Bir Gün Yemek Ye, Bir Gün Atla!” Ye ,Dur ,Ye” diyeti hakkında merak edilenler…
Ye Dur Ye (Eat-Stop-Eat) Nedir?
Alternatif IF yöntemi veya Eat-Stop-Eat olarak bilinen Ye Dur Ye diyeti temelde 24 saatlik bir zaman diliminde yemek yememek ve haftada bir ya da iki ardışık olmayan günlerde uygulamaktır. Aralıklı orucun bir türü olan Ye Dur Ye diyeti, vücutta kalori açığı meydana getirerek kilo kaybı elde etmeyi hedefler. Ye dur ye diyeti uzun süre aç kalmayı gerektirdiğinden risk barındıran bir aralıklı oruç türüdür.
Ye dur ye diyeti haftada 1 gün, art arda olmayacak şekilde en fazla iki gün boyunca kalori almamaya odaklanır. Diğer günlerde ise besin alımına kısıtlama getirmez. Ancak yine de dengeli beslenmek sağlık açısından kritik öneme sahiptir. Aksi durumda vücudunuz olumsuz tepki verebilir.
Ye Dur Ye Diyeti (Eat-Stop-Eat Diyeti) Nasıl Yapılır?
Ye Dur Ye diyeti uygulama açısından oldukça basittir. Ye Dur Ye diyeti, 24 saatlik süre diliminde yemek yemekten kaçınarak haftada bir ya da iki ardışık olmayan günde uygulamak mümkündür. Haftanın geri kalan günlerinde ise yeme kısıtlaması olmadan yemek yiyebilirsiniz. Ancak kilo kaybını desteklemek için sağlıklı yiyecekler tercih etmeniz son derece önemlidir. Vücudunuzun ihtiyacından daha fazla tüketmekten kaçınmanız gerekir.
Ye Dur Ye diyetinde oruçlu günlerde bile yeterli sıvı alımı son derece önemlidir. Bol su tüketmek hem kalori yakımını destekleyecek hem de metabolizmanızın düzgün çalışmasını sağlayacaktır. Bol su tüketiminin yanı sıra şekersiz çay ve şekersiz kahve gibi kalori içermeyen içecek çeşitlerinin tüketimine de izin verilir.
Ye Dur Ye Diyetinin Faydaları
Ye Dur Ye diyetinin uygulanmasındaki temel amaç kilo kaybıdır. Ye Dur Ye, 24 saatlik açlık ile vücudun kalori yakımını destekler. Bu sayede vücudunuzda bulunan fazla kalori, Ye Dur Ye Diyeti ile yakılmış olur.
Ye Dur Ye diyeti kilo kaybını desteklemenin yanı sıra kalori açığı da sağlar. Kilo vermek için kalori yakılması gerekir. Ye Dur Ye diyeti ile kalori yakımı söz konusudur. Ye Dur Ye diyeti doğru uygulandığında her hafta 1-2 günlük kalori açığı meydana gelir. Bu durum zaman içerisinde toplam kalori alımınızda azalma olmasına neden olur. Bu durumda kalori açığı ile kilo vermiş olursunuz.
Ye Dur Ye Diyetinin Barındırdığı Riskler
Ye Dur Ye diyeti kilo verme amacıyla başvurulan bir yöntem olsa da bazı riskler barındırır. Uzun açlık süreleri sağlık açısından problem teşkil edebilir. Bu nedenle Ye Dur Ye Diyetinin bir beslenme uzmanı ile birlikte planlanarak uygulanması gerekir. Aralıklı oruç yapılan günlerde çok düşük kalori alımının sağlık açısından herhangi bir risk oluşturmaması için doğru planlanması son derece önemlidir.
Ye Dur Ye diyeti, şeker hastalığı, ağır hipoglisemik, organ yetmezliği olanlar ve hamileler için uygun bir beslenme yöntemi değildir. 50 yaş ve üzerindekilerin bu programı uygulamadan önce doktor onayı alması gerekir.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
