Yaşam

Su İçmenin de Kuralları Var: Ayakta mı,oturarak mı; aç mı ,tok mu; sıcak mı, soğuk mu…?

Paylaş:

Yetişkinler için sağlık formüllerinden biri: Vücut ağırlığının kilogramı başına 30 ml su. Ayrıca kışın vücudun daha az sıvıya ihtiyacı yoktur. Gerçek şu ki, sıvı eksikliği gribe yakalanma olasılığını artırıyor çünkü solunum yollarının kuru mukoza zarları virüslere karşı daha az etkili korumaya sahip.

Ayrıca su vücuttaki toksinleri uzaklaştırır ve cildin iyi durumda kalmasını sağlar. Ayrıca çok içtiğimizde açlık hissi de bastırılır. Bu nedenle, yeterince sıvı tüketmek kilo vermenize yardımcı olur.

Peki suyu aç karnına mı, yemek sırasında mı yoksa sonrasında mı içmek en iyisidir? Bu soru özellikle mide-bağırsak sorunları olan kişiler tarafından sıklıkla sorulmaktadır. İşte doktorun bu soruya yaptığı açıklama: Geceleri uyku sırasında insan vücudu ve cildi büyük miktarda suyu buharlaştırır.

Sonuç olarak, sabahları vücut, kalp problemleriyle dolu olan sıvı eksikliğinden muzdariptir. “Bu durumda kalp daha yoğun kan pompalamak zorunda kalıyor ve bu da kalp kasına çok fazla yük bindiriyor” diye açıklıyor uzman.

“Kanı sulandırmak için sabahları 500 ml ılık su içmenizi tavsiye ederim” tavsiyesinde bulunuyor. Ayrıca sıcak sıvı safra kanallarındaki spazmın hafifletilmesine yardımcı olur; safra ve sindirim suları midede daha iyi üretilir. Bu nedenle kahvaltıdan önce sadece iki bardak ılık sıvı, tüm gün boyunca iyi bir sindirimin anahtarıdır. Bununla birlikte, böyle bir ritüelin sadece yararsız değil, hatta zararlı olduğu insan kategorileri de vardır.

Gastroenterolog, “Aç karnına tek nefeste içilen su kanı hızla sulandırır. Böbrek sorunları, hipertansiyon ve safra taşı hastalığı durumunda bu durum komplikasyonlara yol açabilir” yorumunu yaptı. “Bu gibi durumlarda günlük sıvı alımı konusunda uzman doktorla anlaşmaya varılmalıdır.” Ve şimdi bir uzmandan en beklenmedik tavsiye.

Sadece suyun sıcaklığının ve içme zamanının değil, aynı zamanda içtiğimiz pozisyonun da önemli olduğu ortaya çıktı. Suyu hareket halindeyken aceleyle içen herkesin büyük bir hata yaptığı ortaya çıktı. Suyu düzgün bir şekilde emilebilmesi için otururken içmelisiniz. “Ayakta içtiğinizde vücuttaki sıvı dengesizliğine neden olur, bu da artrit gelişimine yol açabilir.”

“Sıcak” kavramları her insan için farklıdır. Ancak odaklanılması gereken ortalamalar vardır: soğuk sıvı – 20 °C’ye kadar; ılık sıvı – 21 ila 35 °C; sıcak sıvı – 35 ila 42 °C; Gastroenterolog, “Daha yüksek sıcaklıktaki su sindirim sistemi için tehlikelidir, mukoza zarlarında yanıklara neden olabilir, bu nedenle çok sıcak sıvı içmemelisiniz” diyor.

Önemli: Makale dengeli beslenmenin ve bir uzmana danışmanın yerine geçmez!

Paylaş:

Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.

  • Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
  • Kan dolaşımını hızlandırır,
  • Kronik yorgunluğu azaltır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
  • Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
  • Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
  • Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
  • Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.

Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN  Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER

  • SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
  • 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
  • Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
  • Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram  tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
  • DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
  • 05523307100-05325466184
  • www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
  • www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
  • www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu