Japonların uzun yaşamasının sırrı ortaya çıktı! Ömürlerine yıllar ekleyen o 5 besin: Sofralarından asla eksik etmiyorlar
Japonya’da yaşayan insanların diğer yerlere nazaran daha uzun yaşadığı bir gerçek. Bu konunun üzerine giden Japon diyetisyen ve beslenme uzmanı Asako Miyashita, Japonların bu denli uzun yaşamasının sırrının tüketilen besinlerde olduğunu söyledi. İşte Japonların uzun ömür reçetesindeki o 5 besin…
Tatlı patatesler
Diyetisyen Miyashita, bölgeye Okinawa’dan gelen mor renkli tatlı patateslerin genellikle atıştırmalık olarak tüketildiğini söylüyor. İçerisinde yaşlanma karşıtı antioksidanlar barındırdığını ve yapılan çalışmaların kardiyovasküler hastalık riskini azaltmaya yardımcı olacağını ifade ediyor.
‘Süper yiyecek’ denilen bu tatlı mor patatesler, bizlerin tükettiği patateslerden oldukça farklı. Gündüz sefası çiçeğinin akrabası olarak biliniyor ve besin değeri gayet yüksek, yaprakları ise ıspanak gibi yenilebiliyor.
Balık
Miyashita, beslenme programına her gün somon ya da ton balığı gibi yağlı balıklar eklenmesini öneriyor. Balıkta bulunan omega-3 yağlarının kan basıncını düşürdüğü ve iltihabı da kökünden kestiğini söylüyor.
Miso çorbası
Türkiye’deki çorbalardan oldukça farklı olan Miso çorbasının içinde dashi, miso ezmesi, deniz yosunu ya da tofu gibi ürünler yer alıyor. Japonya’nın geleneksel çorbalarından biri olan miso, soya bazlı bir çorba.
Japonların uyguladığı diyetlerde genellikle fermente gıdalar içeren çeşitli besinler bulunuyor. Bu besinleri bir arada toplayan miso çorbası da ülkede oldukça popüler. Çorbaya adını veren miso, fermente edilmiş soya fasulyesi ve tahıllardan yapılan bir macun. Çorbanın geneline bakıldığında içerisindeki probiyotikler, canlı bakteriler ve maya bağırsak sağlığına oldukça faydalı.
Daikon turpları
Japon mutfağının vazgeçilmezleri arasında kök sebzeler yer alıyor. Daikon turpları ise grip gibi hastalıkları önlüyor ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Bir turpta günlük karşılanması gereken C vitaminin yaklaşık yüzde 124’ü bulunuyor.
Daikon turplarının anavatanı her ne kadar Japonya olmasa da ABD gibi ülkelerde ‘Japon turpu’ olarak biliniyor.
Yosun
Türk mutfağında pek tercih edilmeyen deniz yosunu, Japon mutfağının favorilerinden biri. İçerisinde demir, kalsiyum, folat ve magnezyum gibi önemli mineraller bulunduruyor. Böylelikle kalp hastalıkları, inme, diyabet ve hipertansiyon gibi hastalıklara karşı direnç oluşturuyor.
Japonlar hemen hemen her gün yosun tüketiyorlar. Yapılan çalışmalarda içerisinde bulunan fucoidanların kanser hücrelerini öldürdüğünü de kanıtlıyor.
Japon diyetisyen Asako Miyashita’nın önerilerine göre Japonya’daki insanlar bu besinleri tüketerek daha uzun yaşıyor. Sağlıklı beslenmeye gayret ediyorlar ve zengin içerikli besinler ile ömürlerine ömür katıyorlar.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
