Yaşam tarzındaki değişiklikler kanser riskini azaltıyor
İSTANBUL (AA) – Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, yaşam tarzındaki bazı değişikliklerin kanser riskini önemli ölçüde azaltabildiğini, daha sağlıklı seçim, davranış, düzenli tarama, erken teşhis ve zamanında tedaviyle kanser risklerini azaltmanın mümkün olduğunu bildirdi.
Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi'nden 1-7 Nisan Kanser Haftası dolayısıyla yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Doç. Dr. Sivritepe, kanserin, trilyonlarca hücreden oluşan insan vücudunun hemen hemen her yerinde ortaya çıkabilen bir hastalık türü olduğunu aktardı.
Sivritepe, En yaygın kanser türlerinin, meme, prostat, akciğer ve cilt kanseri olduğunu vurguladı.
Kanserden korunmanın yöntemlerine ilişkin de bilgi veren Sivritepe şu değerlendirmede bulundu:
“Yaşam tarzımızdaki bazı değişiklikler kanser riskini önemli ölçüde azaltabilir. Daha sağlıklı seçim, davranış, düzenli tarama, erken teşhis ve zamanında tedaviyle kanser risklerini azaltmak mümkün. Düzenli olarak yapılan fiziksel aktivite, vücudun hormonlarını dengede tutar ve kilo kontrolünü sağlar. Aktif olmanın birçok farklı kanser türüne yakalanma riskini önemli ölçüde azalttığı ortaya konulmuştur. Tempolu yürüyüş, bisiklete binme veya yüzme gibi haftada 150 dakika orta yoğunlukta aktivite yapmalıyız. Masa molaları vererek ve merdivenleri kullanarak hareketsiz bir yaşam tarzından kaçınmalıyız.
Sebze ve meyveler, tam tahıllı ve az yağlı protein kaynakları içeceklerle hazırlanmış dengeli bir diyet kanser riskini azaltır. Bu tür bir diyet, antioksidanlar, flavonoidler, polisakkaritler, vitaminler ve mineral içerir. Bu maddeler, hücrelerin genetik yapısını koruyarak veya kanser hücrelerinin büyümesini engelleyerek kansere karşı koruyucu etki sağlar.
Ayrıca, aşırı kilo veya obezite, kanser riskini arttıran faktörler arasındadır. Yüksek miktarda kırmızı veya işlenmiş et alımı da kanser riskini artırmaktadır. Ülkemizde son 12 yılda obezite görülme sıklığı yüzde 70 artarak obez insan sayısı 20 milyona yaklaştı. İngiliz Kanser Araştırmaları Merkezi'nin verilerine göre ideal kiloyu korumanın, her yıl yaklaşık 22 bin 800 kanser vakasını önlediği görüldü.”
– “Akciğer kanseri, günümüzde en yaygın görülen kanser türü”
Alkol kullanımının, özellikle karaciğer, mide, bağırsak ve meme kanserinde riski artırdığına işaret eden Sivritepe, “Alkol, vücuda girdiğinde metabolize edilir ve asetaldehit adı verilen bir madde oluşur. Bu madde, DNA hasarına yol açarak kanser hücrelerinin oluşmasına neden olur. Bu nedenle alkol kullanımını sınırlamanın yanı sıra hiç tüketmemek riski oldukça azaltır.” ifadelerini kullandı.
Sivritepe, akciğer kanserinin, günümüzde en yaygın tür olduğunu, sigarayı aktif ya da pasif içmenin, özellikle akciğer kanserinde en büyük risk faktörlerinden olduğunu, sigaranın içinde bulunan kanserojen maddelerin kanser hücrelerinin oluşmasına yol açtığını bildirdi.
Güneşteki ultraviyole ışığın cilt hücrelerindeki DNA'ya zarar verdiğini ve bunun da en önemli cilt kanseri türü olan malign melanoma neden olduğunu aktaran Sivritepe, şu bilgileri verdi:
“Bu nedenle güneşten korunmak, kanser riskini azaltmak için önemlidir. Güneş kremi kullanmak, güneş gözlüğü takmak, güneşin en yoğun olduğu saatlerde güneşten kaçınmak gerekir. Ayrıca stres, vücudun hormonlarını bozarak kanser riskini artırabilecek bir faktördür. Bu nedenle, stresi azaltmak, kanser riskini azaltmak için de önemlidir. Stresimizi ibadet, meditasyon, yoga, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, uyku düzeni, sosyal destek, sağlıklı ilişkiler ve sağlıklı zaman yönetimi gibi yollarla yönetebiliriz.
Düzenli olarak kanser taraması yaptırmak, erken evrede kanserin tespit edilmesini ve tedavi edilmesini kolaylaştırır. Bu nedenle, uygun yaşta ve risk faktörlerine göre düzenli olarak kanser taraması yaptırmak, kanser riskini azaltmak için önemlidir. Meme kanseri için mamografi, kolon kanseri için kolonoskopi, prostat kanseri için rektal muayene veya rahim ağzı kanseri için smear taraması yaptırmak önem arz eder.”
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
