Yaşam

Fazla İçmekle Hiç İçmemek Vücutta Aynı Etkiyi Yapıyor! Uzmanlar Çocuklar ve Yetişkinlere “Bu Miktarı Aşmayın” Uyarısında Bulundu

Paylaş:

Uzmanlar uzun zamandır çok fazla süt içmenin sağlığınız için iyi olduğunu söylüyor. Ancak araştırmalar aşırı süt tüketiminin tam tersi etki yarattığını ve hatta tehlikeli hastalıklara davetiye çıkarabildiğini gösteriyor.

Kahvede, kahvaltıda, öğle yemeği molasında yenen yoğurt, öğleden sonra bir sütlü kahve daha. Birçok insan süt sağlıklıdır diye düşünüyor ancak süt ve süt ürünlerinin imajı değişiyor. Uzmanlar çok fazla süt tüketilmemesini tavsiye ediyor. Peki günlük en fazla tüketilmesi gereken süt miktarı ne kadar olmalı?

GÜNLÜK TÜKETİLMESİ GEREKEN SÜT MİKTARI NE KADAR OLMALI?

Süt ve süt ürünleri kalsiyum, protein, vitaminler ve diğer eser elementler gibi birçok bileşeni içerir. Bunlar kemik gelişimi için önemlidir. Örneğin bir bardak sütte 250 miligram kalsiyum bulunur. Vücut, proteinin yanı sıra sütteki yağı da kolaylıkla işler ve enerjiye dönüştürür.

Yağın kalitesi özellikle tam yağlı sütlerde, yani en az yüzde 3,5 ve daha fazla yağ içeriğine sahip olanlarda yüksektir. Sütün yaşamın ilk yıllarında kemik oluşumunda birçok olumlu özelliğe sahip olduğu kanıtlanmıştır. Kolon kanseri, meme kanseri veya tip 2 diyabet gelişme riskini en aza indirir. Örneğin yoğurt, peynir, kefir ve krema sütten yapılır. Süt ve süt ürünlerinin çeşitliliği o kadar fazladır ki, her gün bunlardan birini veya birkaçını tüketmek oldukça olağan.

Ancak bu aynı zamanda sütün çok fazla tüketilmesine neden oluyor.

Uzmanlar, günlük tüketilen süt miktarının 250 mililitre olmasını önermektedir. Pek çok gıdada olduğu gibi burada da önemli olan ölçüdür. Buna sadık kalırsanız süt, önemli vitaminler ve eser elementler açısından sağlıklı bir kaynak olmaya devam edecektir.

FAZLA SÜT İÇİLDİĞİNDE VÜCUTTA NELER OLUYOR?

İsveç’te yapılan bir araştırmaya göre, günde üç bardaktan fazla süt içerseniz kemik kırılması ve osteoporoz riski artıyor. Suçlu süt şekerinin içerdiği laktozdur.
Çok süt içen erkeklerin prostat kanserine yakalanma riskinin iki kat daha fazla olduğunu gösteriyor.

Çok fazla süt şekeri (laktoz) kronik iltihaplanmaya, bağışıklık yetersizliğine ve erken yaşlanmaya yol açar.

Bilim adamları bu nedenle kalsiyumun lahana ve brokoli gibi gıdalarla birlikte tüketilmesini öneriyor.

Paylaş:

Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.

  • Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
  • Kan dolaşımını hızlandırır,
  • Kronik yorgunluğu azaltır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
  • Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
  • Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
  • Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
  • Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.

Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN  Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER

  • SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
  • 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
  • Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
  • Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram  tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
  • DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
  • 05523307100-05325466184
  • www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
  • www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
  • www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu