Uykunuzda daha genç görünmek: “gençlik hormonu” melatonin nasıl evcilleştirilir
Peki biyolojik açıdan bakıldığında olaylar gerçekte nasıldır?
Doğa, Dünya’daki her türün amacını ustaca dağıtmıştır. Gece yırtıcılarına keskin bir koku alma duyusu, uyanıklık ve keskin bir işitme yeteneği kazandırdı. İnsan bütün bunlardan mahrumdur. İnsan “gündüz avcısıdır”. Gündüzleri “avlanırız”, işten yiyecek alırız.
İlk sır iyi ve sağlıklı uykudur…
“Gece kuşu” ve “tarla kuşu” tanımları uzun zamandır hayatımızın bir parçası.
1970 yılında İsveçli psikolog O. Okvist, üç ana insan biyoritmi türünü tanımladı: erken – “tarlakuşları”, geç – “baykuşlar” ve aralarındaki ortadaki – “güvercinler”.
Hormonal sistemimizin “yüksek rahipleri” – hipofiz bezi ve epifiz bezi – gündüzleri çalışacak şekilde yapılandırılmıştır. Bu, gecenin başlamasıyla birlikte epifiz bezinin vücutta yenilenme ve gençleşme süreçlerini tetikleyen belirli bir hormonu salgılama emrini verdiği anlamına gelir.
Biz uyurken vücut çalışır. Kaslar gevşer, kan akışı iyileşir ve böbrekler sürece dahil olur. Geceleri, gün içinde biriken tüm çürüme ürünlerini aktif olarak vücuttan uzaklaştırırlar.
Kalp kan pompalamaya devam eder. Ritim biraz yavaş ama işe yarıyor!
Karaciğer günün her saati çalışır. Gece boyunca vücudu inceler, ölü hücreleri nötralize eder ve onları safrayla birlikte vücuttan uzaklaştırır. Gece onun için “bahar temizliği” zamanıdır.
23 ila 02 saat arasında hipofiz bezi büyüme hormonunun sentezini aktive eder ve tüm vücudumuzda yeni hücreler büyümeye başlar. Ve epifiz bezi tüm bunlardan sorumludur ve kana “gençlik hormonu” olan melatonin salgılar.
Melatonin, çok küçük miktarlarda ve yalnızca geceleri salgılanan sihirli bir hormondur. Ancak bu miktar bile vücudun kendi kendini iyileştirme süreçlerini başlatmak ve bağlamak için yeterlidir.
Hem büyüme hormonu hem de gençlik hormonu gece 23:00 ile 02:00 arasında neredeyse eşzamanlı olarak üretilir. Sabah saat beşe doğru aktiviteleri düşer ve güneşin ilk ışınlarıyla birlikte yerini uyanıklık ve iyi bir ruh hali hormonu olan serotonin alır.
Biz gece yaşamak üzere tasarlanmadık, gençliği korumak için erken yatmamız gerekiyor.
İkinci sır ise akşamları protein tüketmektir.
Ne yazık ki ritimler kayboluyor. Akşamları televizyon izliyoruz ve bilgisayar başında oturuyoruz. Ve çoğu zaman akşamları sağlıksız bir heyecan yaşıyoruz. Bu anda kendi kendimize “Ben bir baykuşum” deriz.
Melatonin sentezi gece gerektirir. Gözün retinasına giren en ufak bir ışık bu süreci engeller. Melatonin salınmaz – büyüme hormonunun sentezi durdurulur. Bunun sonucunda adrenal bezler stres hormonunu salgılamaya devam eder.
Bu süreç nasıl geri yüklenir ve düzenlenir.
Melatonin, hayvansal ürünlerde bulunan tek bir amino asit olan triptofandan üretilir. Her şeyden önce bunlar protein açısından zengin besinlerdir – süt, süzme peynir, et.
Bu nedenle uykunuzun sağlıklı ve dinlendirici olması ve epifiz bezinin gençlik hormonunu sakin bir şekilde üretebilmesi için akşam diyetinize protein açısından zengin gıdaları dahil etmeniz çok önemlidir.
Üçüncü sır boyun masajıdır.
Retinaya çarpan ışık, uyarıyı çok sayıda optik sinir yoluyla serebral kortekse iletir. Ancak melatoninin karanlığa ihtiyacı vardır; en ufak bir ışık kıvılcımı onun salınım sürecini yavaşlatır.
Gözü uyaran özel bir “optik” sinir vardır. Bu, boynun arkası boyunca uzanan sıkı bir topuzdur. Bu bölgedeki hafif dairesel masaj hareketleri, sağlıklı bir uykuya uyum sağlamanıza yardımcı olacaktır. Ve hiçbir şey uyurken vücudumuzun gençleşmesini engelleyemez.
Gençleşmenin sırları basittir. Ancak yalnızca basit, sistematik ve günlük eylemler istenen sonucu verecektir.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
