Yaşam

Reflüye iyi gelen doğal çözümler: Reflüye iyi gelen şeyler, yiyecekler, çaylar ve meyveler

Paylaş:

Bunların ötesinden stres ve gerginlikle dolu bir yaşam mideyi olumsuz etkileyeceğinden reflünün oluşmasına da neden olabilir. Genellikle mide problemleri, ekşime, bulantı, ağza acı su gelmesi gibi belirtileri olan reflü mide sorunları yüzünden kalp kriziyle bile karıştırılabilmektedir. Her yaştan ve cinsiyetten kişide görülmesi mümkün olan reflü yenidoğan bebeklerde bile oluşabilmektedir. Eğer bebeğinizin mide bulantısı ve beslenmeden sonra kusması varsa mutlaka uzman bir çocuk doktoruyla görüşmelisiniz.

Çoğunlukla 30’lu yaşlar ve sonrasında daha fazla görülen reflü toplumun neredeyse yarısında olan bir rahatsızlıktır. Uzmanlar kişinin genel yaşam tarzını ve beslenme alışkanlıklarını değiştirdiğinde bir dereceye kadar reflüyü kontrol altına alabileceğini savunmaktadır. Ancak kişinin reflüye neyin iyi gelip neyin zararlı olduğunu çok iyi bilmesi gerekmektedir. Bu şekilde planlı ilerlendiğinde reflüden kurtulmak mümkündür. Ancak tersine kontrol altına alınmadığında reflü çok daha önemli hastalıkların da oluşmasına yol açabilir.

Reflü neden olur, nasıl geçer?

Reflünün oluşum nedenleri herkes için farklıdır. Genel olarak karının içindeki basıncın artması reflüye yol açan temel unsurdur. Bu basınç yüzünden midedekilerin yemek borusuna geri kaçması da reflü olayıdır. Bu durum yüzünden mide gerçekleştirmesi gereken sindirimi tamamlayamaz. Böylece yemek borusuna çok fazla asit gelir ve zamanla yemek borusu tahriş olabilir. Reflü hızlı bir şekilde önlenmezse yemek borusundaki tahribat devam edeceğinden kanser bile oluşabilmektedir.

Dolayısıyla reflü şikayetlerinizi ihmal etmeden mutlaka bir doktorla görüşmenizde fayda vardır. Bu içeriğimizde reflüye iyi gelen doğal çözümler: reflüye iyi gelen şeyler, yiyecekler, çaylar ve meyveler hakkında ayrıntılı bilgileri sizler için bir araya getirdik. İşte reflü hakkında tüm merak edilenler…

Reflü Evde Nasıl Geçer?

Reflü ciddi bir hastalıktır ve hemen önlenmelidir. Evinizde uygulayabileceğiniz bazı yöntemlerle reflünün önüne geçebilirsiniz. Peki reflü evde nasıl geçer? Öncelikle beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin, uyumadan önce yemek yemeyin. Rahat kıyafetler giyin. Düzenli egzersiz yapın. Sigara ve alkolden uzak durun. Asitli, yağlı ve fazla baharatlı besinleri yaşamınızdan çıkarın.

Reflüye İyi Gelen Doğal Çözümler

Reflüye iyi gelen doğal çözümler arasında; lifli gıdalar, papatya çayı, taze sebze ve meyve, muz, havuç, peynir ve kantaron bitkisi bulunmaktadır.

Reflüye İyi Gelen Şeyler

Reflüye iyi gelen şeyler arasında öne çıkanları sizler için sıraladık;

  • Düzenli egzersiz,
  • Rahat kıyafetler,
  • Baharatlı, yağlı ve asitli besinlerden uzak durmak,
  • Sigara ve alkolü yaşamdan çıkarmak
  • Stres kontrolü
  • Yatmadan önce yemeği kesmek.

Reflüye İyi Gelen Yiyecekler

Reflüye iyi gelen yiyecekler arasında; taze sebze ve meyveler öne çıkmaktadır. Genel olarak yiyecekleri pişirme şeklinizi değiştirmeniz de faydalı olabilir. Kızartma yerine az yağlı fırın yemeklerini ve buharda pişirmeyi tercih edebilirsiniz. Bol lifli gıdalar tüketmek de reflüye iyi gelir. Sakız çiğnemek de midedeki sıvı ve hava birikiminin atılmasına ve hazma yardımcı olacağından tavsiye edilmektedir. Zencefil de reflü için faydalıdır.

Reflüye İyi Gelen Çaylar

Reflüye iyi gelen çaylar arasında; rezene, papatya, zencefil bulunmaktadır. Bunları özellikle yemekten sonra ılık bir şekilde tüketirseniz daha faydalı olduğunu görürsünüz. Bitki çaylarını kaynatmak bitkilerin etkisini yok ettiğinden demlemeyi tercih etmelisiniz.

Reflüye İyi Gelen Meyveler

Reflüye iyi gelen meyveler arasında; muz, elma, çilek ve armut başta gelir. Özellikle asit oranı yüksek olan meyvelerden uzak durmak gerekir. Örneğin narenciyeleri reflüsü olan kişilerin tüketmesi uygun değildir. Genel olarak lif oranı yüksek olan meyveleri tüketebilirsiniz. Böylece zaman içinde reflü şikayetleri azalacaktır.

Paylaş:

Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.

  • Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
  • Kan dolaşımını hızlandırır,
  • Kronik yorgunluğu azaltır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
  • Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
  • Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
  • Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
  • Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.

Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN  Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER

  • SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
  • 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
  • Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
  • Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram  tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
  • DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
  • 05523307100-05325466184
  • www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
  • www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
  • www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu