulunan aktif bileşenlerin korunmasını sağlayarak daha etkili bir kullanım imkanı sunabilir.

Kurutulmuş mango çekirdek tozunu kullanmak için, günde iki kez bir miktar bal ile birlikte tüketebilirsiniz. Bu şekilde, mango çekirdeklerinin içerdiği iltihap önleyici maddeleri vücudunuza alarak potansiyel sağlık faydalarından yararlanabilirsiniz.

YABAN MERSİNİ

Basur rahatsızlığı olan kişiler için, bir miktar yaban mersinini sargı bezine sarıp basurun olduğu bölgeye uygulamak, acı ve yanma hissini hafifletmede etkili bir doğal yöntem olabilir. Yaban mersini, anti-enflamatuar özellikleri sayesinde basurun belirtilerini hafifletmede yardımcı olabilir.

Bu yöntemi uygulamak için, taze veya dondurulmuş yaban mersinini alıp sargı bezine sarmanız yeterlidir. Ardından, yaban mersini paketini basurun olduğu bölgeye uygulayabilirsiniz. Yaban mersini, anti-enflamatuar ve ağrı kesici özellikleriyle bilinir, bu nedenle basur rahatsızlığı olan kişilerin acı ve rahatsızlık hissini azaltmada yardımcı olabilir.

LİFLİ BESİNLER

Hemoroid basur rahatsızlığıyla birlikte kabızlık şikayetleri yaşıyorsanız, beslenme düzeninizde lifli gıdaların yer alması önemlidir. Lifli gıdalar sindirim sisteminizin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve kabızlık sorununu hafifletebilir. Taze meyve ve sebzeler, tam tahıllı gıdalar, baklagiller ve kuru yemişler lif açısından zengin besinler arasında yer alır. Taze meyve ve sebzeleri günlük beslenmenize dahil etmek, lif alımınızı artırmak için harika bir yoldur. Elma, armut, portakal, havuç, brokoli gibi çeşitli meyve ve sebzeler hem lif açısından zengindir hem de vücuda önemli vitamin ve mineraller sağlar.

Tam tahıllı gıdalar da lif bakımından zengin bir kaynaktır. Kepekli ekmek, esmer pirinç, yulaf ezmesi gibi besinler, kabızlık sorununu hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, baklagiller ve kuru yemişler de lif açısından zengin ve besleyici seçeneklerdir. Lifli gıdaları beslenme düzeninize eklemek, hemoroid basur rahatsızlığına bağlı kabızlık sorununu azaltmanıza yardımcı olabilir. Ancak, lifli gıdaların etkisini görmek için yeterli miktarda su tüketmek de önemlidir. Bol su içmek, lifin sindirim sisteminde etkili olmasına yardımcı olur ve kabızlığı önler.

Beslenme düzeninizi lifli gıdalarla zenginleştirirken, aynı zamanda diğer sağlıklı beslenme prensiplerine de dikkat etmeniz önemlidir. Dengeli bir diyet, yeterli miktarda protein, vitamin ve mineral almanızı sağlar. Ayrıca, düzenli egzersiz yapmak ve stresten uzak durmak da genel sağlığınızı destekler. Bununla birlikte, hemoroid basur rahatsızlığınızla ilgili şikayetleriniz devam ediyorsa veya şiddetleniyorsa, mutlaka bir uzman doktora danışmanız önemlidir. Doktorunuz, size uygun tedavi seçeneklerini değerlendirecek ve size özel bir beslenme planı önerecektir.

Basur Olanlar Dikkat Etmesi Gerekenler

Basur oluştuğu andan itibaren yediklerinize ve içtiklerinize dikkat etmeli, bu yeni beslenme tarzını yaşam şekli haline getirmelisiniz. Çünkü basur şikayetleriniz tamamen geçse bile, kötü beslenme alışkanlıklarına devam ederseniz, basur yeniden gelişebilir. Peki basuru olanlar nasıl beslenmeli? İşte basur şikayetleri olanlar için beslenme önerileri:

NE YEMELİ?

• Basur rahatsızlığı olanları günde 2-3 litre su içmelidir. Su, dışkının yumuşamasını sağlayarak kabızlığı önler. Kabızlık basurun en önemli nedenidir.
• Öğünlere mutlaka çorba ile başlanmalıdır.
• Zeytinyağlı yemekler ile lif oranı yüksek besinler tercih edilmelidir.
• Yoğurt ve ayran güvenle tüketilebilir.
• Beslenme rutininizde her renk ve çeşitten besine yer vermeye özen göstermelisiniz.

NE YEMEMELİ?

• Gazlı içeceklerden uzak durulmalıdır.
• Hamur işi, makarna ve pilav gibi karbonhidrat içeren yiyecekler sınırlı miktarlarda tüketilmelidir.
• Kırmızı et tüketimi sınırlandırılmalıdır.
• Basur sorunu olanlar acı baharatlardan uzak durmalıdır. Acı, basurun olduğu bölgeyi tahriş eder.
• Bol salçalı yemeklerin de basura iyi gelmediği bilinmektedir.