Yaşam

Cilt bakımının mental sağlığınızı etkilediğini biliyor muydunuz? Daha iyi hissetmek mümkün işte detaylar…

Paylaş:

Cilt bakım rutininizi gerçekleştirirken veya sonrasında muhtemelen kendinizi biraz da olsa rahatlamış hissediyorsunuzdur ve kendinize yatırım yaptığınız için mutlu da hissediyorsunuzdur. Aslında gerçekten de mental sağlığınıza yatırım yapmış oluyorsunuz. İşte cilt bakımının zihin sağlığınız için sağladığı 5 fayda:

İstikrar sağlar

Düzenli olarak takip ettiğiniz sağlıklı rutinlerle keyiflendirilen bir gün, beden ve zihin için önemlidir. Santa Barbara’da cilt hastalıklarının tedavisinde uzmanlaşmış lisanslı bir terapist olan Matt Traube, “Bu rutinler arasında sağlıklı beslenme alışkanlıkları, egzersiz, günlük tutma ve cilt bakımı yer alıyor” diyor. Lancet Psychiatry’nin Haziran 2018 sayısında yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, günlerinin aktif bölümlerinde daha az rutine sahip olan kişilerin majör depresif ve bipolar bozukluklardan, duygudurum sorunlarından, yalnızlıktan ve mutsuzluktan muzdarip olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu keşfetti. Bu alışkanlıklar sayesinde küçük ölçekte bir şeyler başarmış gibi bile hissedebilirsiniz.

Endişe döngüsüne son vermeye yardımcı olur

Günün belirli zamanlarında rahatsız edici düşüncelere kapılabilirsiniz ancak kişisel bakım ile olumsuz kalıpları kırabilirsiniz. “Anksiyete ve depresyon yaşayan hastalar genellikle durumlarının yatmadan 30 dakika ila bir saat önce şiddetlendiğini bildirirler. Bu, aslında daha fazla boş zaman geçirdikleri zamandır. Bu da birçok insan için endişeyi artırıyor” diyor Traube. Ancak yüzünüzü yıkamak, toniklemek ve nemlendirmek gibi bir eylemle meşgul olduğunuzda, yaptığınız işe odaklanırken kafanız dağılabilir. Cildinize özen gösterme eylemi ayrıca farkındalık için de bir fırsat sağlar. Farkındalık, yargılamadan şimdiki anda deneyimlediğiniz duyumlara (örneğin ılık suyun yatıştırıcı hissi) odaklandığınız zamandır.

Modunuzu yükseltir

İyi hissettiren ve kullanmaktan keyif aldığınız ürünleri içeren bir rutin oluşturun. Örneğin, yüzünüzü temizlemek için ılık bir havlu ile hafif bir masajın etkisini hafife almayın. Ardından yüzünüze ipeksi bir nemlendiriciyi yedirmek veya maske uygulamak için fazladan zaman ayırın. Pek çok kişi, Covid 19 salgını sırasında evde maske ve peeling gibi yüz bakımlarını denemeye başladı ve evde başka kişisel bakım uygulamalarına yöneldi. New York’taki bir dermatolog olan Joyce Davis, daha konsantre bir cilt bakımı için bir maske veya reçetesiz satılan bir peeling yapmayı öneriyor. Genel olarak maskeler daha naziktirler ve size genç, tazelenmiş bir görünüm elde etmek için cildi geçici olarak dolgunlaştırabilirken evde yapılan peelingler cildinizi tazeleyebilir ve pigmentasyonu eşitlerken akneyi azaltmaya yardımcı olabilirler.

Sevdiklerinizle bağ kurmanızı sağlar

Ağustos 2018’de Psychological Science’ta yayınlanan araştırmaya göre hobiler ve eğlenceli aktiviteler peşinde koşarak sevdiklerinizle geçirilen yoğun zaman ve yüksek mutluluk seviyeleri arasında bir bağlantı bulunuyor. Neden evde bir “spa gecesi” ile cildinizi şımartmıyorsunuz? Birlikte anlamlı zaman geçirmek, kişisel tatmin duygunuzu güçlendirebilir ve aile bağlarını güçlendirebilir. Bunu herkes için eğlenceli bir deneyim haline getirebilirsiniz. Bir kutu yeni ürün satın almanıza gerek yok. Bunun yerine, zaten evinizde olan ve sevdiğiniz şeylere odaklanın. Hindistan cevizi yağı, avokado püresi veya süt kompresi gibi bir yüz maskesi yaparak cilt dostu malzemeler yaratabilirsiniz.

Kendinize güçlü bir mesaj gönderir

Yaşadığımız dünya kuşkusuz stresli ve yorucu bir yer. Bu nedenle gece geç saatlere kadar televizyon izlemek ve ardından yüzünüze su dahi çarpmadan yatağa girmek oldukça cazip geliyor olabilir. Bunun yerine kendinize az da olsa bakmaya odaklanırsanız ne olur? Traube, cildinize bakım yapmak için fazladan beş dakika ayırmanın “Ben buna değerim” algısı yarattığını ifade ediyor.

Paylaş:

Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.

  • Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
  • Kan dolaşımını hızlandırır,
  • Kronik yorgunluğu azaltır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
  • Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
  • Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
  • Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
  • Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.

Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN  Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER

  • SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
  • 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
  • Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
  • Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram  tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
  • DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
  • 05523307100-05325466184
  • www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
  • www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
  • www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu