Yaşam

Sabah kahvaltıya ne yapsam? Sizi düşünme derdinden kurtaracak 5 leziz öneri!

Paylaş:

Kahvaltılık Dürüm Tarifi

Malzemeler

  • 2 adet lavaş
  • 3/4 çay bardağı dilimlenmiş zeytin (Yeşil ya da siyah zeytin)
  • 1 çay bardağı rendelenmiş beyaz peynir
  • 1 adet orta boy ya da 2 adet küçük boy domates
  • 1 adet çarliston biber
  • 2 adet haşlanmış yumurta
  • 3-4 dal taze nane
  • 3-4 dal maydanoz
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı kekik
  • Karabiber
  • Tuz

Yapımı

  • Tüm malzemeleri doğrayıp bir kaseye koyun ve karıştırın.
  • Lavaşları yanmaz bir tavada kısık ateşte ısıtın.
  • Lavaşları ısıtırken yumuşak kalmasına dikkat edin.
  • Hazırladığınız harcı lavaşın ortasına uzunlamasına serin.
  • Malzemelerin dökülmemesi için harcın bir tarafındaki uç kısmını katlayın.
  • Lavaşı harçla birlikte sarın.

Sucuklu Menemen

Malzemeler

  • 1 adet kuru soğan
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 su bardağı doğranmış domates
  • 1 kapya biber
  • 1 çarliston ya da 3 kıl biber
  • 1 su bardağı doğranmış sucuk
  • 2-3 adet yumurta
  • Tuz, karabiber, kırmızı pul biber

Yapımı

  • Tavaya yağı alın.
  • Kabukları soyulup küp doğranmış soğanı pembeleşinceye kadar kavurun.
  • Ardından dilimlenmiş biberleri atıp 2-3 dakika soteleyin.
  • Kabukları soyulup küp doğranmış domatesi katın ve 5 dakika pişirin. (ben yazdan konserve yaptığım domatesi kullandım).
  • Ardından küp doğranmış sucuğu ekleyin ve 2-3 dakika daha pişirin.
  • Son olarak üzerlerine yumurta kırın. İster yumurtalar bütün kalsın ister karıştırın.
  • Baharatları ekleyin.
  • Süslemek için ince kıyılmış maydanoz serpin.

Acuka Tarifi

Malzemeler

  • 4 çorba kaşığı biber salçası
  • 2 çorba kaşığı acı biber salçası
  • 3 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 su bardağı ceviz içi
  • Yarım su bardağı zeytinyağı
  • Yarım limon suyu (tercihe göre)
  • 4-5 diş minik doğranmış sarımsak
  • 1 çorba kaşığı kimyon
  • 2 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı toz kişniş
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı karabiber

Yapımı

  • Tüm malzemeyi bir kasede iyice birbirine karıştırın.
  • Kavanoza koyup buzdolabına kaldırın, en az 2 saat dinlendirip servis yapın.

Lezzetli Kahvaltı Pizzası

Malzemeler

  • 1 adet lavaş
  • 2 dilim salam
  • 2 dilim kaşar
  • 3-4 adet kiraz domates
  • 1 tutam maydanoz
  • Karabiber
  • Tuz

Yapımı

  • Bir fırın kabını yağlayın veya yağlı kağıt serin ve lavaşı yerleştirin.
  • Yumurtaları üzerine kırın.
  • Dilimlediğiniz domatesi, salam ve peyniri üzerine yerleştirin.
  • Maydanozu, karabiberi ve tuzu serpin.
  • 200° fırında 15-20 dk. pişirin.

Mis Gibi Krep

Malzemeler

  • 1,5 su bardağı un
  • 2 adet yumurta
  • 2 su bardağı süt
  • 1 çay kaşığı şeker
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı ayçiçek yağı

Yapımı

  • Süt ve yumurtaları karıştırın.
  • Un (önce 1 bardağı ekleyin, geri kalanını yavaşça kıvama bakarak) şeker ve tuzu ekleyerek çırpmaya devam edin.
  • Akıcı ve pürüzsüz kıvama gelen hamura sıvı yağ ilave edin.
  • Orta boy tava yada krep tavasını (ben döküm krep tavasını tercih ediyorum) ısıtın ve hafifçe sıvı yağ ile yağlayıp peçete ile gezdirip fazla yağını alın. Böylece krepler tavaya yapışmaz.
  • Isıttığınız tavaya krep hamurundan bir kepçenin 1 parmak eksiği kadar dökün.
  • Hamuru tavayı döndürerek veya kepçenin tersi ile yayın. Üzeri göz göz olan krebin diğer tarafını çevirin.15-20 saniye daha pişirip, düz bir tabağa alın.

Paylaş:

Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.

  • Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
  • Kan dolaşımını hızlandırır,
  • Kronik yorgunluğu azaltır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
  • Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
  • Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
  • Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
  • Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.

Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN  Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER

  • SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
  • 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
  • Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
  • Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram  tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
  • DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
  • 05523307100-05325466184
  • www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
  • www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
  • www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu