Şahane bir hafıza için 2 yöntemi mutlaka deneyin! Beyin gelişiminize ufak dokunuşlar yapabilirsiniz…
Yaşın da etkisiyle hafıza sorunları ortaya çıkabiliyor. Beyni geliştirmek için yapılması gereken ise hafızanın düzenli şekilde çalıştırılmasından geçiyor. Mükemmel bir hafızaya sahip olanlar ile çabuk unutanlar arasındaki fark, bilgiyi öğrendikten hemen sonra akılda tutma ve bilgiyi bir günden daha uzun bir süre sonra hatırlama olarak; kısa süreli ve uzun süreli hafıza ayrımından kaynaklı.
Hafızanızı güçlendirmek için nörobilimcilerin tavsiyelerine uyabilirsiniz. Kısa süreli ve uzun süreli hafızanızı güçlendirmek için her gün bazı beyin egzersizleri yapmanız ilk akla gelen oluyor.
Kısa süreli hafıza için parçalara ayırın
Uzun, rastgele ve karmaşık bilgi yığınlarını küçük parçalara ayırabilirsiniz. Kimlik, telefon gibi numaralı yerlerde çok işe yarayacaktır.
Bu durumu örneklendirmek gerekirse ‘‘3-3-2-1-6-7’’ gibi bir sayı gördüğünüzde, bunu ‘‘33’’, ‘‘21’’, ‘‘67’’ olarak bölebilirsiniz. Belki de ‘‘33 yaşındayım, lisede futbol takmında 21 numarayı giydim. Annem 67’de doğdu’’ şeklinde bir özel anlam yükleyebilirsiniz.
Vurgulamanız gereken anahtar kelimeleri ve ifadeleri listeleyin. Ardından yüksek sesle tekrarlayarak sunum ya da sınavınıza hazırlayabilirsiniz.
Uzun süreli hafıza için bilgilerinizi tazeleyin
Hatırlamak istediğiniz bilgiyi öğrendikten sonra birkaç kez yüksek sesle söyleyin. Daha sonra aynı bilgiyi birkaç saat sonra, ertesi gün ve bir sonraki hafta yeniden hatırlamaya çalışın.
Yaptığınız alışveriş listesini kafada tekrarlamak ve zihinde canlandırmak iyi bir yol olabilir. Sonra listenin üzerini kapatın ve yüksek sesle tekrarlayın.
Yaşamsal faaliyetlerinizi düzenleyin
Zihinsel olarak uyarıcı olan her türlü etkinlik ile beyin gücü geliştirilebilir. Bunun için yapmanız gereken 3 adım:
Çokça egzersiz yapın
Bilişsel gerilemenin aktif olmayan yetişkinler arasında, aktif olanlara kıyasla 2 kat yaygın olduğu araştırmalarla da ortaya koyuluyor.
Yetişkinler için haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta fiziksel aktivite ile 75 dakika şiddetli aktivite öneriler arasında bulunuyor. Tabii burada kişisel farklar da göz önünde bulundurulmalı.
Beslenme düzeninize dikkat edin
Her türlü sebze ve meyveyi beslenmenize eklemelisiniz. Lahana ve patlıcan gibi spektrumun koyu ucunda yer alanlar da buna dahil. Kahve ve bitter çikolata da belli oranlarda yenebilir. Bilişsel gerilemeyle savaşan polifenoller hayatınızda olmalı.
Temizliğe zihninizden başlayın
Bilgi kirliliğinden uzak durmak için hayatınızda değişiklikler yapmalısınız. Sizin için en önemli olan şeyleri belirleyerek işe başlayabilirsiniz. Neleri kolayca hatırlayıp, neleri unutabildiğiniz konusunda düşünüp yolunuzu çizebilirsiniz.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
