Yaşam

Doğal Magnezyum Kaynağı Süper Besinler! Geçmek Bilmeyen Ağrıların Çözümü

Paylaş:

Magnezyum, beslenme yoluyla alınmalıdır çünkü vücut doğal olarak üretemez. İyi bir magnezyum kaynağı olan gıdalar arasında fındık, tohumlar, yeşil yapraklı sebzeler, tam tahıllı ürünler, balık ve bazı süt ürünleri bulunur. Magnezyum eksikliği kas krampları, kas zayıflığı, halsizlik, sinirlilik ve kalp ritmi bozuklukları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Yaşadığınız ve bir türlü geçmek bilmeyen ağrıların nedeni magnezyum içeren gıdaları az tüketmeniz olabilir. Magnezyum nelerde bulunur?

Bitter Çikolata

Kakao, magnezyum içeriği açısından zengin bir besindir ve bitter çikolata, kakao içeriğinin yüksek olduğu bir çikolata türüdür. Dolayısıyla, kaliteli ve yüksek kakao içeriğine sahip bir bitter çikolata, magnezyum açısından daha zengindir.

Avokado

Avokado magnezyum açısından zengin bir besindir. Ortalama bir avokado (yaklaşık 200 gram) yaklaşık olarak 30-40 miligram magnezyum içerebilir. Magnezyum, avokadonun sağlıklı bir meyve olmasının yanı sıra birçok farklı mineral ve vitamin açısından da zengin bir kaynak olduğu diğer birçok faydalı besin maddesinden sadece biridir.

Taze Fasulye

Taze fasulye magnezyum, lif, C vitamini, K vitamini, folik asit ve demir gibi diğer besin maddelerini de içerir. Bu nedenle, dengeli bir beslenme planının bir parçası olarak taze fasulyeyi dahil etmek sağlığınıza faydalı olabilir.

Muz

Muz magnezyum açısından zengin bir meyvedir. Orta büyüklükte bir muz 27-30 miligram magnezyum içerir. Magnezyum, kas fonksiyonları, sinir sistemi sağlığı, kemik sağlığı, enerji üretimi ve metabolizma gibi birçok vücut fonksiyonu için önemlidir.

Süt ve Süt Ürünleri

Süt ve süt ürünleri, magnezyumun iyi bir kaynağıdır. Süt, yoğurt, peynir gibi süt ürünleri magnezyum içerebilir. Magnezyum, bu süt ürünlerinin içerisinde kemik sağlığı için önemli olan kalsiyum ve diğer minerallerle birlikte bulunur.

Ispanak

Ispanak ve ıspanak gibi koyu yeşil yapraklı besinler C vitamini, K vitamini, demir, folik asit, lif ve diğer birçok vitamin ve mineral açısından da zengindir. Bu nedenle, ıspanak gibi magnezyum açısından zengin sebzeleri ve yeşil yapraklı sebzeleri düzenli olarak tüketmek, sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak önerilebilir.

Ayrıca tam tahıllı besinler ve kuru fasulye, barbunya, börülce ve nohut gibi kuru baklagiller magnezyum eksikliğini gidererek kronik ağrılara iyi gelmektedir.

Paylaş:

Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.

  • Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
  • Kan dolaşımını hızlandırır,
  • Kronik yorgunluğu azaltır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
  • Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
  • Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
  • Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
  • Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.

Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN  Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER

  • SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
  • 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
  • Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
  • Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram  tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
  • DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
  • 05523307100-05325466184
  • www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
  • www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
  • www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu